menu

senior.pl - aktywni w każdym wieku

Wróć   Klub Senior Cafe > Zdrowie > Profilaktyka i zdrowy styl życia
Zarejestruj się FAQ / Pomoc Szukaj Dzisiejsze Posty Oznacz Fora Jako Przeczytane

Odpowiedz
Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
  #19041  
Nieprzeczytane 26-08-2022, 16:50
Siri's Avatar
Siri Siri jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2010
Posty: 24 430
Domyślnie Bachorek

Jest jak jest ...
Może się polepszy o ile ....prognozy nie kłamią...
__________________
Jeżeli udoskonalasz coś dostatecznie długo, na pewno to zepsujesz.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #19042  
Nieprzeczytane 26-08-2022, 22:03
Bachorek's Avatar
Bachorek Bachorek jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Dec 2019
Miasto: Warszawa Polska
Posty: 5 067
Uśmiech I wreszcie ciemno...



I wiedziałem że dojdzie do tego że zostanę wegeterianinem ale że
WEGANINEM to już za dużo. 😈

Z przyczyn technicznych nie będzie ani mięska ani serka i licho wie jeszcze czego...
Trudno będzie mi zmienić dietę...
Mój emeryt też w zasadzie je więcej warzyw i płatków.

Siri ma dobrze bo jest prawie gotowa na nowe żywienie, ..
Idę głodny spać. ..

Dobrej nocy...

Świnkę na działce można wyhodować a mi balkon został. ..😂.
__________________


Nie ma rozpusty gorszej niż myślenie.
Wisława Szymborska
Odpowiedź z Cytowaniem
  #19043  
Nieprzeczytane 27-08-2022, 07:52
Kaima's Avatar
Kaima Kaima jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2011
Miasto: Mazowsze
Posty: 18 765
Domyślnie

Dzień dobry! Lubię ranki - jest chłodno i świeżo. Dzisiaj zostajemy w domu - na działce jest tak samo gorąco nawet pod drzewami, a mniej wygodnie niż w domu. Curek też większość czasu przeleżał na cementowym schodku.
Przeczytałam książkę Tomasza Michniewicza "Swoją drogą". To już druga tego autora - pierwszą był "Chrobot". Polecam obydwie - ciekawe spojrzenie, jakby "od wewnątrz" na inne kraje, na inne cywilizacje. A na weekend nie mam nic do czytania. Chyba wyjmę z półki coś starego.
Bachorku, czemu weganizm? To chyba niezdrowe, a na pewno niesmaczne.
Siri, Ty i teraz masz pod opieką jakieś koto - tak wyczytałam w Twoich postach.
Życzę przyjemnego, chłodnego dnia !
__________________
W życiu bywają noce i bywają dnie powszednie, a czasami bywają też niedziele. (Maria Dąbrowska)
Odpowiedź z Cytowaniem
  #19044  
Nieprzeczytane 27-08-2022, 08:10
Siri's Avatar
Siri Siri jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2010
Posty: 24 430
Domyślnie hej

Cytat:
Napisał Bachorek


Siri ma dobrze bo jest prawie gotowa na nowe żywienie, .
Idę głodny spać. ..

Dobrej nocy...


Ostatni posiłek o g.17,00

Jedzenie bez mięsa niczego tak w zasadzie nie zapewnia poza tym ,że może jest lżej strawne ...
Nie pozbawia mnie np. witamin , minerałów i nie mam żadnych niedoborów jak wskazują moje wyniki laboratoryjne.
Nie mam poza tym alergii żadnych , 6 testów u alergologa niczego nie wykazało.

Taki mój wniosek ,że w zasadzie nie jest to takie ważne co jemy.
__________________
Jeżeli udoskonalasz coś dostatecznie długo, na pewno to zepsujesz.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #19045  
Nieprzeczytane 27-08-2022, 08:11
Siri's Avatar
Siri Siri jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2010
Posty: 24 430
Domyślnie

Cytat:
Napisał Kaima
.
Siri, Ty i teraz masz pod opieką jakieś koto - tak wyczytałam w Twoich postach.

Zdarza się czasami ,że go dozoruję i on mnie...
__________________
Jeżeli udoskonalasz coś dostatecznie długo, na pewno to zepsujesz.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #19046  
Nieprzeczytane 27-08-2022, 12:20
Bachorek's Avatar
Bachorek Bachorek jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Dec 2019
Miasto: Warszawa Polska
Posty: 5 067
Uśmiech Witam ciepło koleżanki. ..



Poranki są chłodne a w nocy teź da się wytrzymać
w południe najgorzej więc najlepsza gorąca herbata bo wyrównuje temperaturę ciała do temperatury otoczenia.

Nie mam ochoty zmieniać diety ale brak azotu i dwutlenku węgla może zmniejszyć produkcję niektórych smakołyków. ..nawet piwa ��...no i brak nawozów.
Ludzie jednak chyba przywykli do takich różnych sensacji jak mianowicie ocieplenie klimatu, bo mamy dużo czasu czy covid o którym się prawie nie mówi.
Ale te zjawiska istnieją i potęgują się.
Covid traktuje się jak grypę nie analizując skutków choroby i godząc się na jeszcze jeden powód do umierania.

Przyzwyczajenie do złych rzeczy osłabia naszą czujność
i instynkt samozachowawczý.

A zło już się dzieje to natura nas ostrzega...

Dobrego dnia...
,

__________________


Nie ma rozpusty gorszej niż myślenie.
Wisława Szymborska

Ostatnio edytowane przez Bachorek : 27-08-2022 o 13:05.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #19047  
Nieprzeczytane 27-08-2022, 17:48
Bachorek's Avatar
Bachorek Bachorek jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Dec 2019
Miasto: Warszawa Polska
Posty: 5 067
OK Podwieczoreķ



Najgorsze za nami nocą będzie lepiej.Pod wiatrakiem
przez dwie godziny oglądałem historię ziemi ,,w pigułce, ,.
Było skrótowo ale najważniejszych rzeczy i wynalazków nie
pominięto. ..poczułem się jak zdobywca świata.
Szkoda by było jakby to wszystko uległo zagładzie?

Teraz czas na podwieczorek ...kawa w kubeczku
z lodówki I ciasto ze śliwkami.

KAIMO w literaturze polskiej obecnej mam bardzo duże
zaległości. Podczytywałem książki od synowej ale
jakoś współczesne polskie pisarstwo mnie
nie wciąga. Podejrzewam że mam dość polskiej rzeczywistości niewesołej to i czytać mi się nie chce.

Klasyka owszem...nawet ,,Chłopi, , .
Współczesna zagraniczna proza bardziej mnie
zaciekawiła. .
Klasyka jest u mnie na pierwszym miejscu....
i do wielu pozycji wracam...

Miłego wieczoru...
__________________


Nie ma rozpusty gorszej niż myślenie.
Wisława Szymborska
Odpowiedź z Cytowaniem
  #19048  
Nieprzeczytane 27-08-2022, 19:56
Bachorek's Avatar
Bachorek Bachorek jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Dec 2019
Miasto: Warszawa Polska
Posty: 5 067
Domyślnie Nasz lokator jerzyk w domku za oknem...młody..

__________________


Nie ma rozpusty gorszej niż myślenie.
Wisława Szymborska
Odpowiedź z Cytowaniem
  #19049  
Nieprzeczytane 27-08-2022, 22:34
Kaima's Avatar
Kaima Kaima jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2011
Miasto: Mazowsze
Posty: 18 765
Domyślnie

Bachorku, nieczęsto zdarza się trafić na dobrą współczesną polską lekturę, ale czasem udaje się. Oprócz wspomnianego Michniewicza, który jest podróżnikiem i pisze o innych państwach, moim zdaniem Szczepan Twardoch napisał kilka ciekawych rzeczy, np: "Morfina", "Drach", "Król", "Królestwo". Język ma trochę plugawy, ale cóż, to samo słyszy się dokoła.
A wracając do Michniewicza to chciałabym przeczytać "Chwilową anomalię". To najnowsza pozycja traktująca o czasie pandemii w Polsce. W mojej bibliotece nie ma, a książek już nie kupuję.
No to pogadałam sobie o literaturze, a do poduszki mam "Znaczy kapitan" Borchardta.
Siri, Bachorku - spokojnej nocy!
__________________
W życiu bywają noce i bywają dnie powszednie, a czasami bywają też niedziele. (Maria Dąbrowska)
Odpowiedź z Cytowaniem
  #19050  
Nieprzeczytane 27-08-2022, 23:28
Bachorek's Avatar
Bachorek Bachorek jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Dec 2019
Miasto: Warszawa Polska
Posty: 5 067
Żarówka Nocka



Wpadłem powiedzieć dobranoc i zastałem niespodziankę
w postaci KAIMY z propozycją lektur...dzięki bardzo.
Jeżeli język jest adekwatny do sytuacji to tak ma być.

Może mi się uda polubić polskie lektury współczesne.

A na dobranoc mam film ,, Obcy 4,, horror i przy nim szybko
zasypiam....
Siri jest zajęta ale dobranoc.⚘..i Kaimo ...spokojnej nocy...⚘
__________________


Nie ma rozpusty gorszej niż myślenie.
Wisława Szymborska
Odpowiedź z Cytowaniem
  #19051  
Nieprzeczytane 28-08-2022, 08:07
Kaima's Avatar
Kaima Kaima jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2011
Miasto: Mazowsze
Posty: 18 765
Domyślnie

Dzień dobry w niedzielny ranek! W górze żółte na niebieskim, na dole termometry grzeją się, wkrótce będzie 30 st. albo więcej.
Bachorku, czy jerzyka oglądasz cały czas przez szybę? Lepsze to niż telewizja... Niech maleństwo siedzi spokojnie, bo jak wyfrunie z gniazda będzie miało ku temu mało okazji. Czasem nad moim osiedlem krąży chmara jerzyków - one latając głośno świszczą. Próbowałam z ich obecności wróżyć pogodę, ale nic nie wyszło.
Na wieś wracają jaskółki, niedawno jadąc rowerem widziałam siedzące na przewodach. Ucieszyłam się, bo po unio-europejskich czystkach zginęły na wiele lat.



Miłej niedzieli!
__________________
W życiu bywają noce i bywają dnie powszednie, a czasami bywają też niedziele. (Maria Dąbrowska)
Odpowiedź z Cytowaniem
  #19052  
Nieprzeczytane 28-08-2022, 12:27
Bachorek's Avatar
Bachorek Bachorek jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Dec 2019
Miasto: Warszawa Polska
Posty: 5 067
Uśmiech Witam serdecznie



Znowu ciepło ...niektórzy to lubią a ja niekoniecznie.

KAIMO jerzyk jest podglądany przez malutką kamerkę ...
są pożyteczne bo zjadają mnóstwo np komarów i innych takich........😀

30 lat temu na naszym nowym osiedlu było dużo jaskółek.Wokół było

pół uprawnych i wiosek więc miały gdzie gniazdować.
Były prowizoryczne instalacje między osiedlowymi blokami
i na tych kablach było mnóstwo jaskółek. Potem
przestały nas odwiedzać i teraz teź ich nie ma...

Młodzi na rowerach a ja na fotelu i ruszam w podróż
literacką wspomnieniową za pomocą, , Gron gniewu,, Steinbecka...

Lubię wracać do niektórych lektur z dawnych czasów.

Siri Kaimo pozdrawiam i miłej niedzieli...
__________________


Nie ma rozpusty gorszej niż myślenie.
Wisława Szymborska
Odpowiedź z Cytowaniem
  #19053  
Nieprzeczytane 28-08-2022, 13:04
Siri's Avatar
Siri Siri jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2010
Posty: 24 430
Domyślnie

https://www.twojapogoda.pl/wiadomosc...a-fale-goraca/

Front burzowy nie jest szczególnie oczekiwany z powodu gwałtownych zjawisk, które często powodują szkody. Jednak tym razem większość z nas nie mogła się już jego doczekać, ponieważ na wschodzie i północy kraju od wielu dni było gorąco, parno i duszno.

Wyczekiwana zmiana pogody właśnie się rozpoczęła. W zachodnich i południowych województwach jest pochmurno i deszczowo, miejscami przechodzą też burze. Do godzin południowych opady dotrą nad centralne regiony, przynosząc spadek temperatury przeważnie do 20-25 stopni.

Zanim nadejdzie front temperatura ostatni dzień będzie bardzo wysoka. Termometry na wschodzie, południu i w centrum pokażą na ogół od 28 do 32 stopni. Wiatr z biegiem godzin będzie się zmagać w porywach do 40-50 km/h, a podczas burz do 80-90 km/h.
__________________
Jeżeli udoskonalasz coś dostatecznie długo, na pewno to zepsujesz.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #19054  
Nieprzeczytane 28-08-2022, 19:06
Siri's Avatar
Siri Siri jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2010
Posty: 24 430
Domyślnie

Kapadocja. To nie efekty specjalne, ta bajkowa kraina istnieje naprawdę





Czytaj więcej na https://geekweek.interia.pl/wideo/vi...ampaign=chromehttps://geekweek.interia.pl/wideo/video,vId,3249672
__________________
Jeżeli udoskonalasz coś dostatecznie długo, na pewno to zepsujesz.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #19055  
Nieprzeczytane 28-08-2022, 21:05
Bachorek's Avatar
Bachorek Bachorek jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Dec 2019
Miasto: Warszawa Polska
Posty: 5 067
Żarówka Dobry wieczór



Masz rację że Kapadocja i cała zresztą Turcja jest warta obejrzenia. Mnie jednak ciągnie dalej na wschód gdzie Chiny i Źółta Rzeka.

Wzdłuż rzeki strome skały a w nich wykuty ogromny posąg Buddy,świątynie w skałach. Jak oni tam wchodzą?
I przepiękna roślinność. ..,,Wędrówka do Środka Chin,,,
Na VOD TVP.PL jest dużo filmów podróżniczych.

Lekturę skończyłem, poćwiczę mózg na scrabble i tyle...

Abyśmy tylko zdrowi byli...

Dobrej nocy...Siri I Kaimo i ludziom dobrej woli....🙋
__________________


Nie ma rozpusty gorszej niż myślenie.
Wisława Szymborska
Odpowiedź z Cytowaniem
  #19056  
Nieprzeczytane 28-08-2022, 21:21
Kaima's Avatar
Kaima Kaima jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2011
Miasto: Mazowsze
Posty: 18 765
Domyślnie

Bachorku, jaskółek na wsi nie było za sprawą... Unii Europejskiej. Kiedy do niej przystąpiliśmy i rolnicy zamiast uprawiać ziemię zaczęli produkować - w moich stronach przede wszystkim mleko - musieli podporządkować się unijnym zarządzeniom. Każda krowa czy cielę musiało mieć kolczyki; drób musiał być w zamknięciu, a lepiej, żeby go wcale nie było; żadnych gołębi; w oborach nie mogło być jaskółek i jeszcze coś tam, coś tam... Gościłam akurat u siostry, gdy przyszło zawiadomienie z wysokiego urzędu o kontroli. Siostrzeniec, facet z gatunku tych, co nie pękają, płakał jak dziecko zrzucając gniazda. A nad podwórkiem kłębiła się czarna rozpacz. To był przerażający widok. Gdyby tak jeszcze 3 tygodnie - zdążyłyby odlecieć. I nie było obrońców zwierząt, tylko groźba kar finansowych i nieotrzymania certyfikatu. A każdy zainwestował, często na kredyt. Za rok nikt już niczego nie kontrolował, a potem kury zaczęły spacerować po podwórkach, tylko jaskółki nie wracały. Ale już wracają... Chroń nas, Panie, przed wysokimi urzędnikami.
Koniec wykładu o realiach współczesnej polskiej wsi.
Dobranoc!
__________________
W życiu bywają noce i bywają dnie powszednie, a czasami bywają też niedziele. (Maria Dąbrowska)
Odpowiedź z Cytowaniem
  #19057  
Nieprzeczytane 29-08-2022, 10:55
Siri's Avatar
Siri Siri jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2010
Posty: 24 430
Domyślnie Pozdrawiam

Cytat:
Napisał Kaima
Chroń nas, Panie, przed wysokimi urzędnikami.
Koniec wykładu o realiach współczesnej polskiej wsi.
[/size]

Byłam kiedyś w sanatorium na roztoczu , mieszkałam w obiekcie ,,pałacowym" , jaskółki sobie gniazda porobiły pod arkadami i oczywiście nikt tam na ławeczce nie mógł usiąść ...A pewnego ranka się budzimy ,a gniazd już nie ma tylko ślady po nich zostały...
Tu na wsi nie ma jaskółek , pewnie tez była jakaś akcja "oczyszczania ",latają jedynie jeżyki....

A co do Pana co ma nas chronić to jest wołanie na puszczy ....albo na pustyni czy jakoś tak....
__________________
Jeżeli udoskonalasz coś dostatecznie długo, na pewno to zepsujesz.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #19058  
Nieprzeczytane 29-08-2022, 11:29
Kaima's Avatar
Kaima Kaima jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2011
Miasto: Mazowsze
Posty: 18 765
Domyślnie

Uff, nareszcie pada... niemocno, spokojnie, ale mokro. I tylko 22 st. Podniosłam rolety i widzę, że trzeba wziąć się za sprzątanie - po ciemku nie było widać, a i upał nie sprzyjał. A, poczekam do jutra, może znów trzeba będzie zasłonić okna?
__________________
W życiu bywają noce i bywają dnie powszednie, a czasami bywają też niedziele. (Maria Dąbrowska)
Odpowiedź z Cytowaniem
  #19059  
Nieprzeczytane 29-08-2022, 14:16
Bachorek's Avatar
Bachorek Bachorek jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Dec 2019
Miasto: Warszawa Polska
Posty: 5 067
Uśmiech Witam



A u mnie nie pada i nie zamierza padać.
Od rana mam pobudkę bo na przeciwko mojego bloku rozbudowują szkołę.
Wokół naszego osiedla na polach uprawnych wybudowano dwa nowe osiedla.
Niska zabudowa,domek przy domku,maleńkie ogrodzone ogródki prawie jednoosobowe.Nie ma szkoły,male prywatne przedszkole, brak sklepu i wielu innych punktów ludziom potrzebnych.
Ale są szlabany,ochrona też jest.
Dzieci rodzice doprowadzają do naszego parku jak do lasu.

Lubię swoje 11 pietro,duży park z miejscem do zabaw,ćwiczeń i wybiegiem dla psów na siusiu.A kultura do obejrzenia w amfiteatrze...imprezy różne.
Nasza przychodnia lekarska teź jest oblęzona.
I nie ma szlabanów i nie muszą mnie chronić.
Za duże pieniądze ludzie zamykają się w takich rezerwat ach. .....strzeżonych.

Dobrego tygodnia...Siri ..Kaimo ...i wszyscy.🤗.
__________________


Nie ma rozpusty gorszej niż myślenie.
Wisława Szymborska
Odpowiedź z Cytowaniem
  #19060  
Nieprzeczytane 29-08-2022, 14:17
Siri's Avatar
Siri Siri jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2010
Posty: 24 430
Domyślnie

Cytat:
Napisał Kaima
. A, poczekam do jutra, może znów trzeba będzie zasłonić okna?[/size]

Poczekaj bo dziś mimo 22 o jest parno i duszno...
Olać porządki , zdrowie mamy jedno...

Moja sąsiadka wróciła z sanatorium i coś z nią nie teges.
Chora chyba na coś.
Rodzina ją odwiedza.
__________________
Jeżeli udoskonalasz coś dostatecznie długo, na pewno to zepsujesz.
Odpowiedź z Cytowaniem
Odpowiedz

 



Podobne wątki
Wątek Autor wątku Senior Cafe Odpowiedzi Ostatni Post / Autor
Agenci Podróży - 55 plus bez granic - komentarze es55ca Ogólny 16 30-05-2008 08:27
Wspomnienia z podróży ignesja Podróże, turystyka 7 19-05-2008 21:16

Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
Przeszukaj ten wątek:

Zaawansowane wyszukiwanie

Zasady pisania postów
Nie Możesz: tworzenie nowych wątków
Nie Możesz: odpowiadanie na posty
Nie Możesz: wysłanie załączników
Nie Możesz: edytowanie swoich postów

vB code jest Wł.
UśmieszkiWł.
kod [IMG] jest Wł.
kod HTML jest Wył.
Skocz do forum


Czasy w strefie GMT +2. Teraz jest 12:47.

 
Powered by: vBulletin Version 3.5.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.