50 procent dorosłych obywateli UE ma problemy z otyłością - komentarze

[Tami]

Komentarz do artykułu: 50 procent dorosłych obywateli UE ma problemy z otyłością
--------------------
Chciałam jeszcze dodać, ze otyłośc jest równiez bardzo popularna wśród dzieci i młodzieży!nadmiernie przetworzona żywność, gotowe dania, fast foody, łatwy dostep do słodyczy i lawina reklam, a przedewszystkim brak aktywności fizycznej, spowodowały ze przybywa młodych otyłych ludzi!zamiast zabaw na swiezym powietrzu siedza przed tv i komputerami.
Poza tym kwestia otyłości dziedzicznej jest raczej sporna.Jest to skutek nawykow żywieniowych calej rodziny i tak z pokolenia na pokolenie rosną grubaski, tlumacząc sie tym ze mama, dziadek i ciotka byli otyli wiec i im jest taki los pisany, więc jedza bezkarnie na co przyjdzie ochota.

[Basia.]

tyje się z powodu nadmiernego jedzenia nie ma żadnych cudownych diet, trzeba zmienić nawyki żywieniowe i jeść z umiarem.

[Malgorzata 50]

Ale zobaczcie ..sklepiki szkolne np. Idę sobie do pani sklepikowej i pytam -jogurt naturalny jest (0%) -nie, mowi Pani ,sałatka jakaś jest -jest, z czym- z majonezem ,chlebek czarny -nie ma, są buły z serem, wędlina jajkiem ,nawet z listkiem sałaty ale pochlapane gruubo majonezem ,zapiekanki ,hot dogi,kawa wyłącznie 3 w jednym (dla nauczycieli) napoje gazowane słodkie jak cholera ,batony ,batoniki ,chipsy,drożdżówy gigant itd itd ..Pytam Panią czemu nie ma jakichś przysmaków zdrowych i nietuczących ..bo nie idą, odpowiada Pani krótko i treściwie .W teatrze na przedstawieniach dla szkół -bufecik-zestaw mw .ten sam .Dzieci żują, jedzą polykają popijają non stop ..po czym piękne polskie nastolatki demonstrują brzuszki jak w 5 mies ciązy ,otłuszczone bioderka itd .A zwolnienia za WF-u to plaga wszystkich wuefistow połowa klasy "nie ćwiczy" bo mamy ulegają prośbom leniwych obżartuchów i wypisują ze synek słabowity i zaziębiony..delikwent siedzi sobie na ławeczce obserwując ćwiczące niedobitki i ..je.Punktem honoru mam i babć jest "żeby dziecko zjadło" od najmlodszych lat glówną atrakcją rodzinnych spacerków po galeriach jest wizyta w Mc Donald`s itd itd .Ulubione miejsce spotkań gownażerii to tenże wytworny lokal .Z mojej sondy i doswiadczeń wynika ,ze każda wycieczka rozpoczyna się od dramatycznego pytania czy w pobliżu jest jakiś fast-food .A przepyszne stołowkowo-domowe obiady zostają rozbabrane i zostawione bo to nie to..jarzyny ,surówki ..feee itd.I to nie jest polska specyfika tylko trynd ogolno europejsko-amerykański.Na szczęście firmy odzieżowe połapaly się i modne ciuchy dostępne są w co raz większych rozmiarach

[tadeusz50]

Moim zdaniem otyłośc zależy od wrodzonej zdolności przetwarzania pożywienia. U mnie w rodzinie prawie wszyscy należymy do osób wzglęnie szczupłych, ja po rzuceniu nałogów znacznie przytyłem. Innym przykładem może być to, że kiedy pracowałem jeden zkolegów zabierał do pracy prawie cały chleb pokrojony na kanapki i to zjadał, będąc osobą wręcz chudą, natomiast drugi przynosił jedną kanapeczkę będąc osobą otyłą. Pracowali w takich samych warunkach tj na dole kopalni.

[Anielka]

Na pewno nawyki zywieniowe maja duze zanczenie.Ale śa jeszcze schorzenia,ktore nie pozwalaja schudnąć.Rzucenie palenia tez powoduje przybranie kilogramow.Jest też duzo zywności genetycznie modyfikowanej,która niestety powoduje tycie.Skłonnosci genetyczne .Mnie p,doktor endokrynolog powiedzial,ze przy niedoczynnosci tarczycy to moge jadac sałate popijać ja woda i nic to nie da dopóki sie hormon nie ustabilizuje.No to grzecznie czekam na stabilizację.Pozdtrawiam serdecznie.

[Malgorzata 50]

Anielko to wszystko prawda ,ale gdzieś jest poczatek ..komorki tłuszczowe gromadzimy sobie na całe zycie -w dzieciństwie .To o czym piszesz to sprawa wtórna.Poczytaj przepisy w Obiadku Stosownym lub na innych wątkach kulinarnych poogladaj co nam w duszy gra kiedy wklejamy rozne pysznostki..to nie są hormony.

[Jadzia P.]

Anielko, jest bardzo dużo racji w tym co napisałaś. Ja też mam niedoczynność tarczycy i kiedy jeszcze nie wiedziałam, że ta choroba mnie dotknęta, a po rzuceniu palenia przytyłam 20 kg to też myślałam, ze to wszystko przez papierosy. Ja zauważyłam, że najważniejsze jest to abyśmy nie godzili się na naszą nadwage i w pore na nią reagowali. Zawsze mówię, ze łatwiej jest schudnąć 5 kg niż 15. Ja wydałam walke mojej nadwadze 15 lat temu i od tego czasu, pomimo niedoczynności tarczycy ( jestem na eutyroksie i jodzie ), cały czas kontroluje wage aby nie utyć. Moja kontrola nie polega na ciągłym ważeniu się, ale na tym, że muszę się mieścić w stare ubrania, a nowe nie kupuje w większych rozmiarach tylko cały czas noszę ten sam rozmiar. Proponuję jeść często a w małych ilościach i nie jeść po 18-ej. Jeść dużo owoców i warzyw, polecam papryke którą kroje na plastry i jak mam ochote coś zjesć to ją zjadam. Pić du....żo wody mineralnej niegazowanej. Skutek murowany

[Tami]

jp50 masz zupełna racje! Nie mozna sie godzic na nadwage, ale skutecznie wypowiadac jej wojne!
Oczywiście jest sporo uwarunkowań, ktore skutecznie utrudniają nam walke z nadwaga, ale wszystko jest do pokonania. Przed niektórymi tylko troszke dluzsza droga, co nie oznacza, ze niemozliwa.
Przy niedoczynnosci tarczycy, jest to oczywiście mozolniejsza sprawa, natomiast najwazniejsze jest wybrac dobrego endokrynologa, ktory ustali indywidualna dawkę odpowiedniego hormonu(mam na mysli wlasciwą dla naszego organizmu), a nie potraktuje jako ogółu i zleci to co wszystkim "tarczycowcom" , co niestety sie zdarza.
Jesli hormon jest dobrze dobrany, to walka z nadwaga przynosi pozytywne skutki.

[hesperydyna]

Jedzonko-dobra rzecz-może więc więcej ruchu?Zamiast samochodu-rower.Nogi służą do chodzenia.Technika ułatwia życie,ale też rozleniwia.Dzieci niestety biorą przykład z dorosłych i też mało się ruszają.Na szczęście u nas coraz więcej seniorów(niestety głównie kobiet)chodzi na gimnastykę i wędruje z kijkami do nordic walkingu,chociaż to jeszcze wiele osób śmieszy i pytają o narty.

[Jadzia P.]

Jemy po to aby żyć, a nie żyjemy po to aby jeść !!!!!!
Szkoda, ze nie do wszystkich to dociera..

[bodzio2]

Tak tak jedzonka za dużo i to są efekty (grubasków) ale czasem nie można sobie odmówić nawet jeśli by to miało ujemny wpływ na nasze zdrowie.