menu

senior.pl - aktywni w każdym wieku

Wróć   Klub Senior Cafe > Zdrowie > Profilaktyka i zdrowy styl życia
Zarejestruj się FAQ / Pomoc Szukaj Dzisiejsze Posty Oznacz Fora Jako Przeczytane

Odpowiedz
Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
  #16621  
Nieprzeczytane 11-02-2017, 12:43
bachor's Avatar
bachor bachor jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Jun 2008
Miasto: Warszawa
Posty: 11 570
OK

Wczoraj zagadałem się z synem i już było za późno na pytanie .
Spanie mnie powaliło .

Pogoda bez zmian czyli słoneczko ...

Syn w pracy a ja drugą kawę na obudzenie całkowite .

http://www.newsweek.pl/plus/temat-z-...03955,1,z.html

Czy jesteś inteligentny emocjonalnie - sprawdź...

http://charaktery.eu/artykul/czy-jes...nalnie-sprawdz

Udanej soboty ...

https://www.youtube.com/watch?v=APc24m9ECGA
__________________
Można mieć wszystko. Po prostu nie można mieć wszystkiego jednocześnie.

- Ophra Winfrey


Odpowiedź z Cytowaniem
  #16622  
Nieprzeczytane 11-02-2017, 14:58
Siri's Avatar
Siri Siri jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2010
Posty: 24 432
Domyślnie

Już nie sprawdzam czy jestem inteligentna bo raczej mi to w niczym nie pomoże....

Odpowiedź z Cytowaniem
  #16623  
Nieprzeczytane 11-02-2017, 16:59
Arti's Avatar
Arti Arti jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2008
Miasto: Radom
Posty: 22 485
Domyślnie

Przywlokłam się do domu, przytargałam zakupy...włączyłam pastelowe piosenki...http://www.rdc.pl/podcast/pastelowe-...ki-06-02-2017/
...noga mnie boli oj oh uchhhhh ...zamontowałam się w legowisku ze zbożówką z imbirem kurkumą cynamonem.


inteligencję emocjonalną
sprawdziłam ...interesują mnie ludzie
a zmiany sprawiają mi trudność na szczęście rzadko bywają
__________________
Odpowiedź z Cytowaniem
  #16624  
Nieprzeczytane 11-02-2017, 22:02
Arti's Avatar
Arti Arti jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2008
Miasto: Radom
Posty: 22 485
Domyślnie


DOBRANOC

w zimowe wieczory miło posiedzieć przy kominku bez myślenia...lubię lepsze to niż oglądać telezyzol
__________________
Odpowiedź z Cytowaniem
  #16625  
Nieprzeczytane 12-02-2017, 10:39
Siri's Avatar
Siri Siri jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2010
Posty: 24 432
Domyślnie

https://www.youtube.com/watch?v=s093yKkS3SI
Odpowiedź z Cytowaniem
  #16626  
Nieprzeczytane 12-02-2017, 11:17
Alsko's Avatar
Alsko Alsko jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Jul 2007
Miasto: Warszawa
Posty: 34 899
Domyślnie

Podobno już się pojawiły. Na razie tylko nad morzem, ale są.
Przebiśniegi.

Wiosennego nastroju - na przekór kłodom pod nogami! - życzę Serdeczniakom






Siri,
nie dołuj się! Wystarczy, że życie nam dokłada.
Zmieniłaś uczesanie? Dobrze Ci w nim
Odpowiedź z Cytowaniem
  #16627  
Nieprzeczytane 12-02-2017, 11:30
Siri's Avatar
Siri Siri jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2010
Posty: 24 432
Domyślnie

Pozdrawiam.....dzięki ,za odwiedziny...
Odpowiedź z Cytowaniem
  #16628  
Nieprzeczytane 12-02-2017, 11:31
Siri's Avatar
Siri Siri jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2010
Posty: 24 432
Domyślnie

http://www.radiozet.pl/Rozrywka/O-ty...iosny-00034825

Kiedy wiosna 2017? Pierwszy dzień astronomicznej i kalendarzowej wiosny to czas, na który zimą wyczekujemy z niecierpliwością. Choć prawdziwa mroźna i śnieżna zima w Polsce jeszcze się nie zaczęła, to my liczymy dni do jej końca i sprawdzamy, kiedy zaczyna się wiosna.

Początek wiosny od dawien dawna był okresem, na który ludzie wyczekiwali przez całą długą zimę. Pierwszy dzień astronomicznej wiosny to zapowiedź cieplejszych dni. Przyroda budzi się do życia, drzewa pokrywają się pąkami, listkami i kwiatami, ptaki wracają z ciepłych krajów. Nic dziwnego, że człowiek tak bardzo tęskni za tą porą roku, a jej początkowi nadaje znaczenie symboliczne.

Astronomiczna wiosna przypada w dzień równonocy wiosennej, co oznacza, że dzień i noc trwają wtedy tyle samo. Od tej pory dzień wydłużać się będzie jeszcze przez trzy miesiące. W 2017 roku astronomiczny początek wiosny przypadał będzie 20 marca - punktualnie o godzinie 11.29.

Pierwszy dzień wiosny astronomicznej a wiosna kalendarzowa
Nie zmieni się - tradycyjnie - data wiosny kalendarzowej. Tak jak pozostałe pory roku, tak i wiosna w kalendarzu wypada zawsze w ten sam dzień. Niekiedy pierwszy dzień astronomicznej wiosny i wiosna kalendarzowa zbiegają się w czasie. Jednak, co ciekawe, jeszcze przez wiele lat to nie nastąpi. Wszystko to jest związane z tzw. ruchem precesyjnym, który wykonuje nasza planeta. Ponieważ kalendarz, którym się posługujemy, nie uwzględnia tego ruchu, konieczne były pewne przesunięcia w datach. I tak więc aż do roku 2102 astronomiczna wiosna wypadać będzie 20 (a kilkakrotnie do roku 2044 wypadnie nawet 19) marca.

Kiedy więc jest wiosna kalendarzowa 2017? Dzień ten corocznie wypada 21 marca.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #16629  
Nieprzeczytane 12-02-2017, 16:19
Siri's Avatar
Siri Siri jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2010
Posty: 24 432
Domyślnie

Luty 2017
12
Niedziela
Aleksy, Ammonia, Ammoniusz, Ampelia, Ampeliusz, Benedykt, Bonfilia, Bonfiliusz, Damian, Datyw, Etelwold, Eulalia, Ewa, Gaudenty, Gerard, Gerda, Hilarion, Hilariona, Humbelina, Julian, Juwencjusz, Laurenty, Ludan, Ludwik, Maryna, Melecjusz, Modest, Modesta, Norma, Radzim, Saturnin, Saturnina, Trzebiesława
Wschód słońca: 6:57 Zachód słońca: 16:42
Dzień trwa 9 godz. 45 min i jest krótszy od najdłuższego o 7 godz. i 1 min oraz dłuższy od najkrótszego o 2 godz. i 3 min
Znak zodiaku urodzonych 12 lutego to Wodnik
Faza Księżyca: garbaty księżyc (K. ubywa)
Jasność: 98% ↓ Wiek: 16 dni Najbliższa pełnia: 12 marca (n.)
43 dzień roku, do końca pozostaje 322 dni
Do końca astronomicznej zimy pozostaje 35 dni
Odpowiedź z Cytowaniem
  #16630  
Nieprzeczytane 12-02-2017, 16:37
Siri's Avatar
Siri Siri jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2010
Posty: 24 432
Domyślnie

http://smaker.pl/przepis-kotleciki-z...udyna1957.html
Odpowiedź z Cytowaniem
  #16631  
Nieprzeczytane 12-02-2017, 17:55
Siri's Avatar
Siri Siri jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2010
Posty: 24 432
Domyślnie

http://stressfree.pl/jak-przestac-narzekac-w-21-dni/

Podejmij wyzwanie

21 dni spróbuj nie narzekać, nie krytykować i nie plotkować. Jeśli uda ci się to osiągnąć, polepszysz jakość swojego życia i samopoczucie, zmniejszysz ryzyko chorób na tle nerwowym. Nie musisz dosłownie zakładać fioletowej bransoletki – użyj tego, z czym ci wygodniej. Może to być np. kamyczek w kieszeni.

Najważniejsze jest uświadomienie sobie, że kiedy nie wytrzymaliśmy i się poskarżyliśmy, to musimy od nowa wytrwale dążyć do celu. Po prostu przekładamy bransoletkę na drugą rękę lub kamyczek do drugiej kieszeni i od nowa liczymy 21 dni.

Narzekanie w myślach na szczęście się nie liczy Tylko słowa wychodzące z twoich ust, w tym przypadku bierze się pod uwagę.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #16632  
Nieprzeczytane 12-02-2017, 21:47
Arti's Avatar
Arti Arti jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2008
Miasto: Radom
Posty: 22 485
Domyślnie

Wyjątkowo krótki dzień miałam ...późno wstałam późno wyszłam do galerii na przegląd, dawno nie byłam ponad miesiąc ..tylko, że taki pomysł to chyba pół R miało Nic ciekawego nie wypatrzyłam.

Jutro mam mieć obie wnuczki pod opieką



Dobranoc
__________________
Odpowiedź z Cytowaniem
  #16633  
Nieprzeczytane 13-02-2017, 09:41
kazio's Avatar
kazio kazio jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Mar 2007
Miasto: Kosmos
Posty: 526
Domyślnie

Zawsze wstaję o szóstej, ale dzień i tak jest za krótki
Czasami w niedzielę trochę dłużej, ale też nie zawsze. Czas za szybko ucieka.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #16634  
Nieprzeczytane 13-02-2017, 10:05
Siri's Avatar
Siri Siri jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2010
Posty: 24 432
Domyślnie

2017
Luty

13
Poniedziałek
Imieniny obchodzą: Jordan, Jordana oraz Beatrycze, Benignus, Benigny, Emnilda, Eulogiusz, Gilbert, Grzegorz, Humbelina, Jakub, Jan, Julian, Kastor, Katarzyna, Krystyna, Licyniusz, Martynian, Maura, Paweł, Polieukt, Stefan, Toligniew
Przysłowia:
„Gdy w lutym do połowy zima się wysili, to na koniec miesiąca już się nie wychyli”
„Dzionki mrozne i dni pluty, słowem zwykły miesiąc luty”
„Gdy mróz w lutym długo trzyma, wtedy już niedługa zima, lecz gdy w lutym z dachów ciecze, zima długo się przewlecze ”
Słońce
Brzask o 06:16
Wsch. Sł. 06:51
Zenit o 11:50
Zach. Sł. 16:48
Zmierzch o 17:23
Księżyc
Zachód Księżyca o godzinie 8:00

Wschód Księżyca o godzinie 19:47
Nietypowe święta:
Światowy Dzień Radia

Ostatnio edytowane przez Siri : 13-02-2017 o 11:14.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #16635  
Nieprzeczytane 13-02-2017, 15:40
Siri's Avatar
Siri Siri jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2010
Posty: 24 432
Domyślnie

http://www.mojegotowanie.pl/przepis/krupnik2

KRUPNIK
dla lubiących wszystkie zupy
Odpowiedź z Cytowaniem
  #16636  
Nieprzeczytane 13-02-2017, 16:00
bachor's Avatar
bachor bachor jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Jun 2008
Miasto: Warszawa
Posty: 11 570
OK

Za mało zielonego w tym krupniku ... - lubię natke i koperek szczególnie w lutym .

Nie lubię rannych godzin i jak nie musze to się nie podnoszę z wyrka bladym świtem .

Dzisiaj miałem spotkanie ze starszym a on skowronek - rano spać nie może to i ja się zwlokłem ...
Ale piwo z rana jak śmietana ... i od razu lepiej ...
__________________
Można mieć wszystko. Po prostu nie można mieć wszystkiego jednocześnie.

- Ophra Winfrey


Odpowiedź z Cytowaniem
  #16637  
Nieprzeczytane 13-02-2017, 18:02
Arti's Avatar
Arti Arti jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2008
Miasto: Radom
Posty: 22 485
Domyślnie

Wnuczki odjechały
Krupnik lubię ..lecz ogólnie zupy rzadko gotuję.
Poranki zdarza mi się oglądać gdy trzeba wstać tak rano .... budziki mnie budzą.

Jutro mam imprezkę z Walentym a dziś już luzik w ciszy
__________________
Odpowiedź z Cytowaniem
  #16638  
Nieprzeczytane 13-02-2017, 18:29
Siri's Avatar
Siri Siri jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2010
Posty: 24 432
Domyślnie Dobranoc

http://wolna-polska.pl/wiadomosci/dz...prawda-2017-02
Odpowiedź z Cytowaniem
  #16639  
Nieprzeczytane 13-02-2017, 22:56
Arti's Avatar
Arti Arti jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2008
Miasto: Radom
Posty: 22 485
Domyślnie

Luzik w ciszy i odpłynęłam hi
Blus tymczasowo ogródek ma do pobiegania mnie się nie chce wychodzić w zimnicę.


DOBRANOC ...pastelowe piosenki
http://www.rdc.pl/podcast/pastelowe-...ki-13-02-2017/
__________________
Odpowiedź z Cytowaniem
  #16640  
Nieprzeczytane 13-02-2017, 23:18
Arti's Avatar
Arti Arti jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2008
Miasto: Radom
Posty: 22 485
Domyślnie

Cytat:
Cytat:
Ten Walentyn po wydanym zakazie kontynuował udzielanie ślubów homoseksualistom za co cesarz rozkazał ściąć mu głowę. Dlatego jego święto jest tak popularne wśród sodomitów.

cesarz za udzielanie ślubów homoseksualistom kazał ściąć Walentego....

a ja wspieram Miłość
__________________
Odpowiedź z Cytowaniem
Odpowiedz

 



Podobne wątki
Wątek Autor wątku Senior Cafe Odpowiedzi Ostatni Post / Autor
Agenci Podróży - 55 plus bez granic - komentarze es55ca Ogólny 16 30-05-2008 08:27
Wspomnienia z podróży ignesja Podróże, turystyka 7 19-05-2008 21:16

Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
Przeszukaj ten wątek:

Zaawansowane wyszukiwanie

Zasady pisania postów
Nie Możesz: tworzenie nowych wątków
Nie Możesz: odpowiadanie na posty
Nie Możesz: wysłanie załączników
Nie Możesz: edytowanie swoich postów

vB code jest Wł.
UśmieszkiWł.
kod [IMG] jest Wł.
kod HTML jest Wył.
Skocz do forum


Czasy w strefie GMT +2. Teraz jest 07:05.

 
Powered by: vBulletin Version 3.5.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.