menu

senior.pl - aktywni w każdym wieku

Wróć   Klub Senior Cafe > Zdrowie > Profilaktyka i zdrowy styl życia
Zarejestruj się FAQ / Pomoc Szukaj Dzisiejsze Posty Oznacz Fora Jako Przeczytane

Odpowiedz
Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
  #21521  
Nieprzeczytane 10-04-2023, 11:36
kryba's Avatar
kryba kryba jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Feb 2009
Miasto: Delmenhorst - Niemcy
Posty: 1 437
Domyślnie ༺🌸༻ Dzień Dobry ༺🌸༻

Witam wszystkich tutaj obecnych,
i ja się dzisiaj melduję. U mnie wszystko okay.
Tutaj jest ładna pogoda i zaczął się sezon grilowy oraz
płonęły wczoraj ogniska wielkanocne.




.. Stoją już z wiadrami, za rogiem chłopaki,
zmoczyć trza dziś panny, bo to zwyczaj taki !
Stoją malowane, śmieją się chichoczą
i jeszcze nie wiedzą, że oni je zmoczą !




..Woda z kubła niechaj chlusta, to wszak trafia w każde gusta.
Bycie oblanym oznacza dziś jedno:
z najlepszymi życzeniami celujemy w sedno.
Polewam cię zatem dzisiaj z oddali,
obyśmy się jakoś niedługo zgadali !
Szczęścia ci życzę i powodzenia,
niech śmigus-dyngus spełni Twe marzenia !




Siri, Ewo, Kaimo, Magdalilu, Bachorku - pozdrawiam serdecznie -
Miłego dnia życzę i dziękuję za pamięć.
__________________
❤️ Miłość jest pragnieniem, by komuś coś dawać, a nie otrzymywać.❤️/Bertold Brecht/
❤️
Z pozdrowieniami od serca - Krystyna B-S

Odpowiedź z Cytowaniem
  #21522  
Nieprzeczytane 10-04-2023, 11:54
Bachorek's Avatar
Bachorek Bachorek jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Dec 2019
Miasto: Warszawa Polska
Posty: 5 067
Domyślnie 💚


Krybo nie daj się polewać bo moźna zachorować...
Pozdrawiam ...
Siri w przysłowiach jest duźo trafnych spostrzeżeń i mądrości.
Szczególnie w przysłowiach narodów Wschodu chyba dlatego
źe kultura stara i tak inna od naszej ...
Myślałem źe twoja wieś to wieś ale kulturalna i dobrze wychowana.
To faktycznie bądź ostroźna.
__________________


Nie ma rozpusty gorszej niż myślenie.
Wisława Szymborska
Odpowiedź z Cytowaniem
  #21523  
Nieprzeczytane 10-04-2023, 12:33
Jewka52's Avatar
Jewka52 Jewka52 jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2015
Miasto: Polska
Posty: 2 870
Domyślnie Witam Świątecznie .




Dzień dobry ! .
Słońce i lazur.... super pogoda na lany poniedziałek
a za oknem żywego ducha nie widzę
Miło mi poczytać że fajnie świętujecie z rodziną.
Moje święta to smutne święta i niech już się skończą
...Za tydzień też będzie niedziela
i będą Ci co mieli być wczoraj i dzisiaj ze mną .
Jestem trochę rozżalona i mam słaby nastrój ...
Więc dla Was moi Mili
Bachorku ,Krysiu, Siri, Lilu ,Krybo

Miłego świętowania



__________________

.”Nie można pytać o sens życia, można mu tylko sens nadać.”
Romain Gary
Odpowiedź z Cytowaniem
  #21524  
Nieprzeczytane 10-04-2023, 15:45
Bachorek's Avatar
Bachorek Bachorek jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Dec 2019
Miasto: Warszawa Polska
Posty: 5 067
Domyślnie 💚


Ewo nie martw się. ..w święta teź różne rzeczy się
zdarzają...grypy i inne przeszkody .
W następną niedzielę będzie dobrze .

Moi zgodnie z planem na rowerach ,ja przewietrzyłem psa i siebie.
Nikt nikogo nie polewał i było przyjemnie .
Teraz kawa juź bez ciasta bo co za duźo to niezdrowo ...



Spokojnie będę odpoczywać po świętach ...
Źyczę przyjemnego popołudnia i wieczoru...

__________________


Nie ma rozpusty gorszej niż myślenie.
Wisława Szymborska

Ostatnio edytowane przez Bachorek : 10-04-2023 o 15:50.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #21525  
Nieprzeczytane 10-04-2023, 15:58
Siri's Avatar
Siri Siri jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2010
Posty: 24 431
Domyślnie

Bachorek , dobre rady nie są złe....

Moje dzisiejsze plany uległy małej zmianie ....

U mnie raz słońce raz deszcz...
__________________
Jeżeli udoskonalasz coś dostatecznie długo, na pewno to zepsujesz.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #21526  
Nieprzeczytane 10-04-2023, 16:49
Kaima's Avatar
Kaima Kaima jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2011
Miasto: Mazowsze
Posty: 18 776
Domyślnie

W ramach świętowania czas na tzw. zajęcia własne. Pogoda przecudna, ciepło, słonecznie. Byliśmy na spacerze i zostaliśmy polani przez spacerującego z babcią młodego dżentelmena, na oko 3 - 4 lata. Najpierw zapytał, czy może polać, a potem gorliwie wyciskał na nas wodę z jajka-sikawki. Miłe to było...
Siri, o "Opowieściach pielgrzyma" nie słyszałam, ale teraz już wiem i chętnie przeczytałabym. Wątpię, czy jest w mojej bibliotece, panie bibliotekarki kupują wszelkie nowości, trudno jednak znaleźć coś naprawdę interesującego. Chciałam poczytać Jacka Dehnela - jest 1 tytuł, Tomasza Michniewicza -2, podobnie Artur Nowak i Stanisław Obirek. A kupować już nie chcę ze względu na brak miejsca i powiększenie stosu makulatury w przyszłości. Zresztą, może kupię, nie wiem...
Ewa, nie doczytałam wczoraj, że choróbsko Cię trzyma i jesteś sama. Przepijam do Ciebie
__________________
W życiu bywają noce i bywają dnie powszednie, a czasami bywają też niedziele. (Maria Dąbrowska)
Odpowiedź z Cytowaniem
  #21527  
Nieprzeczytane 10-04-2023, 19:30
Bachorek's Avatar
Bachorek Bachorek jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Dec 2019
Miasto: Warszawa Polska
Posty: 5 067
OK


Kaimo I pozostali ...stwierdzam źe nic nie zastąpi czytania...



Młodzi wrócili późno i zadowoleni .Prawie całą puszczę
Kampinoską objechali dookoła.Wycinka trwa w najlepsze
bo pieniądz waźny jest .





Jadąc mijali wioski a prawie w kaźdej obecna straź OSP
w pogotowiu z sikawkami .Tam tradycja dyngusa wiecznie źywa. Polewali delikatnie , nie robiąc krzywdy a dzieciaki szalały
z różnymi polewaczkami .
Zdążyli w drodze wyschnąć. ..

Wieś bardzo się zmieniła.

Pogoda dopisała ...Dzień był pełen dobrej energii..
Noc po takim dniu tez powinna być dobra .
ŹYCZĘ DOBREJ NOCY ....
__________________


Nie ma rozpusty gorszej niż myślenie.
Wisława Szymborska

Ostatnio edytowane przez Bachorek : 10-04-2023 o 20:16.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #21528  
Nieprzeczytane 10-04-2023, 20:45
Siri's Avatar
Siri Siri jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2010
Posty: 24 431
Domyślnie dobranoc

U mnie dwa razy deszcz popadał.
Ja obejrzałam dwa filmy .

Jutro już dzień normalny.

__________________
Jeżeli udoskonalasz coś dostatecznie długo, na pewno to zepsujesz.

Ostatnio edytowane przez Siri : 10-04-2023 o 20:58.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #21529  
Nieprzeczytane 10-04-2023, 21:17
Bachorek's Avatar
Bachorek Bachorek jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Dec 2019
Miasto: Warszawa Polska
Posty: 5 067
Domyślnie 💚Siri...


U mnie nie padało
filmów dzisiaj oglądać mi się nie chciało
za to na spacerze z sąsiadką sobie pogadałem .
Potem trochę poczytałem i w scrabble pograłem. ..
Nie mam z kim to z komputerem .
Juź można sobie pogadać ze sztuczną inteligencją
i jeszcze trochę to chyba ludzie nie będą ludziom potrzebni .
Marna perspektywa więc rozmawiajmy póki można.

Teraz to chyba jakiś spektakl tv obejrzę.
Dobranoc...🌷
__________________


Nie ma rozpusty gorszej niż myślenie.
Wisława Szymborska
Odpowiedź z Cytowaniem
  #21530  
Nieprzeczytane 10-04-2023, 22:45
Magdalila Magdalila jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Nov 2018
Miasto: Sosnowiec
Posty: 574
Domyślnie Dobry wieczór

Obiecałam, że napiszę, a tutaj cały dzień zleciał. Dziś lenistwo było. Przyjechała młodsza córka z psem na śniadanie i na obiad. Nic nie gotowałam, bo zostało sporo z wczoraj więc wyjadałyśmy. Był też spacer z pieskiem, aż 2 drzemki zaliczyłyśmy, byłam na wieczornej mszy i tyle.
Moja starsza córka była w podróży służbowej we Włoszech cały Wielki Tydzień. Jej partner był z dzieckiem, posprzątał, upiekł pyszne ciasto, pasztet i pieczeń rzymską. Dziewczyna przyjechała na gotowe. Faceci jak chcą, to potrafią wszystko. Tylko najczęściej nie chcą. I mają wymówki. Ale jej się ten partner wyjątkowo udał.
Ktoś tutaj pisał o Camino. Znam, byłam. W 2012 roku byłam na Camino de Santiago. Czyli droga do Santiago de Compostela w Hiszpanii, droga św.Jakuba. Przeszłam 300 km w dwa tygodnie i mam świadectwo odbycia takiej pielgrzymki. To najsłynniejsza droga pielgrzymkowa na świecie. Było cuuudownie. Od tego zaczęła się moja fascynacja Hiszpanią: językiem, kulturą, literaturą. W Polsce też są drogi św. Jakuba, ale to nie to samo.
Tam, na tej drodze, panuje specyficzna atmosfera, i to,co uwielbiam, czyli ludzie z całego świata. Lubię być w środowisku międzynarodowym. Każdy może iść tą drogą, niezależnie od wyznania, niewierzący tez idą. Idzie się samotnie albo w towarzystwie, pielgrzymi spotykają się w miejscach noclegowych i tam można porozmawiać, zaprzyjaźnić się. Zostały niezapomniane przeżycia, zdjęcia.
Bachorku, jeśli lubisz filmy to poszukaj sobie filmu "The Way",po polsku "Droga", polecam. Może już oglądałeś?
Kaimo, Siri, Ewo, Krybo pozdrawiam serdecznie.
__________________
Magdalila

Ostatnio edytowane przez Magdalila : 10-04-2023 o 22:51.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #21531  
Nieprzeczytane 10-04-2023, 23:50
Bachorek's Avatar
Bachorek Bachorek jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Dec 2019
Miasto: Warszawa Polska
Posty: 5 067
Domyślnie 💚


Magdalilo święta są dla rodziny i pewnie było wam z córką
dobrze razem .
Film o którym piszesz to Droga źycia ale nie skojarzyłem
nazwy.Niedawno go oglądałem. Faktycznie szli ludzie z roźnych
powodów...z podziękowaniem, prośbą albo z samotności
.To ogromny wysiłek nie tylko fizyczny bo to zmaganie
z własną słabością. Podziwiam Cię silna kobieto.
W filmie ojciec pojechał po zwłoki zmarłego syna i z jego
prochami kontynuuje pielgrzymkę.
Rozsypał prochy po dojściu do celu ...razem odbyli pielgrzymkę.

Ludzie tam są dla siebie przychylni i pomocni .
Trochę to mi przypomina nasze piesze wędrówki
gdzie była jakaś więź między turystami.
Musisz mieć piękne wspomnienia.
Przypuszczam że święta teź miło ci minęły .
Muszę poczytać o tych drogach w Polsce.
Nie tylko wiara powoduje źe ludzie szukają swojej
drogi a może właśnie bardziej potrzebują tego
niewierzący jak ich źycie ciężko doświadczyło.
Warto pomyśleć bo ciekawy temat .

Dzięki Magdalilo że wpadłaś i dałaś mi
temat do myślenia .
Jeżeli chodzi o gotowanie i inne rzeczy teź potrafię
ale synowa jest samosia. . czasami pomagam .

Dobranoc Ewo,Siri ,Krybo,Kaimo i Magdalilo .��
__________________


Nie ma rozpusty gorszej niż myślenie.
Wisława Szymborska

Ostatnio edytowane przez Bachorek : 11-04-2023 o 00:18.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #21532  
Nieprzeczytane 11-04-2023, 08:31
Bachorek's Avatar
Bachorek Bachorek jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Dec 2019
Miasto: Warszawa Polska
Posty: 5 067
OK


Dzisiaj normalny dzień wtorek ale moźna go odczuwać jako
poniedziałek po świątecznym lenistwie.
Jest u mnie słonecznie co poprawia humor ...



Młodzi juź w pracy a przede mną zwykły dzień.
Zacznę tak jak co dzień a potem może będą
niespodzianki ..odpukać aby były miłe .
W planie mam spotkanie z kolegą i moźe działka
bo on święta w domu spędził ...



Zacznę od kawy a dalej będzie co ma być...
Dobrego dnia ...Ewo Siri, Kaimo,Krybo ,Magdalilo ..




https://www.youtube.com/watch?v=iLj8...dowic z-Topic
__________________


Nie ma rozpusty gorszej niż myślenie.
Wisława Szymborska

Ostatnio edytowane przez Bachorek : 11-04-2023 o 08:44.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #21533  
Nieprzeczytane 11-04-2023, 09:27
Siri's Avatar
Siri Siri jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2010
Posty: 24 431
Domyślnie hej

Witam we wtorek po Poniedziałku Wielkanocnym.
Za oknem mgła....

Na temat pielgrzymowania mam swoje przemyślenia osobiste i nie tylko ,a m.in. powiem ,że Ziemia nie jest naszym domem i nie możemy tu się odnależć....taka teoryjka zasłyszana .
Tak więc jeśli czujesz się zagubiony to normalny stan , rób co możesz, a jakoś to kiedyś się być może wyjaśni ....

Zjem śniadanie i wypiję kawę to może mi będzie rażniej na duszy.


__________________
Jeżeli udoskonalasz coś dostatecznie długo, na pewno to zepsujesz.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #21534  
Nieprzeczytane 11-04-2023, 10:33
kryba's Avatar
kryba kryba jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Feb 2009
Miasto: Delmenhorst - Niemcy
Posty: 1 437
Domyślnie ༺🌸༻ Dzień Dobry ༺🌸༻

Witam serdecznie po świętach.

___ U mnie pogoda się popsuła, są wiosenne burze, zrobiło się szaro i smutno za oknem,
( ale nie w sercu - bo najważniejszy jest optymizm, żeby nie popadać w negatywne skrajności).
Nastał normalny dzień, zatem są do załatwienia sprawy nie cierpiące zwłoki..




.. Jeśli kiedykolwiek zamierzasz cieszyć się życiem – teraz jest na to czas –
nie jutro, nie za rok. Dzisiaj powinno być zawsze najwspanialszym dniem..
(Thomas Dreier ).



Miłego, spokojnego i słonecznego dnia życzę,
Siri, Ewo, Kaimo, Magdalilu, Bachorku -pozdrawiam Cię cieplutko

__________________
❤️ Miłość jest pragnieniem, by komuś coś dawać, a nie otrzymywać.❤️/Bertold Brecht/
❤️
Z pozdrowieniami od serca - Krystyna B-S

Odpowiedź z Cytowaniem
  #21535  
Nieprzeczytane 11-04-2023, 10:34
Jewka52's Avatar
Jewka52 Jewka52 jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2015
Miasto: Polska
Posty: 2 870
Domyślnie Dzień dobry .

Witajcie po świątecznie
Bachorku, Siri, Krybo .





Kocham Wiosnę !

chociaż ona jest zdradliwa
i kładzie mnie do łóżka
w najmniej odpowiednim momencie .
Ale już wstałam i cieszę się życiem

Wczoraj po południu dużo napisałam
i kliknęłam w kosmos
ufff wkurzyłam się i poszłam na tv .

Teraz kawa..
zajrzę póżniej ...
Słoneczka i pogody ducha wszystkim życzę ...







__________________

.”Nie można pytać o sens życia, można mu tylko sens nadać.”
Romain Gary
Odpowiedź z Cytowaniem
  #21536  
Nieprzeczytane 11-04-2023, 13:17
Bachorek's Avatar
Bachorek Bachorek jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Dec 2019
Miasto: Warszawa Polska
Posty: 5 067
Domyślnie 🌿


Pogoda się ustaliła jest słonecznie więc z kolegą na działkę się wybieramy.
Po świętach zostały potrawy wymagające zjedzenia ale u nas
nie za duźo ...biorę kiełbaski ,kawałek karkówki do podgrzania
i paprykę do grillowania. Po świętach to będzie smakowało .
Piwo teź się uchowało.
Niektórzy tak kombinowali co w gościach byli źe teraz będą
gotować żeby się nie nudzić ...to mój Starszy .

Fajnie źe już normalnie ale niektórym święta ślady zostawiły. ..
Uśmiechnij się. ..





Teraz to tylko moźe być ciepło i zielono ...chyba źe śnieg spadnie ...Siri,Ewo,Kaimo,Krybo ,Magdalilo ...

Wybywam na łono przyrody ...
__________________


Nie ma rozpusty gorszej niż myślenie.
Wisława Szymborska

Ostatnio edytowane przez Bachorek : 11-04-2023 o 13:25.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #21537  
Nieprzeczytane 11-04-2023, 17:56
Bachorek's Avatar
Bachorek Bachorek jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Dec 2019
Miasto: Warszawa Polska
Posty: 5 067
Zdjęcia


Pogoda dopisała i mieliśmy super odpoczynek świąteczny .
Nawet zapomnieliśmy o szachach ...pachnący grill, chłodne
piwo i jeszcze kumpel przytargał kawał sernika...litości nie
miał bo lubi słodycze...
Cisza,spokój ,młodych na działkach w dzień powszedni brak
a nasi rówieśnicy po cichutko odpoczywali.
Zapytałem kolegę o te drogi św.Jakuba ale temat był mu
nieznany .
Trochę mu filmu opowiedziałem no i chęci nawet na pójście
nabrał ale kondycji brak .
Sama koncepcja takiej wędrówki oczyszczającej podobała
mu się.
Tak sobie myślę źe moźemy sami sobie wyznaczyć trasę na
nasze moźliwości ...różne schroniska są po drodze .
A intencje możemy zachować w tajemnicy .
Czyli piesza wędrówka dla zdrowia fizycznego i psychicznego ...
Tylko najpierw moźe do Kampinosu go wyciągnę. ..




Duźo kilometrów mają drogi Jakubowe w Polsce
i nie tylko wierzący tam chodzą.



W roku 2004 rozpoczęto w Polsce wytyczanie i znakowanie pierwszych odcinków Drogi św. Jakuba, jako części europejskiej sieci Camino de Santago. Dziś przez nasz kraj prowadzi już blisko 6 tysięcy kilometrów szlaków oznakowanych symbolem muszli. Dzięki nim można przejść także z Litwy, Rosji, Ukrainy i Słowacji do Niemiec i Czech.

https://camino.net.pl/droga-w-polsce/


Są podane mapy i inne informacje...


Póki co wróciła synowa i będzie herbata...miłego wieczoru...
__________________


Nie ma rozpusty gorszej niż myślenie.
Wisława Szymborska

Ostatnio edytowane przez Bachorek : 11-04-2023 o 18:06.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #21538  
Nieprzeczytane 11-04-2023, 19:33
Jewka52's Avatar
Jewka52 Jewka52 jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2015
Miasto: Polska
Posty: 2 870
Domyślnie

Bachorku

A to dzisiaj skorzystałeś z dobrej pogody na działce
aż Ci zazdroszczę
Ale Maj blisko i też ruszę w pola
Na razie pogoda w kratkę i muszę się zrehabilitować trochę po tej świątecznej przypadłości .

Miłego wieczoru wszystkim


__________________

.”Nie można pytać o sens życia, można mu tylko sens nadać.”
Romain Gary
Odpowiedź z Cytowaniem
  #21539  
Nieprzeczytane 11-04-2023, 20:22
Bachorek's Avatar
Bachorek Bachorek jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Dec 2019
Miasto: Warszawa Polska
Posty: 5 067
OK


Upału nie było ale to dobrze bo nie można było spocić się
przy grillu. ..wolę jak jest chłodniej .
Ewo ty kuruj się dokładnie w ciepełku aby święta
nadrobić i prawnusię poprzytulać.Do lata jeszcze daleko
i chyba przyjdzie szybko,będzie gorąco i znowu jesień.
Pory roku się poskracały i pozmieniały wraz ze zmianą
klimatu .Na szczęście chyba nie doźyję dwóch pór roku ...
suchej i deszczowej ..tego bym nie chciał.
Krybo ty teź głową do góry jak zwykle ..pogoda
zmienna jak kobieta jest i jutro będzie ładnie .
Siri nie znam planów bo nie muszę ale pewnie spacer
zaliczyła bo jest wytrwała..

Juź u mnie wszyscy w domu ,będzie obiadokolacja a ja
nie mam żadnej rozrywki na wieczór .
Chyba sprawdzę co na Netflixie mi polecają.
Ciągle mnie namawiają na dokumenty a ja chętnie oglądam .
Mają duży repertuar .

Jutro chyba do klubu pójdziemy na szachy ...

Teraz potowarzyszę rodzinie a wam jak nie wpadnę
przed północą dobrej nocy źyczę...

Siri,Kaimo ,Krybo ,Ewo I Magdalilo ...
__________________


Nie ma rozpusty gorszej niż myślenie.
Wisława Szymborska

Ostatnio edytowane przez Bachorek : 11-04-2023 o 20:30.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #21540  
Nieprzeczytane 11-04-2023, 20:33
Siri's Avatar
Siri Siri jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2010
Posty: 24 431
Domyślnie Dobrej nocy

Pogadałam z koleżanką jak co dnia ostatnio ....
Mówimy co u kogo się podziało itp. Jest wymiana myśli i poglądów na różne nurtujące nas tematy codzienne.

Trochę zadań zakończyłam zgodnie z planem ,reszta niech poczeka bo to nie są pilne sprawy...

__________________
Jeżeli udoskonalasz coś dostatecznie długo, na pewno to zepsujesz.
Odpowiedź z Cytowaniem
Odpowiedz

 



Podobne wątki
Wątek Autor wątku Senior Cafe Odpowiedzi Ostatni Post / Autor
Agenci Podróży - 55 plus bez granic - komentarze es55ca Ogólny 16 30-05-2008 08:27
Wspomnienia z podróży ignesja Podróże, turystyka 7 19-05-2008 21:16

Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
Przeszukaj ten wątek:

Zaawansowane wyszukiwanie

Zasady pisania postów
Nie Możesz: tworzenie nowych wątków
Nie Możesz: odpowiadanie na posty
Nie Możesz: wysłanie załączników
Nie Możesz: edytowanie swoich postów

vB code jest Wł.
UśmieszkiWł.
kod [IMG] jest Wł.
kod HTML jest Wył.
Skocz do forum


Czasy w strefie GMT +2. Teraz jest 12:02.

 
Powered by: vBulletin Version 3.5.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.