Dieta wysokobiałkowa sekretem utraty na wadze - komentarze

[Ewunia]

Komentarz do artykułu: Dieta wysokobiałkowa sekretem utraty na wadze
--------------------
No to wychodzi na to, że Dukan ma rację a nasi pożal się boże dietetycy promujący niskokaloryczne diety się mylą...

[Zastawny]

Wydaje mi się, że tutaj mogę się podzielić z Klubowiczmi swoją uwagą na temat diety. Otóż w Seniorze dorwałem się do stron o odchudzamniu i wymienione są tam diety. Po wybraniu w Google hasła diety np. dieta niskokaloryczna otwiera się strona: http://www.dietadobrana.pl z prośba o wypełnienie ankiety w celu dobrania diety. Po wypełnieniu dostaniemy odpowiedź, ze po wysłaniu SMS na nr. 92568 otrzymamy kod dostępu do naszej przypisanej diety. Na tym skończyłem zabawę. Operator strony nie podaje ile ten SMS kosztuje, a jest to tylko 30,50 złotych z VAT. Czemu nie skorzystałem z okazji posiadania recepty na kilogramy? Otóż mam już doswiadczenie z tym numerem, w sprawie telewizji internetowej. Tam byli lepsi bo podali koszt SMS jako 1,22 zł. a wzięli 30,50 zł. Kodu niestety nie otrzymałem i telewizji na tym serwerze nie oglądam.
Ostrzegam Wszystkich chętnych z korzystania SMSowego dostępu przed numerami o ich cenach:
73068 - 3,66 zł.
75068 - 6,10 zł.
79068 - 10,98 zł.
91968 - 23,18 zł.
92568 - 30,50 zł.
Pozdrowienia dla Wszystkich Klubowiczółw:
Maksymilian Zastawny

[maluna]

Dzięki Maksymilianie, dobrze wiedzieć

[xys]

Znam wszystkie diety jako lekarz glowny specjaqlista z Ministerstwa Zdrowia - Narodowy Program Zdrowia.Sam wyprobowalem wszystko.Wynalazlem kapsulki www.slimcontrol.pl i mialem balon dozoladkowy. Z Instytutu Zywienia mialem zalecenie resekcji czesci zoladka.

Teraz stosuje wlasna prosta metode. Ma naukowe uzasadnienie. Mam wlasne kalkulatory pomiaru BMI i podstawowej przemiany materii. Nowe podejscie. Trend z USA ale z modyfikacją. Skutkuje. Przynajmniej u mnie a mam z tym smiertelny problem. Zespol metaboliczny. Od wielu lat jestem miedzynarodowym elspertem badan klinicznych. Znam epidemiologie i metody naukowe rejestracji metod w USA UE Niemczech i Polsce. Sadze, ze obecny koncedpt sprawdzi sie - u mnie powinien. Mam wiele opracowan o dietach - bezplatnie. Zajmuje sie Promo cja Profilaktyki Zdrowia.

Chetnie podziele sie z osobami zainteresowanymi. Traktuje to bardzo powaznie.

Pozdrawiam !

Napisał maluna21

Dzięki Maksymilianie, dobrze wiedzieć

[wawik]

Wocjan, ja też mam problem z nadwagą, ale mi tyko chodzi o -5 kilogramów, aby przyjść do formy, normy.
Napiasz jak sprawa wygląda u Ciebie?

[slava]

Maksymilian, dzięki. Niedawno był wątek o pustych sms. Szkoda,że wtedy nie zajrzałeś do ksc. Pozdrowienia Wiesia.

[xys]

opracuje kompendium. precyzyjnie. jasno. to proste. bardzo nawet.

nieco kontrowersji ale do wyjasnienia. dam przyklad Pana Stanislawa Kubienca. Codzennie maszeruje 22 km. Z Mokotowa do Kabat i spowrotem.

5 kilogramow to 2 tygodnie. ...

Prosze nieco cierpliwosci ... To zagadnienie niezwykle jest wazne w aspekcie zdrowia publicznego i demoskopii. Przemiany sa niezbedne. Wszyscy wiemy podstawy i tu nie ma rewela cji z mojej strony zadnych - pewne uproszczenia. Oraz nastawienie.

Wtedy zadziala - murowany efekt ! Dlugoterminowy.

Pozdrawiam. Kilka dni.

Napisał wawik

Wocjan, ja też mam problem z nadwagą, ale mi tyko chodzi o -5 kilogramów, aby przyjść do formy, normy.
Napiasz jak sprawa wygląda u Ciebie?

[slava]

Ja mam sposób na schudnięcie. Metoda własna. Zamiast kolacji 2 łyżki otręb pszennych np. z jogurtem. Na początku po tygodniu 1 kg, póżniej waga leci,że nie można jej zatrzymać. Nie wiem czy to działa przy dużej nadwadze, ale przy zrzuceniu 5 kg napewno. Gwarantuję.

[xys]

JESZCZE LEDWIE CHODZE niestety - mam ogrodek 1000 m lopaty sniegu z dachu jak na Syberii - ale przejde pare krokow ... juz lepiej - to spadlo nagle. Opiekowalem si Mama i nagle utylem 50 kg od sm ierci ojca. W 9 miesiecy.

Napisał wiesia29

Ja mam sposób na schudnięcie. Metoda własna. Zamiast kolacji 2 łyżki otręb pszennych np. z jogurtem. Na początku po tygodniu 1 kg, póżniej waga leci,że nie można jej zatrzymać. Nie wiem czy to działa przy dużej nadwadze, ale przy zrzuceniu 5 kg na pewno. Gwarantuję.

zgadza sie ale ja bylem potworem 157 kg teraz mniejszy 132 kg ale nadal potworek.

wysiłek - dopiero gdy zjade ponizej 120 kg. mam opracowane dokladny trening - rower i izometria plus gumy-ekspandery i ciezary.

lepsze otręby owsiane. z makro. jesc tylko raz dziennie gdy jest sie glodnym, jesc do syta - skladniki na kwiatach.malo. nic nie liczyc - kalorii. to dziala tylko gdy jest prawdziwa pasja zycia. to najtansza z mozliwych dieta. spelnia kryteria WHO.

nigdy nie mialem zaburzen lipidowych - cholesterol ok. cukier - nie mam od miesiaca cukrzycy. nie biore lekow. to ma uzasadnienie. rozwinalem tezy www.youngernextyear.com - to prawda. ksiazka rozwlekla. strescilem w kilka zdan i mam tabele treningu. dla mnie tylko rower horyzontalny. buduje na wiosne. pol roku i 160 km maraton mozliwy - codziennie jazdy wg planu.

[wawik]

Napisał wocjan

zgadza sie ale ja bylem potworem 157 kg teraz mniejszy 132 kg ale nadal potworek.

wysiłek - dopiero gdy zjade ponizej 120 kg. mam opracowane dokladny trening - rower i izometria plus gumy-ekspandery i ciezary.

lepsze otręby owsiane. z makro. jesc tylko raz dziennie gdy jest sie glodnym, jesc do syta - skladniki na kwiatach.malo. nic nie liczyc - kalorii. to dziala tylko gdy jest prawdziwa pasja zycia. to najtansza z mozliwych dieta. spelnia kryteria WHO.

nigdy nie mialem zaburzen lipidowych - cholesterol ok. cukier - nie mam od miesiaca cukrzycy. nie biore lekow. to ma uzasadnienie. rozwinalem tezy www.youngernextyear.com - to prawda. ksiazka rozwlekla. strescilem w kilka zdan i mam tabele treningu. dla mnie tylko rower horyzontalny. buduje na wiosne. pol roku i 160 km maraton mozliwy - codziennie jazdy wg planu.

Ja mam kawałek ogródka i latam wszystkie problemy - jak ręką odjął.
Zimą wysiłek z łopatą do śniegu wskazany.

[przekora]

Zgadzam się z metodą Wiesi, również zjadam jogurt z otrębami/obecnie orkiszowymi/ poza tym, staram się nie przejadać. Stosuje rozsądną dietę, niezbyt rygorystyczną, metoda ta działa i nie jest zbyt przykra. Pozdrawiam wszystkich borykających si ę z nadwagą, powodzenia.

[tomeh]

Ciekawy artykuł, może się przyda.

Min. Rostowski odchudzi nas bez stosowania specjalnej diety.