|
Dieta Doświadczenia (dobre i złe) na temat diet odchudzających i zdrowotnych, ale bez ogłoszeń dystrybutorów i awizytorów. |
Narzędzia wątku | Przeszukaj ten wątek |
|
Dieta Doświadczenia (dobre i złe) na temat diet odchudzających i zdrowotnych, ale bez ogłoszeń dystrybutorów i awizytorów. |
Narzędzia wątku | Przeszukaj ten wątek |
#121
|
|||
|
|||
dietom mowie zdecydowane NIE, jestem poprostu za zdrowym racjonalnym odzywaniem, a nie jakimis drakonskimi poczynaniami.
|
#122
|
||||
|
||||
Cytat:
S5301237.JPG |
#123
|
||||
|
||||
Cytat:
__________________
Jadzia G |
#124
|
||||
|
||||
Cytat:
Stosuję bardzo podobną. Poza tym trzeba wykluczyć z diety ziemniaki, makaron, chleb i cukier oraz wypijać 1,5 l wody mineralnej codziennie. |
#125
|
||||
|
||||
Cytat:
__________________
"Innego życia nie będzie". |
#126
|
|||
|
|||
Co z tą wodą ? Mowi sie o piciu do trzech litrow dziennie, ale niektorzy lekarze uwazaja ,ze pic nalezy wtedy , gdy organizm jest spragniony i daje o tym znac ,a nie na siłe.
|
#127
|
||||
|
||||
Nie zawsze daje znać,albo zbyt późno.Woda pomaga usunąć szkodliwe substancje z organizmu.To ważne,szczególnie podczas diety odchudzającej.
|
#128
|
|||
|
|||
Moja śp. Mama kiedy odmawiałam jedzenia zawsze mi powtarzała "lepiej być pączkiem jak strączkiem" więc jadłam ...pokutuję do dziś.
|
#129
|
||||
|
||||
schudłam 14 kilo przez ostatnie dwa lata, i to jest trwałe, trzymam fason, chodze w spodniach córki (numer 38)... zrobiłam to z powodu kolan i kregoslupa, jestem dzielna?
|
#130
|
|||
|
|||
Dzielna ...mało powiedziane. Jesteś SUPER. Tylko jak Ty to zrobiłaś????
|
#131
|
||||
|
||||
Cytat:
głodówki zdrowotne i wege, serio, to wystarczyło, odstawiłam brykę, zresztą psuła się ciagle bo stara i pozbyłam sie, duzo chodze |
#132
|
|||
|
|||
Jesteś Wielka...Siły woli u mnie brak (może i jest ale krucha) ...bryki nie mogę odstawić bo do pracy mam parę kilometrów.
|
#133
|
|||
|
|||
No to nie ma co , Rebelio, podawaj przepis na głodowkę zdrowotną , juz Cię o to na kilku wątkach proszą ! Z Twoich postow wynika,ze energia Cię rozpiera, w wiec efekty są. A przy okazji - ile masz lat , jesli wolno spytac ? 50+. 60+. 70+ ? Tempo przemiany materii rozne jest w roznym wieku, ma więc to dla " całokształtu " znaczenie.
|
#134
|
||||
|
||||
Cytat:
|
#135
|
|||
|
|||
A ja trzech kilo nie mogę ! Podobno w tak zwanym " pewnym wieku " organizm " wybiera sobie " pewną optymalną wage i nie chce jej opuscic. Tak i ja: chcialabym wazyc 60 , a mam o trzy za duzo, żadne gimnastyki nie pomagają. Ha, coż ...
|
#136
|
||||
|
||||
Cytat:
a teraz przepisy: glodówki http://www.glodowka.pl/ http://www.terapienaturalne.pl/_odzy...6&file=article może uda wam sie znaleśc cos jeszcze akurat osobiscie uzywam glodowek w przypadku chorob, nie do odchudzania sie... ale problemy ze stawami i kregosłupem byly dodatkowym powodem, dla ktorego sie za to wzięłam... jesli nie wytrzymuje glodu zajadam male ilosci kaszy gryczanej na wodzie i pije duzo wody, tak zalatwilam sobie problem przeziebien i gryp, bardzo mnie to przesladowalo, po paru razach moje cialo przestalo sie narażać na te glodówki, od poltora roku wogole nie choruje diety: małe info jedynie http://www.dziennik.pl/kobieta/uroda...iecznosci.html to mój konik ostatnio, mialam faze wege 30 lat temu, trwala okolo 12 lat, potem kiedy dzieci poszly do szkoly wyluzowalam, znaczy się dawałam mało miesa w domu ale troche tak, nie chciałam izolowac dzieci od otoczenia.... jak urosly calkiem znowu sie wkręciłam tym razem juz mądrze, zreszta to właśnie moje dzieci zainspirowały mnie do ponownego podjecia tematu.... ale neico dietetycznie bardziej konstruktywnie - zero cukru i znaczne ograniczenie (z celem - odstawienia calkowitego) glutenu |
#137
|
|||
|
|||
Dzięki za te informacje, bardzo interesujace czytanie.Szczera to prawda,ze organizm sam czesto podpowiada czego chce.Na przykład Ty -Rebelio- jestes przeciwnikiem nabiału, a ja latem , gdy sa upaly , pochłaniam kefiry i zsiadłe mleka, tak bardzo tego moj organizm potrzebuje. Osteoporozy nie mam.
Tak tez z porzuceniem mięsa :na siłę sie nie da,samo powoli przychodzi. Jedno z najgłupszych powiedzeń, ktore przesladowało mnie w dzieciństwie było "jeśc przez rozum" ( czyli nawet wtedy kiedy sie nie chce ). Ile taka teoryjka krzywdy mi narobiła. Na szczęscie - chyba juz nie funkcjonuje. |
#138
|
||||
|
||||
BB
ale wiesz, organizm, kiedy ma złe nawyki, domaga się niedobrych rzeczy, znam osoby które nie moga obejśc się bez kawy, to jest koniec świata.... albo czekolada, magnez w czekoladzie absolutnie nie jest przyswajalny, przeszedł taką obróbkę że jest do niczego.. rozumiesz? stąd mówi się o rozumie, dopiero jak się organizm oczyści i wejdzie w zdrowe nawyki, mozna słuchac jego głosu, kiedyś moje ciało krzyczało o dżem, cukier! a to jest trucizna tak naprawde, cukier w postaci wyprodukowanej jest bez sensu i nic nie buduje, a na dodatek ogałaca nasz organizm z wartościowych minerałów, wiem, że czegoś tam nie pozwala przyswoić ale nie pamietam czego... normalnie - skleroza nie boli, ale nie jestem dietetyczką.. wiec sobie wybaczam brak profesjonalizmu .. a że cukier nie krzepi - to przecież wszyscy wiedzą kefiry też rąbię... i piwo.. nie jestem ortodoksem.. absolutnie wysłałam te linki tylko jako - powiedzmy - inspirację, bo każdy jest inny, i jeszcze coś:To co najprostsze jest najgenialniejsze. Skrywana prawda o Twoim zdrowiu. wysyłam takie rzeczy, ktore jakos tam na sobie posprawdzałam, a zyje juz troche, wiec po kilkunastu latach okropnego reagowania na paprykę na tyle zmienilam sobie flore bakteryjna ze moge wreszcie moją ukochaną papryczke jeść, nawet ostrą.. to nie jest tak, ze odrzuciłam skrajnie nabiał i mieso, ograniczylam je bardzo drastycznie, bo nie udalo mi sie wyrzec, lubie pewne rzeczy, i nie ma zmiłuj, właściwie moge jeśc wszystko, ale pewne rzeczy minimalistycznie, bo czuję, że to nie jest to co tygryski lubią najbardziej wiem tez ze w Polsce, nawet wśród lekarzy jest bardzo słaba znajomość faktu, ze bardzo wiele osob jest uczulonych na gluten i to nie od urodzenia a dopiero w dorosłości: Celiakia osobiście robiąc sobie żarełko staram się oduczać od chleba, znam wiele osób po 80 cieszących się zdrowiem jako takim i energią które instynktownie nauczyly sie jeśc ryżyk z jarzynkami jako podstawa diety no to wszystkiego dobrego, twórczego podejścia do tematu życze, google są dla każdego .. caluski |
#139
|
||||
|
||||
Cytat:
wiesz, wybór należy do każdego z osobna, mnie osobiście przeszkadzało że chorowałam, miałam silną motywację, chciałam normalnie żyć i to był warunek, bo leki słabo działały... albo lekarza miałam głupiego, za co mu jestem wdzięczna przeogromnie, służbie zdrowia nieudolnej również, bo się od niej uniezależniłam w dużym stopniu.... i się tym dzielę, nie mając wszakże potrzeby nawracania innych |
#140
|
||||
|
||||
Myślę, że wszystko można ale mniej, więcej zielonego, i więcej ruchu w każdej postaci, zamiast ciastka jabłko albo surówka, efekty będą.....
|
Podobne wątki | ||||
Wątek | Autor wątku | Senior Cafe | Odpowiedzi | Ostatni Post / Autor |
Zielona kawa dobra na odchudzanie - komentarze | blimp | Ogólny | 30 | 13-07-2015 22:12 |
Odchudzanie - fakty i mity - komentarze | aleksa5 | Ogólny | 2 | 08-06-2015 12:36 |
Preparaty na odchudzanie niebezpieczne dla zdrowia - komentarze | Basia. | Ogólny | 9 | 23-10-2013 17:31 |
Na odchudzanie (i nie tylko) - błonnik - komentarze | beterus | Ogólny | 2 | 17-08-2012 15:22 |
Bezpieczne korzystanie z kart płatniczych - komentarze | Basia. | Ogólny | 11 | 31-03-2009 19:29 |
Narzędzia wątku | Przeszukaj ten wątek |
|
|