10 wskazówek zdrowego i skutecznego odchudzania - komentarze

Komentarz do artykułu: 10 wskazówek zdrowego i skutecznego odchudzania
--------------------
nie jedz po osiemnastej.

Nie zgadzam się. Można jeść po 18-tej. Ja jem kolację o 19,30,bo inaczej byłabym głodna i nie mogłabym zasnąc,ale przez dzień jem 5 posiłków,nie objadam się,unikam czekolad mlecznych,smażonych potraw,białego pieczywa,a ziemniki jem zawsze tylko 2! I to chyba na tyle,a jem owoce,jarzyny,kiedy jestem głodna,no i zaliczam się do oosób szczupłych.

[Stasienko]

Żeby w zdrowym ciele gościł zdrowy duch, wystarczy że:
- śniadanie zjesz sam.
- obiadem podzielisz się z przyjacielem.
- kolację oddasz wrogowi.
Nie potrzeba dużo. Efekt murowany