menu

senior.pl - aktywni w każdym wieku

Wróć   Klub Senior Cafe > Zdrowie > Profilaktyka i zdrowy styl życia
Zarejestruj się FAQ / Pomoc Szukaj Dzisiejsze Posty Oznacz Fora Jako Przeczytane

Odpowiedz
Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
  #19301  
Nieprzeczytane 02-10-2022, 20:43
Siri's Avatar
Siri Siri jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2010
Posty: 24 425
Domyślnie dobrej nocy

Cytat:
Napisał Bachorek
Synowa nie pije kawy tylko takie nieraz dziwne ale dobre herbaty...cytrynowa,jaśminowa i cynamonowa.

Pogody ducha i ogólnie pogody...🌝[/color][/font]

Podobno najlepsza herbata liściasta jest z Cejlonu.
Ja czasem piję ,ale nie znam jej pochodzenia...przy następnym zakupie zwrócę na to uwagę.

Zakupiłam kwiat czarnej malwy bo pije moje przyjaciółka i mówi ,że dobra na żołądek... Trzeba wypróbować na sobie.


Pogoda ducha by mi się przydała ,a pogoda to jest zawsze tylko różna.

https://stronazdrowia.pl/malwa-czarn...r/c14-14848195
__________________
Jeżeli udoskonalasz coś dostatecznie długo, na pewno to zepsujesz.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #19302  
Nieprzeczytane 02-10-2022, 22:38
Bachorek's Avatar
Bachorek Bachorek jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Dec 2019
Miasto: Warszawa Polska
Posty: 5 067
Żarówka Nocna pora..



Siri masz rację cejlońska jest najlepsza ale czasami lubię herbaty smakowe.

Pogoda była niezła ale pogoda ducha też jest różna.
Jak ma się siłę to można pogodę ducha poprawić szukając
dobrych rzeczy , mieć nadzieję i wiarę w siebie.
Nie można zgorzknieć myśląc tylko o kłopotach.
Jesteś silna kobieta i dasz sobie radę. Wrócisz całkiem do zdrowia i ruszysz w Polskę. ..
Nie będziesz miała czasu narzekać ...i szukać wszędzie zła.
Trzymam kciuki....

Niedziela była pracowita bo pogoda była wycieczkowa.
Mlodzi na rower ja w autobus i do Anina do Zielonej dzielnicy Warszawy.
Ładne domy ,ogrody i kawałek lasku.
Dużo tam się zmieniło od czasu mojej młodości. ...jest chyba piękniej
ale wtedy to inaczej widziałem.
Potem tylko obiadokolacja. ..druga kawa .
Znalazłem film który polecała chyba Lulka jak się nie mylę a jak się mylę to przepraszam.Film Ojciec I w roli głównej Anthony Hopkins którego bardzo cenię.
Nie będę opisywał filmu bo każdy pewnie przyjmie go inaczej a młodzi może nie zrozumieją.
Polecam obejrzeć bo dużo da do myślenia właśnie seniorom i młodszym. ..

Kaima doczekała się kocurka bo jednak miał ciekawą noc.😉

Ewa może wpadnie albo już uśpiona zapachem lasu...

Jeszcze posłucham może Nalepy żeby oczyścić myśli przed snem .......Wszystkim dobrej,spokojnej nocy ...🌛🌠
__________________


Nie ma rozpusty gorszej niż myślenie.
Wisława Szymborska
Odpowiedź z Cytowaniem
  #19303  
Nieprzeczytane 03-10-2022, 08:49
Siri's Avatar
Siri Siri jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2010
Posty: 24 425
Domyślnie Dzień dobry

https://www.google.com/search?gs_ssp...hrome&ie=UTF-8
Wczoraj obejrzałam na Netflixie ....Oszust z Tindera
2022 ‧ 1g 54m

Ciężko mi jednak wysiedzieć przez ten kręgosłup.

Bachorek , ja już dawno zgorzkniałam i tego procesu już nic nie odwróci.
Nie ma co się oszukiwać ....Nawet już z tym nie walczę bo mam mało energii

,,Czego prawo nie zabrania, zabrania wstyd.
Seneka Młodszy,,

Większość ludzi wstydu nie ma i nie odczuwa , wyrzutów sumienia też nie mają...
Seneka żył chyba jednak w lepszych czasach stąd takie wnioski.

https://oxalis.pl/artykuly/ceylontea

__________________
Jeżeli udoskonalasz coś dostatecznie długo, na pewno to zepsujesz.

Ostatnio edytowane przez Siri : 03-10-2022 o 08:58.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #19304  
Nieprzeczytane 03-10-2022, 09:28
Siri's Avatar
Siri Siri jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2010
Posty: 24 425
OK Ooooo.... weszłam z telefonu!

Taka radość w poniedziałek!


U mnie pogoda ,,pod psem,,, że tak powiem...
Potem muszę jednak zebrać się i po zakupy jakieś bo w lodówce tylko światło...

Wszystkim samych miłych zdarzeń na wciąż....to się nikomu nie znudzi.
__________________
Jeżeli udoskonalasz coś dostatecznie długo, na pewno to zepsujesz.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #19305  
Nieprzeczytane 03-10-2022, 14:32
Bachorek's Avatar
Bachorek Bachorek jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Dec 2019
Miasto: Warszawa Polska
Posty: 5 067
Gaduła Dzień dobry

Cytat:
Napisał Siri
Taka radość w poniedziałek!


U mnie pogoda ,,pod psem,,, że tak powiem...
Potem muszę jednak zebrać się i po zakupy jakieś bo w lodówce tylko światło...

Wszystkim samych miłych zdarzeń na wciąż....to się nikomu nie znudzi.


Gratuluję pokonania reklam😁po trzeba mieć do tego dużo cierpliwości. Znaczy że idzie ku lepszemu.

A u mnie słoneczko wyłazło po ciemnym poranku i od razu
lepiej na duszy i ciele.
Pies coraz lepiej,ciało rozruszałem trochę przymusowo
ale wszystko jaśniej widzę.

Teraz małe zakupy bo synowa dłużej pracuje?
Mam umówiony seans grupy szachowej i będą nawet 4 osoby...to może być brydż albo pokerek.
Tydzień zapowiada się bardzo dobrze bo i ciepła jesień ma
wrócić. ...
Pogoda jest i pogoda ducha teź ...Dobrego dnia i dobrego tygodnia źyczę. ..🐕☘
__________________


Nie ma rozpusty gorszej niż myślenie.
Wisława Szymborska
Odpowiedź z Cytowaniem
  #19306  
Nieprzeczytane 03-10-2022, 14:53
Bachorek's Avatar
Bachorek Bachorek jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Dec 2019
Miasto: Warszawa Polska
Posty: 5 067
OK Hej...




Ale można się dogadać...


https://www.youtube.com/shorts/IvgQm-zBty8
__________________


Nie ma rozpusty gorszej niż myślenie.
Wisława Szymborska
Odpowiedź z Cytowaniem
  #19307  
Nieprzeczytane 03-10-2022, 16:26
JEWKA's Avatar
JEWKA JEWKA jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Jan 2013
Miasto: Łódż
Posty: 4 800
Domyślnie Witajcie!

Czytam że pogoda ducha pomimo paskudy za oknem Wam dopisuje i tak trzymajcie... Siri może się nie znam ale uważam że jak byś się postarała popracować nad tym jak piszesz nieodwracalnym procesem.. zgorzknienia to chyba zajaśniało by w Twoim ❤️i głowie. Gorycz zabiera nam dobrą energię i odbija się to na naszym zdrowiu.... Wiem to po sobie... Dziś wyrobiłam się z grzybami bo deszcz pada i moja Mania tylko jeden koszyk uzbierała i już czeka kiedy się przejaśni... Miłego popołudnia Bachorku.... Siri ... I Krysiu...
__________________
Odpowiedź z Cytowaniem
  #19308  
Nieprzeczytane 03-10-2022, 16:55
Kaima's Avatar
Kaima Kaima jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2011
Miasto: Mazowsze
Posty: 18 755
Domyślnie

Powszedniość mię dopadła... lenistwo też... Żadna wielka myśl nie przychodzi mi do głowy. A garnki po obiedzie nieumyte... Co to będzie?! Co to będzie?!
__________________
W życiu bywają noce i bywają dnie powszednie, a czasami bywają też niedziele. (Maria Dąbrowska)
Odpowiedź z Cytowaniem
  #19309  
Nieprzeczytane 03-10-2022, 18:00
Bachorek's Avatar
Bachorek Bachorek jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Dec 2019
Miasto: Warszawa Polska
Posty: 5 067
Domyślnie

Cytat:
Napisał Kaima
Powszedniość mię dopadła... lenistwo też... Żadna wielka myśl nie przychodzi mi do głowy. A garnki po obiedzie nieumyte... Co to będzie?! Co to będzie?!


Piosenka jest dobra na wszystko...


https://www.youtube.com/watch?v=_gEu...%84sk i-Topic
__________________


Nie ma rozpusty gorszej niż myślenie.
Wisława Szymborska
Odpowiedź z Cytowaniem
  #19310  
Nieprzeczytane 03-10-2022, 18:59
Bachorek's Avatar
Bachorek Bachorek jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Dec 2019
Miasto: Warszawa Polska
Posty: 5 067
Domyślnie Dobry wierczór...


Nano świat Przyroda sprytniejsza niż my-film

https://www.youtube.com/watch?v=VIfE...alneLe ktorpl


Miłego wieczoru...
__________________


Nie ma rozpusty gorszej niż myślenie.
Wisława Szymborska
Odpowiedź z Cytowaniem
  #19311  
Nieprzeczytane 03-10-2022, 19:21
Siri's Avatar
Siri Siri jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2010
Posty: 24 425
Domyślnie Dobranoc

Jewka ....dobre rady nie są złe....
Ja mam swoją filozofię życiową. Będzie jak będzie...
W życiu może są reguły ,ale są też wyjątki i tu jest ,,pies pogrzebany"...Co jednemu pomaga to drugiemu nie koniecznie ,a nawet szkodzi....itd.itp.

Dziś obejrzałam film na HBO Max ;, Sukcesja "

https://www.hbomax.com/pl/pl/series/...B&gclsrc=aw.ds

Bachorek
widzę ,że żyjesz wg.planu...Powodzenia w Klubie Szachowym.
__________________
Jeżeli udoskonalasz coś dostatecznie długo, na pewno to zepsujesz.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #19312  
Nieprzeczytane 03-10-2022, 22:52
JEWKA's Avatar
JEWKA JEWKA jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Jan 2013
Miasto: Łódż
Posty: 4 800
Domyślnie Tak na chwilkę...

Zaglądam czy śpicie? bo ja się zbieram przytulić do podusi
Siri ktoś kiedyś napisał.... NIE MÓW MI JAK MAM ZYC BO ZA MNIE NIE UMŻESZ... więc sorry za moje podpowiedzi.. Jesteśmy bardzo dojrzali i żyjemy po swojemu... Ostatnio też byłam zafascynowana pobytem z dala od zgiełku miasta ale już tęsknię za swoim kawałkiem podłogi... Wracam chyba w czwartek i sezon wyjazdowy na ten rok wyczerpany. Krysiu garnkom nieumytym nic nie będzie przyjdzie ochota to umyjesz.. Wszyscy znamy jak to jest jak się coś nie chce i ja się nigdy nie zmuszam..😀 Spokojnej nocki Krysiu Bachorku Siri.
__________________
Odpowiedź z Cytowaniem
  #19313  
Nieprzeczytane 03-10-2022, 23:30
Bachorek's Avatar
Bachorek Bachorek jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Dec 2019
Miasto: Warszawa Polska
Posty: 5 067
Żarówka Ciemna noc



Miałem dzisiaj wieczorne wychodzę ponieważ nie mogę psa zostawić samego.Po przeciwbólowych tabletkach ma dziwne odruchy
jak po zielu 😀.Mały pies więc mocniej podziałało.
Ale już była to ostatnia tabletka.Młodzi wrócili później i dali mi
wychodne.
W szachy klęska była ale odegrał się w pokera.
Jutro szachowy rewanż bo trzeba trenować na zimowe rozgrywki.
Kaimo gary nie uciekną a taka niemoc każdemu się trafia .Siri jak obejrzałaś film to twarda jesteś i będzie lepiej.
Jewko Racja już nie musimy się zmuszać chyba tylko w nagłej potrzebie gdzie jest konieczna nasza obecność ...

Moja obecność powinna być już w pościeli ...🤔


Spokojnej nocy....☄
__________________


Nie ma rozpusty gorszej niż myślenie.
Wisława Szymborska
Odpowiedź z Cytowaniem
  #19314  
Nieprzeczytane 04-10-2022, 14:13
Bachorek's Avatar
Bachorek Bachorek jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Dec 2019
Miasto: Warszawa Polska
Posty: 5 067
Że co? Środek dnia...


Środek dnia a czuję się jakby to był ranek.
Wstałem z wielkim bólem głowy.To nie kac bo bym go szybko wyleczył sam.
Dwie tabletki i musiałem odleźeć jak arystokrata z migreną.
Pogoda wariuje co parę minut zmiana jasności...i pewnie ciśnienie teź odpowiednie.
Kawa dopiero teraz i wiadomości teź ponure i niebezpieczne.

Samo życie od którego nie uciekniesz do pewnego czasu.
Zamknięte oczy i uszy ale wszystko ponure się wciska.

Trzeba zabrać za jakieś zajęcie to jedyny sposób do powrotu
do ,,normalności, ,...albo się może upić się warto? ?😀🤔
Ale wtedy kac to też źle wyjście. ..
Teraz wychodzę z psem mimo że on nie chce. ..ja teź nie...

Pozdrawiam ...i niech będzie lepiej....
__________________


Nie ma rozpusty gorszej niż myślenie.
Wisława Szymborska
Odpowiedź z Cytowaniem
  #19315  
Nieprzeczytane 04-10-2022, 16:40
Bachorek's Avatar
Bachorek Bachorek jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Dec 2019
Miasto: Warszawa Polska
Posty: 5 067
Domyślnie Akurat na jesień....


Obrona przed stresem...

Dbaj o swoje ciało – jedz, śpij i ruszaj się. Sprawdzaj napięcie w swoim ciele i rozluźniaj, relaksuj. Dbaj o swój umysł – dostarczaj mu minimum treści, które uruchamiają emocje, których nie chcesz czuć, a gdy już się pojawiają, to traktuj je jako informacje, a energię, którą w tobie uruchomiły, przekształcaj w konstruktywne działanie, które robi dobro dla ciebie i innych.

Każdego dnia zdajemy egzamin z człowieczeństwa. Robimy to, nie tylko pomagając i wspierając innych, ale również przygotowując przyszłe pokolenia, czyli nasze dzieci, na wyzwania, z którymi może przyjść im się zmierzyć. Jeśli nauczymy je zarządzać emocjami, nie tylko teoretycznie, ale też praktycznie – to przygotujemy je na wszelkie możliwe scenariusze. A wiemy, że niezależnie, jak bardzo chcemy, aby straszne rzeczy się nie działy, to będą się działy. To doskonały przykład sytuacji win-win.

Łatwo powiedzieć ale wiedzieć nie zaszkodzi...





__________________


Nie ma rozpusty gorszej niż myślenie.
Wisława Szymborska
Odpowiedź z Cytowaniem
  #19316  
Nieprzeczytane 04-10-2022, 16:48
Siri's Avatar
Siri Siri jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2010
Posty: 24 425
Domyślnie Hej

Żyję ...

Robię co mogę ,ale nie wszyscy się wywiązują w terminie ze swojej pracy np. radiolog z opisem się spóżnia i nawet nie ma pewności na kiedy będzie gotowy.
Moja interwencja nic nie daje ,jutro znowu jadę w tej sprawie do RT w szpitalu .
Koniecznie mi potrzebny ten papier dla fizykoterapeuty na zabiegi we czwartek. Jak tak dalej będzie to z zabiegów będę nici.

No i jak tu zachować spokój ?!


A jeszcze dodam ,że wcale nie wiem co się dzieje w kraju i na świecie ...Niczego nie czytam ,żadnych newsów itp. Mało mnie to teraz obchodzi...
Mam tylko na uwadze swoją osobistą sytuację i tyle ....
Bachorek po kiego to wszystko łykasz ....?

Odpuść sobie.
__________________
Jeżeli udoskonalasz coś dostatecznie długo, na pewno to zepsujesz.

Ostatnio edytowane przez Siri : 04-10-2022 o 18:15.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #19317  
Nieprzeczytane 04-10-2022, 19:36
Bachorek's Avatar
Bachorek Bachorek jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Dec 2019
Miasto: Warszawa Polska
Posty: 5 067
Domyślnie Wieczór. ...

Cytat:
Napisał Siri


A jeszcze dodam ,że wcale nie wiem co się dzieje w kraju i na świecie ...Niczego nie czytam ,żadnych newsów itp. Mało mnie to teraz obchodzi...
Mam tylko na uwadze swoją osobistą sytuację i tyle ....
Bachorek po kiego to wszystko łykasz ....?

Odpuść sobie.


Nie mogę nie wiedzieć co się dzieje bo to tak jakby ktoś
skazał mnie na dożywocie i zamknął w izolatce.
Nie mogę się powstrzymać bo lubię wiedzieć.
Nie chodzi tylko o politykę ale inne dziedziny życia też mnie
interesują.
Tym bardziej teraz gdy własna osoba jest coraz mniej interesująca
😀😀.
Przecież nie tylko złe rzeczy się zdarzają staram się wybierać
ale one chodzą chyba parami ...dobre i złe. ..

Jak myślę o innych sprawach to nie czuję że gnaty mi skrzypią 😀
Może to jakaś choroba mózgu u mnie? 😀
Ale mi to nie przeszkadza...

Szukam dobrego filmu na wieczór bo spacer z psem
był króciutki ...Bo pies się zmęczył.

Pozdrawiam nieobecnych i wszystkim dobrej nocy.

Chyba wpadnę o północy. ..
__________________


Nie ma rozpusty gorszej niż myślenie.
Wisława Szymborska
Odpowiedź z Cytowaniem
  #19318  
Nieprzeczytane 04-10-2022, 19:41
Siri's Avatar
Siri Siri jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2010
Posty: 24 425
OK Polecam

Serial,,Sukcesja ,,
Dziś obejrzałam drugi odcinek.
Jest na HBO Max.
__________________
Jeżeli udoskonalasz coś dostatecznie długo, na pewno to zepsujesz.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #19319  
Nieprzeczytane 04-10-2022, 19:47
Bachorek's Avatar
Bachorek Bachorek jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Dec 2019
Miasto: Warszawa Polska
Posty: 5 067
Domyślnie

Cytat:
Napisał Siri
Serial,,Sukcesja ,,
Dziś obejrzałam drugi odcinek.
Jest na HBO Max.


Nie lubię seriali jeżeli to tylko jak mają najwięcej 4 odcinki
a nie 10 sezonów po ileś odcinków.
Lubię mieć całość od razu...czyli dobry film ...psychologiczny do przemyśleń. ..
__________________


Nie ma rozpusty gorszej niż myślenie.
Wisława Szymborska
Odpowiedź z Cytowaniem
  #19320  
Nieprzeczytane 04-10-2022, 22:41
JEWKA's Avatar
JEWKA JEWKA jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Jan 2013
Miasto: Łódż
Posty: 4 800
Domyślnie Dobry wieczór ...

.... Szczęśliwym człowiekiem jest ten kto po zachodzie słońca cieszy się z gwiazd na niebie,,.... Dziś.mialam super dzień .. Pogoda wyborna... 🌞.. trzy godz w lesie i pełniutki koszyk podgrzybków. Mania większy kosz też pełny... Wow jaka to frajda widzieć na raz kilka i po kolei zcinać 😀... Grzybki zagospodarowane i teraz pora odpocząć bo jutro powtórka z rozrywki leśnej... Bachorku dobre rady na stres znalazłeś .... Muzyka relaksacyjna ... Aromaterapia itd to jest to co powoduje że życie jest znośne a czasem piękne... Ja chodząc po lesie głośno sobie śpiewam Kocham Cię życie .. I inne pierwsze zwrotki bo dalej mało pamiętam 😜. No dobrze to by było na tyle... Pora na błogi sen... Dobranoc 🌌przytulę misia 🧸
__________________
Odpowiedź z Cytowaniem
Odpowiedz

 



Podobne wątki
Wątek Autor wątku Senior Cafe Odpowiedzi Ostatni Post / Autor
Agenci Podróży - 55 plus bez granic - komentarze es55ca Ogólny 16 30-05-2008 08:27
Wspomnienia z podróży ignesja Podróże, turystyka 7 19-05-2008 21:16

Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
Przeszukaj ten wątek:

Zaawansowane wyszukiwanie

Zasady pisania postów
Nie Możesz: tworzenie nowych wątków
Nie Możesz: odpowiadanie na posty
Nie Możesz: wysłanie załączników
Nie Możesz: edytowanie swoich postów

vB code jest Wł.
UśmieszkiWł.
kod [IMG] jest Wł.
kod HTML jest Wył.
Skocz do forum


Czasy w strefie GMT +2. Teraz jest 17:10.

 
Powered by: vBulletin Version 3.5.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.