menu

senior.pl - aktywni w każdym wieku

Wróć   Klub Senior Cafe > Zdrowie > Profilaktyka i zdrowy styl życia
Zarejestruj się FAQ / Pomoc Szukaj Dzisiejsze Posty Oznacz Fora Jako Przeczytane

Odpowiedz
Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
  #18661  
Nieprzeczytane 27-01-2019, 00:17
Arti's Avatar
Arti Arti jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2008
Miasto: Radom
Posty: 22 485
Domyślnie

Zaczęła się u mnie cudna zima, skrzący śnieg, bezwietrznie.
W takiej scenerii z chęcią wyruszam się nią cieszyć.
Pozdrawianki
__________________
Odpowiedź z Cytowaniem
  #18662  
Nieprzeczytane 27-01-2019, 20:12
kazio's Avatar
kazio kazio jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Mar 2007
Miasto: Kosmos
Posty: 526
Domyślnie

Cytat:
Napisał Arti
Zaczęła się u mnie cudna zima, skrzący śnieg, bezwietrznie.
W takiej scenerii z chęcią wyruszam się nią cieszyć.
Pozdrawianki
Pozazdrościć tylko, u mnie z 4 mm napadało. Dlatego nie ruszam się z domu, nawet nie ma co odśnieżyć, nie ma z czego bałwana ulepić - totalnie kicha.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #18663  
Nieprzeczytane 27-01-2019, 22:41
Arti's Avatar
Arti Arti jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2008
Miasto: Radom
Posty: 22 485
Domyślnie

Cytat:
Napisał kazio
Pozazdrościć tylko, u mnie z 4 mm napadało. Dlatego nie ruszam się z domu, nawet nie ma co odśnieżyć, nie ma z czego bałwana ulepić - totalnie kicha.

hi śnieg się u mnie trzyma lecz na ulicach zmarniał ale ciapy nie ma....a tak było bieeeluśko, czyściutko...może niebawem dopada
Bałwana nie da się ulepić z tego śniegu co jest u mnie teraz ani piguły utoczyć. Śnieg jest suchy.

Cały dzień w domu czasem lubię
__________________
Odpowiedź z Cytowaniem
  #18664  
Nieprzeczytane 28-01-2019, 23:33
Arti's Avatar
Arti Arti jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2008
Miasto: Radom
Posty: 22 485
Domyślnie

Dzień domowy miałam udany a pod wieczór wybyłam do ludzi.
Śnieg szybko znika deszcz drobny padał jak wracałam na do domu.
Myśli mi się o bigosie ...no może, może
co prawda lubię a i gotowiec taki może rozwiązać urwanie się od kuchni szczególnie gdy krótko jestem w domu.
__________________
Odpowiedź z Cytowaniem
  #18665  
Nieprzeczytane 01-02-2019, 19:39
kazio's Avatar
kazio kazio jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Mar 2007
Miasto: Kosmos
Posty: 526
Domyślnie

No konkretne plany. Od deszczowego kapuśniaczku do bigosu. Lubię bigos jak jest mało mięsa, najlepiej jak sama kapusta. Niestety nie umiem gotować i nie mam zamiaru się nauczyć.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #18666  
Nieprzeczytane 01-02-2019, 19:57
Siri's Avatar
Siri Siri jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2010
Posty: 24 427
Domyślnie

Ja umiem gotować ,ale nie lubię .....

nie sprawia mi jedzenie radości ....

konieczność jedzenia to dla mnie stres ;

najpierw musisz mieć pieniądze na zakup jedzenia,potem musisz je gdzieś kupić ,potem przytargać ,potem stać przy garach ,często zanim ugotujesz i ci wystygnie to ci się jeść odechce....
Dalej też może być nieciekawie , często są też same problemy i dużo zajęcia ,a niekiedy trzeba iść do doktora , robić jakieś badania bo lekarz nie jest jasnowidzem i musi mieć ,,czarne na białym",żeby postawić diagnozę , a na koniec powie ,że trzeba samemu ustalić sobie dietę bo on nie ma wiedzy w tej materii.....
Najlepiej by było odżywiać się energią kosmiczną ,podobno tak kiedyś było,ale to dawno i nie wiadomo czy to prawda ,niektórzy próbują jeszcze tej metody , dużo zaoszczędzą ....
Ale gwarancji skuteczności w każdym przypadku nie ma ...
__________________
Jeżeli udoskonalasz coś dostatecznie długo, na pewno to zepsujesz.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #18667  
Nieprzeczytane 02-02-2019, 21:50
kazio's Avatar
kazio kazio jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Mar 2007
Miasto: Kosmos
Posty: 526
Domyślnie

Dziś na plusie, ciepełko. Wylazłem nawet z nory, chciałem porzucać kamieniami w dinozaury, niestety - pochowały się. Szczawiu nie narwałem, mirabelek nie ma a jeść trzeba. Ciężkie czasy nastały
Odpowiedź z Cytowaniem
  #18668  
Nieprzeczytane 02-02-2019, 22:31
Arti's Avatar
Arti Arti jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2008
Miasto: Radom
Posty: 22 485
Domyślnie

Pozdrawianki
zawirowania pogodowe w porach roku są.
Magnolia z zielonymi pąkami już w lutym potwierdza to zjawisko
Dziś duży plus był w R.

Byłam popołudniową porą w skansenie w dworku na uroczystości...
pierwszy raz zobaczyłam ludowe obrzędy związane z Gromniczną
odbyło się też wręczenie nagród konkursu regionu mazowieckiego na najładniejszą ozdobę choinkową.
Przyjemna atmosfera kawa, herbata, ciasteczka...lubię
__________________
Odpowiedź z Cytowaniem
  #18669  
Nieprzeczytane 02-02-2019, 22:37
Arti's Avatar
Arti Arti jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2008
Miasto: Radom
Posty: 22 485
Domyślnie

Cytat:
Napisał kazio
Dziś na plusie, ciepełko. Wylazłem nawet z nory, chciałem porzucać kamieniami w dinozaury, niestety - pochowały się. Szczawiu nie narwałem, mirabelek nie ma a jeść trzeba. Ciężkie czasy nastały

oooj tam
parę ziemniaków i ze trzy dania pyszne można zmontować
__________________
Odpowiedź z Cytowaniem
  #18670  
Nieprzeczytane 02-02-2019, 22:47
Arti's Avatar
Arti Arti jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2008
Miasto: Radom
Posty: 22 485
Domyślnie

Cytat:
Napisał Siri
Ja umiem gotować ,ale nie lubię .....

nie sprawia mi jedzenie radości ....

konieczność jedzenia to dla mnie stres ;

najpierw musisz mieć pieniądze na zakup jedzenia,potem musisz je gdzieś kupić ,potem przytargać ,potem stać przy garach ,często zanim ugotujesz i ci wystygnie to ci się jeść odechce....
Dalej też może być nieciekawie , często są też same problemy i dużo zajęcia ,a niekiedy trzeba iść do doktora , robić jakieś badania bo lekarz nie jest jasnowidzem i musi mieć ,,czarne na białym",żeby postawić diagnozę , a na koniec powie ,że trzeba samemu ustalić sobie dietę bo on nie ma wiedzy w tej materii.....
Najlepiej by było odżywiać się energią kosmiczną ,podobno tak kiedyś było,ale to dawno i nie wiadomo czy to prawda ,niektórzy próbują jeszcze tej metody , dużo zaoszczędzą ....
Ale gwarancji skuteczności w każdym przypadku nie ma ...

ależ oczywiście, że samemu trzeba ustalić sobie dietę
przecież się czuje po czym się czuje dobrze a po czym źle ....a poza tym jest internet, kopalnia wiedzy

Przy garach wcale nie trzeba stać )))) aby jeść

w czym problem? może podpowiem jak będę wiedziała
__________________
Odpowiedź z Cytowaniem
  #18671  
Nieprzeczytane 02-02-2019, 22:55
Arti's Avatar
Arti Arti jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2008
Miasto: Radom
Posty: 22 485
Domyślnie

Blusisko śpi koło mnie
a zjadłabym mandarynkę...mandarynki są w kuchni no ale jak się ruszę to za mną polezie no i się z nim mandarynką dzielić

To po pół mandarynki nie chce mi się iść )))))
__________________

Ostatnio edytowane przez Arti : 02-02-2019 o 23:01.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #18672  
Nieprzeczytane 03-02-2019, 11:40
Siri's Avatar
Siri Siri jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2010
Posty: 24 427
Domyślnie Cześć

Cytat:
Napisał kazio
Dziś na plusie, ciepełko.

U mnie też sporo na plusie , słonecznie .....

wyjdę dookoła się rozejrzę .....

no i trzeba coś postanowić co dalej .....

Mam film do obejrzenia ....

trzeba by przysiąść bo będę z tego odpytana ....
__________________
Jeżeli udoskonalasz coś dostatecznie długo, na pewno to zepsujesz.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #18673  
Nieprzeczytane 03-02-2019, 23:49
Arti's Avatar
Arti Arti jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2008
Miasto: Radom
Posty: 22 485
Domyślnie

Nocne pozdrawianki
U mnie było bezsłonecznie ale pracowicie od południa ...ot planowane zajęcia.
Pazurki umalowałam, kolacja nieplanowana z rodziną wypadła więc coś tam zawsze w lodówce na tę okoliczność się przecież znajdzie i do herbaty coś słodkiego też.

Przeglądnę w internecie co na świecie..chyba filmu nie będę już oglądać

papatki
__________________
Odpowiedź z Cytowaniem
  #18674  
Nieprzeczytane 04-02-2019, 08:56
kazio's Avatar
kazio kazio jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Mar 2007
Miasto: Kosmos
Posty: 526
Domyślnie

O tej porze u mnie już trzecia faza snu. Rano o piątej wstaję, chcę w dzień w miarę przyzwoicie funkcjonować.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #18675  
Nieprzeczytane 04-02-2019, 09:57
bachor's Avatar
bachor bachor jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Jun 2008
Miasto: Warszawa
Posty: 11 570
Domyślnie

Cytat:
Napisał kazio
O tej porze u mnie już trzecia faza snu. Rano o piątej wstaję, chcę w dzień w miarę przyzwoicie funkcjonować.
Piąta to jeszcze teraz noc ciemna .
Latem ewentualnie można ale nie teraz po ciemku ...

To masz strasznie długi dzień ...
__________________
Można mieć wszystko. Po prostu nie można mieć wszystkiego jednocześnie.

- Ophra Winfrey


Odpowiedź z Cytowaniem
  #18676  
Nieprzeczytane 04-02-2019, 21:15
Arti's Avatar
Arti Arti jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2008
Miasto: Radom
Posty: 22 485
Domyślnie

Cytat:
Napisał kazio
O tej porze u mnie już trzecia faza snu. Rano o piątej wstaję, chcę w dzień w miarę przyzwoicie funkcjonować.

Jak już chcę widzieć na zegarku piątą to z budzikami
a że nie muszę wstawać to zasypiam błyskawicznie.
Sowa jestem
Każdy ma swój rytm
Mnie potrzeba 9-10 godzin snu a zasypiam koło 1

Lubię noc i ciszę...i nie radzę mnie budzić póki sama się nie obudzę )))))
__________________
Odpowiedź z Cytowaniem
  #18677  
Nieprzeczytane 05-02-2019, 10:20
Siri's Avatar
Siri Siri jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2010
Posty: 24 427
Domyślnie Cześć

Cytat:
Napisał Arti
Jak już chcę widzieć na zegarku piątą to z budzikami

Budzik musi być nastawiony na tak wczesną porę,jak dla mnie to prawie środek nocy....
__________________
Jeżeli udoskonalasz coś dostatecznie długo, na pewno to zepsujesz.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #18678  
Nieprzeczytane 05-02-2019, 19:56
Arti's Avatar
Arti Arti jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2008
Miasto: Radom
Posty: 22 485
Domyślnie

Cytat:
Napisał Siri
Budzik musi być nastawiony na tak wczesną porę,jak dla mnie to prawie środek nocy....

Jeden budzik to dla mnie za mało by mnie obudzić.
__________________
Odpowiedź z Cytowaniem
  #18679  
Nieprzeczytane 05-02-2019, 20:29
Arti's Avatar
Arti Arti jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2008
Miasto: Radom
Posty: 22 485
Domyślnie

Przed zmrokiem wróciłam do domu...
dzisiejsze wyjście zaczęło mi się kiepsko jeśli chodzi o plan a zakończyło się no powiedzmy ok.
Jutro zatem trzeba mi odebrać to co na dziś było zamówione i wybieram się do kina, bilet mam.

Śnieg w R zniknął... tylko gdzieniegdzie górki śniegu przypominają, że był

__________________
Odpowiedź z Cytowaniem
  #18680  
Nieprzeczytane 06-02-2019, 10:32
Siri's Avatar
Siri Siri jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2010
Posty: 24 427
OK Hej

Kino mam gratisowo w Klubie ...
szkoda tylko ,że raz w m-cu....

Pozostaje mi jeszcze Klub Książki ,ale też raz w m-cu....
W pobliżu (tu wszystko jest w pobliżu )mam dwie biblioteki ,oprócz książek można też wypożyczać filmy , kolorową prasę ,no i chyba coś z muzyki , urządzane są ciekawe spotkania autorskie itp.itd.

Aby do wiosny (już ją tutaj widać), zacznę więcej spacerować i będę wycieczki plenerowe....
__________________
Jeżeli udoskonalasz coś dostatecznie długo, na pewno to zepsujesz.
Odpowiedź z Cytowaniem
Odpowiedz

 



Podobne wątki
Wątek Autor wątku Senior Cafe Odpowiedzi Ostatni Post / Autor
Agenci Podróży - 55 plus bez granic - komentarze es55ca Ogólny 16 30-05-2008 08:27
Wspomnienia z podróży ignesja Podróże, turystyka 7 19-05-2008 21:16

Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
Przeszukaj ten wątek:

Zaawansowane wyszukiwanie

Zasady pisania postów
Nie Możesz: tworzenie nowych wątków
Nie Możesz: odpowiadanie na posty
Nie Możesz: wysłanie załączników
Nie Możesz: edytowanie swoich postów

vB code jest Wł.
UśmieszkiWł.
kod [IMG] jest Wł.
kod HTML jest Wył.
Skocz do forum


Czasy w strefie GMT +2. Teraz jest 14:34.

 
Powered by: vBulletin Version 3.5.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.