menu

senior.pl - aktywni w każdym wieku

Wróć   Klub Senior Cafe > Zdrowie > Profilaktyka i zdrowy styl życia
Zarejestruj się FAQ / Pomoc Szukaj Dzisiejsze Posty Oznacz Fora Jako Przeczytane

Odpowiedz
Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
  #20201  
Nieprzeczytane 16-12-2022, 16:44
Siri's Avatar
Siri Siri jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2010
Posty: 24 425
Domyślnie

Cytat:
Napisał Bachorek


Trudno mi znależć temat bo dominujące to zima i święta...I te tematy jakoś mnie nie bawią.
Dobrze że grudzień ma tylko 31 dni.
Zawsze można coś wybrać...



Wybiorę książkę i kawę...ale jest wiele możliwości...
Dobrego wyboru...



Wypiłam drugą kawę bo ta pogoda mnie usypia.
Najchętniej to bym poszła sobie na spacer ,ale wiadomo ...
__________________
Jeżeli udoskonalasz coś dostatecznie długo, na pewno to zepsujesz.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #20202  
Nieprzeczytane 16-12-2022, 17:28
Bachorek's Avatar
Bachorek Bachorek jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Dec 2019
Miasto: Warszawa Polska
Posty: 5 067
Uwaga Hej...



Nie wszystkim zima się podoba...




Ale czasami się przydaje...



https://www.youtube.com/watch?v=fZ_j...channel=HaniaO.
__________________


Nie ma rozpusty gorszej niż myślenie.
Wisława Szymborska
Odpowiedź z Cytowaniem
  #20203  
Nieprzeczytane 16-12-2022, 18:13
Bachorek's Avatar
Bachorek Bachorek jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Dec 2019
Miasto: Warszawa Polska
Posty: 5 067
Pytanie Święta na wesoło...











__________________


Nie ma rozpusty gorszej niż myślenie.
Wisława Szymborska
Odpowiedź z Cytowaniem
  #20204  
Nieprzeczytane 16-12-2022, 18:24
Siri's Avatar
Siri Siri jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2010
Posty: 24 425
Domyślnie

A u m.sąsiadki leje się woda z dachu do mieszkania bo dachu nikt nie odśnieżył....

Ma teraz przyjść hydraulik ,ciekawe co pomoże....
Pewnie nic bo trzeba wejść na dach itd.itp. no i będą czekać do poniedziałku jak dobrze pójdzie.
Kobieta wiadro podstawiła w pokoju i zbiera wodę .. To nie mogli przed zimą zmienić papy czy posmarować smoła czy cuś?! Nie ! Trzeba czekać aż kogoś zaleje i trafi ....
__________________
Jeżeli udoskonalasz coś dostatecznie długo, na pewno to zepsujesz.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #20205  
Nieprzeczytane 16-12-2022, 21:45
Magdalila Magdalila jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Nov 2018
Miasto: Sosnowiec
Posty: 574
Domyślnie Wieczorem

Wróciłam z koncertu. Jednak co na żywo to na żywo. I ludzi spotkałam. Niektórzy z naszego klubu nie dojechali przez pogodę. A ja zadzwoniłam o 16.00 po taksówkę aby na 17.00 podjechała, a tutaj powiedzieli, że nie jest to możliwe, oczekiwanie do 2 godz. I to samo pod trzema numerami. Przypomniałam sobie, że córka kończy pracę o 17.00 niedaleko i podwiozła mnie. W drodze powrotnej znalazł się uprzejmy kolega z klubu, zabrał nas 4 osoby i poodwoził.
W centrum mojego pięknego miasta są piękne iluminacje, zrobiłam 2 zdjęcia, zaraz zamieszczę.
Siri, znaczy się polecasz książki tego autora. słyszałam o nim, ale niczego nie czytałam. Obawiam się, że życia nie starczy na przeczytanie tego, co mam w planach. A i wzrok oszczędzać muszę, takie mam zalecenie. Dużo spacerować wśród zieleni, patrzeć w dal.
Bachorku, fajne memy, żarty. Jak byłam dzieckiem, to wiadomo, ciężkie czasy były i przed świętami nie wolno było niczego tknąć a potem wmuszali. Na znak protestu oświadczałam, że teraz właśnie jeść nie będę, bo nie mam ochoty, i brałam sobie najwyżej suchą kromkę chleba. Po kryjomu oczywiście podkradałam ale oficjalnie głodówka. Babci było przykro. I tego żałuję.
__________________
Magdalila
Odpowiedź z Cytowaniem
  #20206  
Nieprzeczytane 16-12-2022, 21:49
Magdalila Magdalila jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Nov 2018
Miasto: Sosnowiec
Posty: 574
Domyślnie Moje miasto


__________________
Magdalila
Odpowiedź z Cytowaniem
  #20207  
Nieprzeczytane 16-12-2022, 21:53
Siri's Avatar
Siri Siri jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2010
Posty: 24 425
Domyślnie

https://www.twojapogoda.pl/wiadomosc...-juz-od-jutra/

W piątek (16.12) po południu ciśnienie zacznie bardzo szybko rosnąć, a skończy dopiero w niedzielę (18.12). Przez ten czas wzrośnie o 20 hPa w północnych województwach i aż o 30 hPa w regionach południowych naszego kraju.

Barometry pokazują w tej chwili od 1006 hPa na południu do 1016 hPa na północnym wschodzie. Za 2 dni będzie znacznie wyższe, od 1034 hPa na północy i północnym zachodzie do 1040 hPa na południu i południowym wschodzie.

Przyczyną skoku ciśnienia będzie wyż atmosferyczny, który choć obecnie znajduje się u południowych wybrzeży Wysp Brytyjskich, to jednak bardzo szybko przemknie przez Francję i Niemcy, by wkroczyć nad południową Polskę.

Osoby wrażliwe na nagłe zmiany pogody oraz skrajne zjawiska atmosferyczne, mogą się skarżyć na najróżniejsze dolegliwości. Mogą odczuwać „łamanie w kościach”, ból głowy, senność, rozkojarzenie i powolniejszą reakcję na bodźce.
__________________
Jeżeli udoskonalasz coś dostatecznie długo, na pewno to zepsujesz.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #20208  
Nieprzeczytane 16-12-2022, 21:57
Kaima's Avatar
Kaima Kaima jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2011
Miasto: Mazowsze
Posty: 18 759
Domyślnie

A u mnie bez zmian. Znowu posłużę się gotowcem.



Spokojnej nocy życzę, bez strachów...
__________________
W życiu bywają noce i bywają dnie powszednie, a czasami bywają też niedziele. (Maria Dąbrowska)
Odpowiedź z Cytowaniem
  #20209  
Nieprzeczytane 16-12-2022, 23:26
Bachorek's Avatar
Bachorek Bachorek jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Dec 2019
Miasto: Warszawa Polska
Posty: 5 067
Żarówka Dobry wieczór

Siri dobiłaś mnie tą prognozą...Ranek miałem paskudny z powodu nadejścia frontu (którego nie przewidziałem)
bo mnie ciśnienie przyniosło całkowicie .Zanosi się źe ta pogoda to nie dla mnie..meteorolog i meteopata w jednym 😀😀😀.
Pewnie pogoda się na mnie mści. 🤗
Kablówka nie działa a miałem oglądać horror.
Ale rządowej nie zasypało i był program biograficzny ! o Urbanie...wreszcie umarł i mogą go zmieszać z błotem .
Magdalilo a jaki to był koncert ?Świąteczny ?
Dekoracje miejskie ładne...
Kaimo Przykro mi bo chciałem znaleźć gotowca źeby cię
pocieszyć ale nie mogłem znaleźć. ..Napotkałem jeszcze więcej
strachów. Mogę tylko ci powiedzieć źe strach paraliżuje działanie
człowieka a my nie moźemy być bezczynni.
Łatwo mówić ale musimy to przeźyć.
Frajda nie sika w mieszkaniu,grzeczna przytulanka i bardzo lubi
się bawić. ..Widać źe pani w przytulisku dobrze traktuje psy ...
Ewa teź miała kogo dzisiaj przytulać. ..aź pewnie zmęczona jest ale szczęśliwa...

Mam nadzieję źe jutro pogoda mnie nie dobije bo jeszcze teraz boli
mnie głowa a szkielet grzechocze....😀😁

DOBRANOC...wszystkim...🌜☄
__________________


Nie ma rozpusty gorszej niż myślenie.
Wisława Szymborska
Odpowiedź z Cytowaniem
  #20210  
Nieprzeczytane 17-12-2022, 08:40
Kaima's Avatar
Kaima Kaima jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2011
Miasto: Mazowsze
Posty: 18 759
Domyślnie

Dzień dobry! Nie ma co dłużej obijać się, trzeba wracać do świata. Na pogodę nie mogę zrzucać winy, bo tylko upały źle na mnie wpływają, a wszystkie inne zjawiska znoszę bez większych zawirowań. No, chyba że chcę polenić się, to wtedy owszem.
Dzisiaj pójdę do domu kultury na wystawę świątecznych gadżetów zrobionych przez dzieciaki z niepełnosprawnościami. Pewnie coś kupię, bo pieniążki są przeznaczane na pomoc tym dzieciom.
Jeśli będę miała towarzystwo, to może pochodzę po mieście obejrzeć dekoracje. Podobno w tym roku jest skromnie, więc nie wiem, czy w ogóle są. A te u Magdalili bardzo podobały mi się. No i śniegu więcej niż u nas...
Ewa chyba faktycznie zmęczona opieką nad maleństwem... ale to miłe zmęczenie.
Bachorku, dziękuję za dobre chęci, one też są ważne.
A teraz śniadanie i do roboty!
Miłego dnia!
__________________
W życiu bywają noce i bywają dnie powszednie, a czasami bywają też niedziele. (Maria Dąbrowska)
Odpowiedź z Cytowaniem
  #20211  
Nieprzeczytane 17-12-2022, 09:48
Siri's Avatar
Siri Siri jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2010
Posty: 24 425
Domyślnie hej

Bachorek,jak wiesz co Ci szkodzi to też wiesz jak się leczyć.

U mnie nadal pada śnieg ,a do dachu nikt nie przyszedł do tej pory.
Biedna sąsiadka , wszystkie plagi egipskie na nią spadają jedna po drugiej. Mam nadzieję ,że jeszcze długo pożyje bo jest dla mnie od początku wielkim wsparciem ,a wczoraj znowu mi dała ciasteczek swojego wyrobu...

Kawa z rana jest niezbędna.

__________________
Jeżeli udoskonalasz coś dostatecznie długo, na pewno to zepsujesz.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #20212  
Nieprzeczytane 17-12-2022, 10:38
Magdalila Magdalila jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Nov 2018
Miasto: Sosnowiec
Posty: 574
Domyślnie Dzień dobry

Bachorku,
Koncert to były piosenki Wodeckiego w wykonaniu solisty i wykładowcy z akademii Muzycznej w Katowicach i orkiestry dętej z Bytomia (ale nie górniczej). W drugiej części grali piosenki świąteczne amerykańskie. Ta orkiestra super brzmienie miała, co na żywo to na żywo.
A iluminacji świetlnych jest o wiele więcej, nie zdążyłam więcej zrobić, nie chciałam aby na mnie czekano. Aż zdziwiona jestem, że tak centrum oświetlili. Ja tam rzadko bywam bo z parkowaniem lipa. Jak mam zostawić auto 1 km od centrum to tam nie chodzę. A i sklepów tam prawie nie ma bo wszystko w centrach handlowych. Ale jest jeden super antykwariat w podziemiu, który odwiedziłam. Oprócz książek są obrazy i ceramika. Ja zbieram filiżanki i spodobały mi się dwie, ale nie chciałam na koncert z tym iść. Kupiłam tam kilka razy książki po 8 zł, prawie nowe. Nie wypożyczam z biblioteki, bo czytam kilka na raz i przegapiam terminy, przychodzą kary. Więc kupuję, czasem wymieniamy się ze znajomymi.
Siri,
Ale prognozę dałaś dokładną, może zostaniesz pogodynką? Ja tam nie zwracam uwagi na ciśnienie, jak się tylko wyśpię to dobrze się czuję. Do tego gimnastyka rano i jest ok. Robię specjalne ćwiczenia na kręgosłup, nie wierzyłam w skuteczność, a tutaj proszę, jest poprawa. Bardzo ważna jest systematyczność.
Ewo, Kaimo i kto tam jeszcze trzymajcie się.
__________________
Magdalila
Odpowiedź z Cytowaniem
  #20213  
Nieprzeczytane 17-12-2022, 11:08
Bachorek's Avatar
Bachorek Bachorek jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Dec 2019
Miasto: Warszawa Polska
Posty: 5 067
Uśmiech Dzień dobry

Dzisiaj dzień trochę lepszy przynajmniej dla mnie.
Siri nie jestem chory tylko mam dolegliwości spowodowane zmianami pogody ...szczególnie wiatr i ciśnienie.
Pomaga kawa,tabletka na ból głowy albo zmiana klimatu na
bardziej stabilny.
Z dachem to miałem podobny problem bo to ostatnie piętro .
Jak zimą przeciekał to kazali czekać do wiosny jak śnieg stopnieje i woda do mieszkania spłynie .Była większa awantura...��
Cieszę się Kaimo źe wracasz do świata bo nie można inaczej.
Zaczynasz od miłych rzeczy to dalej będzie z górki .��
Magdalilo niech cię energia nie opuszcza dopóki sił starczy...W ćwiczeniach to systematyczność jest podstawą postępów...
trzeba mieć silną wolę bo czasami mi się nie chce...

Młody pojechał do Katowic na świąteczne spotkanie z grupą
wielbicieli starych komputerów i nowych rowerów.
Narazie torów nie zasypało.
Synowa zajmuje się psem ale najpierw były zakupy ....
Ja walczę ze swoją dolegliwością kawą i ciastem bo nie ma
lekarstwa na niekorzystną pogodę. ..
I wam powiem ...Źe idą święta....������

Dobrego dnia.
__________________


Nie ma rozpusty gorszej niż myślenie.
Wisława Szymborska
Odpowiedź z Cytowaniem
  #20214  
Nieprzeczytane 17-12-2022, 11:24
Siri's Avatar
Siri Siri jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2010
Posty: 24 425
Domyślnie

Cytat:
Napisał Magdalila
Siri,
Ale prognozę dałaś dokładną, może zostaniesz pogodynką? Ja tam nie zwracam uwagi na ciśnienie, jak się tylko wyśpię to dobrze się czuję. Do tego gimnastyka rano i jest ok. Robię specjalne ćwiczenia na kręgosłup, nie wierzyłam w skuteczność, a tutaj proszę, jest poprawa. Bardzo ważna jest systematyczność.
]

Pogoda na mnie bardzo wpływa ...
Warto wiedzieć jakie fronty idą.
Gimnastykę robię rano ostrożnie po incydencie z kręgosłupem, mam receptę na pas ortopedyczny ,ale go jeszcze nie nabyłam .Chodziłam na zabiegi 2 tygodnie ,a w styczniu zaczynam 3 tygodniowe rehabilitacje.
Opiekuje się mną kilku specjalistów i są bardzo przejęci moim kręgosłupem. Mimo wszystko ja daję radę chyba siłą woli....
Na dachu już zrzucili śnieg, potem wstąpię do sąsiadki czy przestała woda lecieć po ścianach. Teraz ma towarzystwo kuzyna ,który pracuje w tut.administracji spółdzielni.


Bachorek , bo ze spółdzielnią i administracją to bez awantury ,ani rusz !
__________________
Jeżeli udoskonalasz coś dostatecznie długo, na pewno to zepsujesz.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #20215  
Nieprzeczytane 17-12-2022, 11:28
Jewka52's Avatar
Jewka52 Jewka52 jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2015
Miasto: Polska
Posty: 2 865
Domyślnie Dzień dobry ....

Witajcie ! Miło ze wspominacie o mnie
Naprawdę wczoraj padłam wieczorem .
Szczęśliwa że dałam rade wojować z tą małą ''Pineską''...
bo to niełatwe dla pra....

https://youtu.be/K6xLVQslAA8

A Maria nie odpuszcza
,, i my wszyscy bęc '' to mnie pilnuje i woła ''Ewa bęć ''
a Ewa ....jak klapen dupen to się długo zbiera z podłogi
Ale już zadanie wykonane ...
w nocy spałam jak niemowlę i miałam nawet fajne sny ...
Teraz kawa
i biorę się za pierniczki i takie tam
różne przedświąteczne działania .

Cytat:
.Zanosi się źe ta pogoda to nie dla mnie..meteorolog i meteopata w jednym
Pewnie pogoda się na mnie mści.
Bachorku
Baczność ! spocznij
nie wymiękaj ..''już za parę dni za dni parę'' .....
Pogody dają się we znaki cały rok
nasze ''rusztowanie'' skrzypi
a lepiej już było
teraz trzeba się jakoś dokustykać do mety




Siri u Twojej sąsiadki teraz w grudniu to mega problem
ale cóż możemy ? tylko współczuć ..
I kto może ...
bombardować tych co za ten stan rzeczy są odpowiedzialni

Krysiu.. Lilu.. Siri.. Bachorku...
i czytelnikom
Udanej soboty ...

Ps. Mój Syn obiecał mi dziś
instalacje komputera stacjonarnego
bo mój stary laptop jest w ''agonii''.
Jak mnie nie będzie to znaczy że sama też próbuje
się do niego zainstalować ..

Trzymajcie się cieplutko















__________________

.”Nie można pytać o sens życia, można mu tylko sens nadać.”
Romain Gary
Odpowiedź z Cytowaniem
  #20216  
Nieprzeczytane 17-12-2022, 21:13
Siri's Avatar
Siri Siri jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2010
Posty: 24 425
Domyślnie dobranoc

__________________
Jeżeli udoskonalasz coś dostatecznie długo, na pewno to zepsujesz.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #20217  
Nieprzeczytane 17-12-2022, 23:23
Bachorek's Avatar
Bachorek Bachorek jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Dec 2019
Miasto: Warszawa Polska
Posty: 5 067
Żarówka Dobranoc...


Dzień mnie nie przygniótł jak wczoraj ale teź nie zdopingował do rzeczy większych niź konieczne.
Na szczęście synowa miała energii za dwoje...
Wszędzie temat przewodni czyli temat kobiecy czyli święta pod kaźdym względem .
Więc zostawiam pole dla dyskusji kobietom bo co ja mogę wiedzieć jak się czuje człowiek co ulepił 100 uszek 😲 ...nic po prostu nic.I wolę pierogi i zupę rybną z ķładzionymi kluskami i nie lubię barszczyku ...i groch z kapustą i kapustę z grzybami ...i juź pogadałem ...
Oddaję głos kobietom ...oglądam Ultrafiolet tam nie ma świąt.

DOBRANOC wszystkim bez wyjątku ...🌲
__________________


Nie ma rozpusty gorszej niż myślenie.
Wisława Szymborska
Odpowiedź z Cytowaniem
  #20218  
Nieprzeczytane 18-12-2022, 08:55
Kaima's Avatar
Kaima Kaima jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2011
Miasto: Mazowsze
Posty: 18 759
Domyślnie

Dzień dobry! Mgliste i niskie niebo, śnieg już się zestarzał - widok niezbyt atrakcyjny. Dzisiaj niedziela, więc nic nie robię, ułożę tylko listę tytułów, które chciałabym wypożyczyć. Nawet nie muszę gotować, bo obiad mam od wczoraj i nawet na jutro jeszcze starczy.
Święta są coraz częściej i chociaż wmawiam sobie, że to są dni normalne, jak wszystkie inne, to jednak zawsze wcześniej ogarnia mnie przedświąteczna gorączka - jeszcze to bym chciała, a tamto muszę, bez tego nie obędzie, a to konieczne... czy i Wy tak macie? Ale kiedy w Wigilię ok. południa popatrzę na mieszkanie i w lustro, to wiem, że zaczynają się święta. I jestem szczęśliwa...
Udanej niedzieli!
__________________
W życiu bywają noce i bywają dnie powszednie, a czasami bywają też niedziele. (Maria Dąbrowska)
Odpowiedź z Cytowaniem
  #20219  
Nieprzeczytane 18-12-2022, 10:30
Siri's Avatar
Siri Siri jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2010
Posty: 24 425
Domyślnie wspomnienie lata



To były piękne dni !......
__________________
Jeżeli udoskonalasz coś dostatecznie długo, na pewno to zepsujesz.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #20220  
Nieprzeczytane 18-12-2022, 10:46
Siri's Avatar
Siri Siri jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2010
Posty: 24 425
Domyślnie

https://www.twojapogoda.pl/wiadomosc...istym-wiatrem/
__________________
Jeżeli udoskonalasz coś dostatecznie długo, na pewno to zepsujesz.
Odpowiedź z Cytowaniem
Odpowiedz

 



Podobne wątki
Wątek Autor wątku Senior Cafe Odpowiedzi Ostatni Post / Autor
Agenci Podróży - 55 plus bez granic - komentarze es55ca Ogólny 16 30-05-2008 08:27
Wspomnienia z podróży ignesja Podróże, turystyka 7 19-05-2008 21:16

Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
Przeszukaj ten wątek:

Zaawansowane wyszukiwanie

Zasady pisania postów
Nie Możesz: tworzenie nowych wątków
Nie Możesz: odpowiadanie na posty
Nie Możesz: wysłanie załączników
Nie Możesz: edytowanie swoich postów

vB code jest Wł.
UśmieszkiWł.
kod [IMG] jest Wł.
kod HTML jest Wył.
Skocz do forum


Czasy w strefie GMT +2. Teraz jest 07:00.

 
Powered by: vBulletin Version 3.5.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.