menu

senior.pl - aktywni w każdym wieku

Wróć   Klub Senior Cafe > Zdrowie > Profilaktyka i zdrowy styl życia
Zarejestruj się FAQ / Pomoc Szukaj Dzisiejsze Posty Oznacz Fora Jako Przeczytane

Odpowiedz
Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
  #21941  
Nieprzeczytane 09-05-2023, 07:08
Jewka52's Avatar
Jewka52 Jewka52 jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2015
Miasto: Polska
Posty: 2 870
Domyślnie Dzień dobry .

Witam w chłodny poranek .
Noc była dobra ...no prawie
Teraz do boju !...
Trzymajcie się zdrowo
jak wrócę do poczytam co Wam wtorek przyniósł..
__________________

.”Nie można pytać o sens życia, można mu tylko sens nadać.”
Romain Gary
Odpowiedź z Cytowaniem
  #21942  
Nieprzeczytane 09-05-2023, 07:18
Siri's Avatar
Siri Siri jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2010
Posty: 24 431
Domyślnie Hej , Jewka

Witam,
u mnie słonecznie 6 a odczuwalna 5o C.
Wybieram się do City .

Noc względna.


__________________
Jeżeli udoskonalasz coś dostatecznie długo, na pewno to zepsujesz.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #21943  
Nieprzeczytane 09-05-2023, 08:24
Bachorek's Avatar
Bachorek Bachorek jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Dec 2019
Miasto: Warszawa Polska
Posty: 5 067
Domyślnie 🌞☘


Jak zawsze pogoda ważna jest bo często wpływa na nasze
samopoczucie .Dzisiaj zapowiada się dobrze ale pochwalić
lepiej po zachodzie słońca.



Seniorek działa w dobrym tempie bo wczoraj pewnie
lokalnie miał opóźnienie.
Kaimo komputer masz sprawny a ja sprawdzałem wczoraj na dwóch.
Dobrej pogody na rower..i lody.
Wieczorem zajął mnie film produkcji norweskiej
Zbrodnia ostateczna oparty na prawdziwych wydarzeniach.
Po tylu latach po zakończeniu ll WŚ wychodzą róźne ciemne
strony historii róźnych państw.
Polecam ...
Nigdzie nie wyjeźdźam bo mieszkam w City ale Siri
źyczę ci powodzenia ...wpadnij w L na kawę i ciasteczko ..
Ewo przytulania i ciekawych rozmów z M...

A ja nie wiem jak zwykle co będę robił i to źaden
kłopot ale przyjemność bo to prawie jest wolność...

Dobrego dnia ...


https://www.youtube.com/watch?v=TKle...Nowy%C5%9Awiat
__________________


Nie ma rozpusty gorszej niż myślenie.
Wisława Szymborska

Ostatnio edytowane przez Bachorek : 09-05-2023 o 08:35.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #21944  
Nieprzeczytane 09-05-2023, 08:39
Siri's Avatar
Siri Siri jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2010
Posty: 24 431
Domyślnie

Bachorek, obejrzę - jak znajdę - ,,Zbrodnię ostateczną"....
a jeśli chodzi o historię to tylko od świadków można się dowiedzieć prawdy - reszta to uzgodnione wersje.

Poza tym jeśli chodzi o City to ja prędzej dotrę ze wsi do specjalisty jak Ty .

W dużym mieście mi się robi straszno i muszę mieć GPS , mapę lub pytać o drogę policjanta. Ludzie czasem żle wiedzą ,ale ci powiedzą co wiedzą ....


Na kawę nie wpadnę bo już wypiłam ,a ciasteczek ,,unikam" jak mogę - chyba ,że ,,nie mogę"




https://www.youtube.com/watch?v=caku...=Baccara-Topic
__________________
Jeżeli udoskonalasz coś dostatecznie długo, na pewno to zepsujesz.

Ostatnio edytowane przez Siri : 09-05-2023 o 08:50.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #21945  
Nieprzeczytane 09-05-2023, 08:48
Bachorek's Avatar
Bachorek Bachorek jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Dec 2019
Miasto: Warszawa Polska
Posty: 5 067
Domyślnie 💚🌞Siri


Film wszędzie dostępny jest ...
Do Kampinosu mam blisko a do Pałacu w Centrum mam
szybciej ...15 min i samo centrum ...
Bez GPS jeszcze daję radę ...
__________________


Nie ma rozpusty gorszej niż myślenie.
Wisława Szymborska
Odpowiedź z Cytowaniem
  #21946  
Nieprzeczytane 09-05-2023, 08:54
Siri's Avatar
Siri Siri jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2010
Posty: 24 431
Domyślnie

,,Nie, Proszę Pana,
Nie chce mi się gadać,
I nawet spacerować,
Wiedz tylko, że świetnie tańczę."

Pa,pa ....

Teraz wychodzę na autobus ....
__________________
Jeżeli udoskonalasz coś dostatecznie długo, na pewno to zepsujesz.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #21947  
Nieprzeczytane 09-05-2023, 17:30
Bachorek's Avatar
Bachorek Bachorek jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Dec 2019
Miasto: Warszawa Polska
Posty: 5 067
Domyślnie 🌿🌞

.
Nie wiem czy Siri wróciła a nawet jak wróciła to gadać
jej się nie chce tylko tańczyć jak w piosence ...
Czemu nie ...taniec to teź terapia na wszystko ...

Więc Bachor do Kampinosu się nie wybrał mimo źe
blisko ,City tez go nie skusiło .




Po dobrej kawie ,ławeczka w parku a potem szachy przy
stoliku ...
Pogawędki o wszystkim teź była i przyjemnie było .
To tyle o Bachorze się dowiedziałem. .
A teraz proza źycia ...źeby źyć trzeba coś zjeść ...
Synowa usmaźyła małe boczniaki w panierce
i smakowały super ...nuggetsy grzybowe ...smaczne i zdrowe.
Teraz drugą kawa i wybór filmu należy do mnie .
To tak jak podglądanie cudzego źycia ...



Układanka z malowanych kamieni ..

Pogadałem ...
__________________


Nie ma rozpusty gorszej niż myślenie.
Wisława Szymborska
Odpowiedź z Cytowaniem
  #21948  
Nieprzeczytane 09-05-2023, 19:19
Siri's Avatar
Siri Siri jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2010
Posty: 24 431
Domyślnie

Wróciłam ,ale byłam zajęta...

City




Boczniak w panierce może być dobry ....

I co było jeszcze ?

Ja dziś przeżyłam na swojej kuchni ; zupa krupnik , ziemniaki z pulpetami vege i pesto.
Kawę drugą wypiłam po powrocie bo osłabłam.

Zdałam relację koleżankom z pobytu u dermatologa ...jedna przyszła po kwiatka ,którego hodowałam dla syna ,ale się nie przydał.
Sąsiadka zaprosiła mnie do teatru.
Filmu dziś nie będę oglądać bo nie mam siły.




Bachorek , czy Ty byłeś chociaż raz w moim City bo ja w Twoim to byłam parę razy.
__________________
Jeżeli udoskonalasz coś dostatecznie długo, na pewno to zepsujesz.

Ostatnio edytowane przez Siri : 09-05-2023 o 19:55.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #21949  
Nieprzeczytane 09-05-2023, 22:24
Kaima's Avatar
Kaima Kaima jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2011
Miasto: Mazowsze
Posty: 18 772
Domyślnie

Każdy jakoś przeżył dzień - na "wyjeździe" czy na ławce w parku - oby spokojnie.
Pojechaliśmy na rowery, chciałam zobaczyć ten kasztanowiec, o którym pisałam wcześniej. Trwa nadal, nawet chyba przez rok nie ucierpiał od wichur ani od wandali. Jeszcze w pełni nie kwitnie:



Ucieszyłam się, widząc go w dobrym stanie.
Trochę źle się czuję, jutro spróbuję dostać się do pulmunologa, bo objawy niepokoją mnie, dawno takich nie miałam. Może wystarczy zmienić leki?
Dobranoc!
__________________
W życiu bywają noce i bywają dnie powszednie, a czasami bywają też niedziele. (Maria Dąbrowska)
Odpowiedź z Cytowaniem
  #21950  
Nieprzeczytane 10-05-2023, 06:24
Kaima's Avatar
Kaima Kaima jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2011
Miasto: Mazowsze
Posty: 18 772
Domyślnie

Okazało się, ze wczoraj ja zgasiłam światło. Rano zaglądam ciekawa nocnego pisania Bachorka i Siri - a tu nic!!! Ale i tak kawę podam na dobry początek dnia.



Noc miałam nie najlepszą. Usiłowałam spać w pozycji siedzącej, ale było mi trudno. Dopiero nad ranem przytuliłam się do jaśka i na chwilę zasnęłam. Słowik budzi się punktualnie o 4:00.
Dobrego dnia!
__________________
W życiu bywają noce i bywają dnie powszednie, a czasami bywają też niedziele. (Maria Dąbrowska)
Odpowiedź z Cytowaniem
  #21951  
Nieprzeczytane 10-05-2023, 08:18
Bachorek's Avatar
Bachorek Bachorek jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Dec 2019
Miasto: Warszawa Polska
Posty: 5 067
Domyślnie 💚🌞🌷

Dużo słońca od rana ...



Kaimo pĄękne jest to drzewo .
Mógłbym pod nim biwakować przez całe lato ..
Ja w tym okresie bez leków na alergię miałbym ciężkie
życie .Młody odczulał się 3 lata ale teraz prawie nie
ma objawów.
Nie wiem co Ci dokucza ale wszystkie sprawy oddechowe
są nieprzyjemne ..
Wczoraj filmy mnie pochłonęły i trochę rodzina.
I nie wiem dlaczego za wcześnie się uśpiłem .
O 3 było juź świtanie i tupot gołębi. ..
Mam nadzieję że nie zasnę w dzień...



Siri w L.byłem 2 razy .
Miasto jak miasto ale zalew mi się podobał...

__________________


Nie ma rozpusty gorszej niż myślenie.
Wisława Szymborska
Odpowiedź z Cytowaniem
  #21952  
Nieprzeczytane 10-05-2023, 08:42
Siri's Avatar
Siri Siri jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2010
Posty: 24 431
Domyślnie hej

Mam mieć robione na jesieni testy na alergię tym razem u alergologa.
Cieszę się ,że wszyscy się trzymają czego kto może.
Oby tak dalej.




Bachorek ,to teraz odwiedż moją wieś póki ciepło...




https://www.twojapogoda.pl/wiadomosc...ie-przestanie/

Do końca tygodnia pozostaniemy pod wpływem wyżu, który zapewniać nam będzie słoneczną, suchą i bardzo ciepłą pogodę. Jednak wraz z początkiem przyszłego tygodnia odsunie się na wschód, a jego miejsce zajmie niż z południa.

To oznacza, że pogoda zmieni się gwałtownie, dosłownie z dnia na dzień. Jeszcze w niedzielę (14.05) będzie słonecznie, sucho i ciepło, a w poniedziałek (15.05) nadciągną szare chmury z deszczem i burzami, a temperatura mocno się obniży.
__________________
Jeżeli udoskonalasz coś dostatecznie długo, na pewno to zepsujesz.

Ostatnio edytowane przez Siri : 10-05-2023 o 08:48.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #21953  
Nieprzeczytane 10-05-2023, 10:37
Jewka52's Avatar
Jewka52 Jewka52 jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2015
Miasto: Polska
Posty: 2 870
Domyślnie Dzień dobry .


Witajcie w pogodną środę
Dyżur skończony Maria zdrowa
z zadowoleniem [podobno]poszła do swojej grupy.
Nie mogę za długo z nią przebywać bo jest teraz w takim ''wieku'' że bym ją zabrała do siebie
Tylko że mi nie dadzą bo to jej ''lodzice''
jak Maria mówi.
Jest taka słodka ,kochana,
gadająca tak po swojemu.. ale rozumiem prawie wszystko ...
ona wie kiedy ja nie bardzo wiem co ona chce
to inaczej zadaje pytanie ..żebym zrozumiała .
Małe dzieci mnie ubezwłasnowolniają
To tyle na ten temat... bo jak sami widzicie
jestem na jej punkcie totalnie zakręcona

Siri
prognoza dobra dla wszystkich bo kiedyś musimy
poczuć ciepło i trochę wyskoczyć z kurtek .
Niestety wiosna to pylenia i alergicy mają przechlapane ...
Wiem co mówię bo strasznie cierpiałam latem ...
trawy zboża pyliły a ja w zaciemnionym pokoju pod kocem.
Też byłam odczulana i teraz jest ok .

Krysiu a może się trochę przeziębiłaś ?
bo na rowerze pod ten zimny wiatr
to jednak dla naszych oskrzeli nie jest obojętne .
Życzę zdrowia



Bachorku
fajnie się czyta jak sobie organizujesz czas
i to tak dla ducha i ciała
Tak trzymaj to jest dobry sposób na długowieczność .

Pogody ducha i zdrowia wszystkim życzę


__________________

.”Nie można pytać o sens życia, można mu tylko sens nadać.”
Romain Gary
Odpowiedź z Cytowaniem
  #21954  
Nieprzeczytane 10-05-2023, 14:36
Bachorek's Avatar
Bachorek Bachorek jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Dec 2019
Miasto: Warszawa Polska
Posty: 5 067
Domyślnie 🌿🌞

Siri
Moja wieś to taka wieś jak twoja ...chyba tylko więcej marketów
i kościołów. Nie ma co zwiedzać ...jak bym pojechał to tylko
ze względy na znajomość naszą prawie stuletnią. ..



Ewo czasami z duchem gorzej sobie poradzić niź
z ciałem .
Do ciała balsam ,dobry rehabilitant i masaźysta.



A dusza to ma wymagania wyższe a wtedy ciało mówi
nie ... I chciała by dusza do raju ....
Są jednak rzeczy które mi wystarczą aby mieć zajęcie które
lubię i małe przyjemności.

Wakacje się zbliżają i chyba malutki plecak ,koszty małe
i wędrówka po Kampinosie .


Częściowo można korzystać z komunikacji jak mnie
słabość ogarnie ..

Na wakacje to waźne zdrowie albo więcej pieniędzy ...
A czas mamy nieograniczony ...



Teraz zwiedzam świat z fotela bo spacer juź był .
Z Afryki na jakiś czas z filmami przenoszę się
do Skandynawii.
Wychodzą na jaw ciemne strony takie jak np kolaborancja
i antysemityzm państw skandynawskich .
Filmy oparte na faktach .

A przed snem najlepsza jest spokojna muzyka
i łagodna bajka dla dorosłych. Sci-fi .





https://www.youtube.com/watch?v=ae4a...Mr.SnowLeopard
__________________


Nie ma rozpusty gorszej niż myślenie.
Wisława Szymborska

Ostatnio edytowane przez Bachorek : 10-05-2023 o 15:05.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #21955  
Nieprzeczytane 10-05-2023, 16:04
Siri's Avatar
Siri Siri jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2010
Posty: 24 431
Domyślnie

Cytat:
Napisał Bachorek
[color="DarkGreen"] Siri
Moja wieś to taka wieś jak twoja ...chyba tylko więcej marketów
i kościołów. Nie ma co zwiedzać ...jak bym pojechał to tylko
ze względy na znajomość naszą prawie stuletnią. ..





Ze względu ....acha ...no tak....

__________________
Jeżeli udoskonalasz coś dostatecznie długo, na pewno to zepsujesz.

Ostatnio edytowane przez Siri : 10-05-2023 o 16:13.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #21956  
Nieprzeczytane 10-05-2023, 16:15
Bachorek's Avatar
Bachorek Bachorek jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Dec 2019
Miasto: Warszawa Polska
Posty: 5 067
Domyślnie

Cytat:
Napisał Siri
Ze względu ....acha ...no tak....


Przecieź nie znam tam nikogo do kogo mógłbym
pojechać..a nic ciekawego tam nie ma do oglądania.

A co jest tam tak bardzo interesującego ?

Wiem tylko źe ty tam mieszkasz...
__________________


Nie ma rozpusty gorszej niż myślenie.
Wisława Szymborska
Odpowiedź z Cytowaniem
  #21957  
Nieprzeczytane 10-05-2023, 18:44
Jewka52's Avatar
Jewka52 Jewka52 jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2015
Miasto: Polska
Posty: 2 870
Domyślnie Hallo to ja ...

Cytat:
Ewo czasami z duchem gorzej sobie poradzić niź
z ciałem .
Do ciała balsam ,dobry rehabilitant i masaźysta.



Bachorku
może na ciało lepiej by pomogła masażystka



A ja jutro mam wypad nad Zalew Sulejowski
z Seniorami na grillowanie ...
Cieszę się bo pogoda w sam raz do lasu
i jeszcze z grupą fajnych rówieśników
Chyba mi to potrzebne .

Ciekawe jak się czuje Krysia ?

To na razie ...
muszę się ogarnąć na jutro .

I
__________________

.”Nie można pytać o sens życia, można mu tylko sens nadać.”
Romain Gary
Odpowiedź z Cytowaniem
  #21958  
Nieprzeczytane 10-05-2023, 19:09
Siri's Avatar
Siri Siri jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2010
Posty: 24 431
Domyślnie

Cytat:
Napisał Bachorek
Wiem tylko źe ty tam mieszkasz... [/color]

Zgadza się....

Obejrzałam film ,,Upadek"na youtube bo nigdzie nie ma ...
Jutro mam zajęcie z lodówką ,potem wyjście do teatru , na koniec wstąpię do spożywczego ,a w weekend do City na spotkanie z synem....
__________________
Jeżeli udoskonalasz coś dostatecznie długo, na pewno to zepsujesz.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #21959  
Nieprzeczytane 10-05-2023, 19:15
Bachorek's Avatar
Bachorek Bachorek jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Dec 2019
Miasto: Warszawa Polska
Posty: 5 067
Domyślnie 😂🌜


Ewo na ciało tak bardzo nie narzekam a jak coś
się dzieje to mamy na to sposoby z rehabilitantem .
Lekarza duszy jakoś nie mam a nie chciałbym żeby
to był psychiatra.
W ostatecznym wypadku teź moźe się i ten przydać.
Nasz klub Seniora działa bardziej lokalnie i nie ma
wypadów na które bym miał ochotę...
Pospacerowałem wokół takich trochę opuszczonych
działek ...



Potem moim drugim źyciem będą filmy bo szarość widzę.
Dobra herbata bo na kawę za późno i dobry film ...
To dobre wyjście
DOBREJ NOCY I SPOKOJNYCH SNÓW. ..
__________________


Nie ma rozpusty gorszej niż myślenie.
Wisława Szymborska

Ostatnio edytowane przez Bachorek : 10-05-2023 o 19:34.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #21960  
Nieprzeczytane 10-05-2023, 21:57
Kaima's Avatar
Kaima Kaima jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2011
Miasto: Mazowsze
Posty: 18 772
Domyślnie

Prawie cały dzień spędziłam w przychodni i właściwie nic nie dowiedziałam się. Nie byłam zapisana, więc lekarka powiedziała, że może mnie przyjmie na końcu. Na szczęście pielęgniarka pomyliła się i poprosiła mnie na spirometrię. P. doktor nie miała wyjścia, obejrzała wynik, zaaplikowała lekarstwo i poczekałam 3 godz. na następną spirometrię. Niewiele lepiej było, ale wiem, że już nie będzie. Dostałam nowe leki i skierowanie na rehabilitację. Mam bardzo posuniętą POChP, a ostatnio wydaje mi się, że postępuje szybciej.
Siri, czy w Twoim City jest jeszcze lustro, w którym można pomachać do Wilna?
Ewa, Marysia ma szczęście mając taką opiekunkę, a i Tobie też poszczęściło się - szczęściary z Was!
Bachorku, zdjęcie przypomina mi moją działkę, też taka au naturel. Łza mi się w oku zakręciła. Frajda już ułożyła się do snu, a rudego właśnie wypuściłam na nocne życie.
Kryba chyba nie ma dostępu do internetu, bo przecież nie wytrzymałaby tyle dni bez nas...
Spokojnej nocy!
__________________
W życiu bywają noce i bywają dnie powszednie, a czasami bywają też niedziele. (Maria Dąbrowska)
Odpowiedź z Cytowaniem
Odpowiedz

 



Podobne wątki
Wątek Autor wątku Senior Cafe Odpowiedzi Ostatni Post / Autor
Agenci Podróży - 55 plus bez granic - komentarze es55ca Ogólny 16 30-05-2008 08:27
Wspomnienia z podróży ignesja Podróże, turystyka 7 19-05-2008 21:16

Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
Przeszukaj ten wątek:

Zaawansowane wyszukiwanie

Zasady pisania postów
Nie Możesz: tworzenie nowych wątków
Nie Możesz: odpowiadanie na posty
Nie Możesz: wysłanie załączników
Nie Możesz: edytowanie swoich postów

vB code jest Wł.
UśmieszkiWł.
kod [IMG] jest Wł.
kod HTML jest Wył.
Skocz do forum


Czasy w strefie GMT +2. Teraz jest 00:10.

 
Powered by: vBulletin Version 3.5.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.