Hyde Park

[Pani Slowikowa]

Napisał Malgorzata 50

Ale Asiu jaki to ma związek z nadwagą .Nic nie kapuję

po prostu sa takie choroby psychiczne zwiazane ze zlym stosunkiem do przyjmowania pozywienia.. ktore moga spowodowac otylosc albo nadmierne chudniecie.. Nic nowego.. Wszedzie o tym jest mowa..
Jednym z nich jest anoreksja , bulimia , depresja etc etc..

[Lukrecja]

Na potwierdzenie słów Pani Słowikowej - znalazłam taki artykuł o otyłości Cytuję fragment :

Otyłość jest znanym czynnikiem ryzyka różnych dolegliwości fizycznych, ale najnowsze badania wskazują, że osoby otyłe częściej cierpią również na choroby psychiczne - informuje pismo "Psychosomatic Medicine".
Naukowcy z Centrum Zdrowia Uniwersytetu Stanu Connecticut w Farmington doszli do takich wniosków po przeanalizowaniu danych na temat stanu zdrowia ponad 41 tys. Amerykanów.

Okazało się, że otyli byli dwukrotnie częściej, niż osoby o prawidłowej masie ciała, cierpieli z powodu depresji (poważnej i łagodniejszej), stanów lękowych (jak napady paniki czy fobie) i innych zaburzeń psychicznych, jak uzależnienie od alkoholu, napady manii, nerwica natręctw czy zaburzenia osobowości (np. osobowość paranoidalna). Nawet umiarkowana nadwaga była związana z podwyższonym ryzykiem zaburzeń lękowych.

a tutaj jest link do tego artykułu

http://wiadomosci.onet.pl/1751123,16,1,1,,item.html

[Malgorzata 50]

Aaa teraz jasne ,nie używałabym wobec anoreksji czy bulimii jednak okreslenia "choroba psychiczna" to są owszem zaburzenia ale nie choroba psychiczna.I wydaje mi się to troche błednym kołem .Pewien stan ducha powduje ,że aby kontrolowac swoje cialo ,przynajmniej, dziewczyny( i chłopaki) katują sie pod hasłem będę szczupła tak jak chcę .Do choroby dochodzi kiedy odchudzanie nie ma końca bo delikwentce patrzącej na szkielet w lustrze wydaje się ,że widzi grubasa.Szkoda mi tych dziewczyn ( i chlopaków)

[Lukrecja]

Dzień dobry. No to zaczynamy wielkie odliczanie tfu...odchudzanie .
Tych co chcą się przyłączyć , juz od pierwszego dnia , zapraszam na zakupy według treści postu #223 .

[Lila]

Ja do Desti..
Nie baw się miła w królika,bo jutro wmuszę w Ciebie deser z taką duuuuuużą górą bitej śmietany..
I nie będzie - zmiłuj się !!!

[destiny]

Jestem po gorzkiej kawie...
Już na samą myśl, o że warto podjąć walkę z paroma zbędnymi kilogramami robi mi się lżej
Jeszcze nic nie jadłam. Dziś wykluczam parę składników typu pieczywo, ziemniaki i słodkości.
Moja dieta może nie będzie typowa, bo sama sobie ułożę...
Parę lat temu jedzenie przez 2 tygodnie jajek na twardo i pomidorów bez soli (tylko przyprawa ziołowa) przyniosło pozytywny efekt.
Liluś...zlituj się, prosze.
Talia mi się zatraciła
Jutro gorzka kawa..i może jakiś soczek ? Mam ochotę na marchewkowy, ale skoro marchew jest wykluczona, to może coś z grapefruita ?

[Lila]

Nie mam litości dla fanatyczek talii,która jest na właściwym miejscu,co potwierdzam całkiem poważnie..
Mowy nie ma !!!Nie dopuszczę ,abyś wpadła w anoreksję .
A co ja mam powiedzieć ? Czy to przytyk do moich dodatkowych kilogramów,które ja...olewam..?Bo pamiętam ,jak chudłam w zastraszającym tempie w czasie choroby,prawie nie ruszając się z łóżka..Panie Boże,ale ja wtedy wyglądałam.Jak własna babcia..

ps.Desti, a co powiesz na serniczek w czekoladzie ?

[Lila]

Ja Wam podam danie odchudzające na dzisiaj,bo mamy sezon truskawkowy..
Pampuchy drożdżowe na parze - w słusznej liczbie - polane zmiksowanymi truskawkami z dobrą śmietaną i cukrem...
Potem można zjeść dietetyczne chwasty..

[Lukrecja]

Lila - ale to jest tylko zwykła letnia "kuracja oczyszczająca" organizm ze złogów i toksyn według pomyslu dr Ewy Dąbrowskiej. I już nie krzycz na nas.
zobacz tutaj

http://www.cam.pallotyni.pl/index2.p...o_pdf=1&id=126

[Lila]

Acha,to poczytam...ale nie dam Desti zemrzeć śmiercią Maćka Borkowica ,który dostawał codziennie porcję siana,a mimo to wolał zjeść własne palce u rąk.U nóg nie zjadł tylko dlatego,że nie uprawiał aerobiku i nie mógł podnieść nogi do ust..

No tak,ale Wy macie oprócz siana jeszcze....lodówkę.

[Lukrecja]

- przerobiłam go na format doc. i daję tutaj w całości.
Poczytajcie.

Czym jest kuracja oczyszczającą?

KURACJA OCZYSZCZAJACA DR EWY DABROWSKIEJ

Z codziennego jadłospisu eliminujemy głównie mięso, nabiał i biała mąkę.
Poprzez niedostateczne odżywianie zewnątrz uaktywnione zostaje zastępcze odżywianie wewnętrzne tzw. drugi program energetyczny. Dzięki temu organizm sam się leczy.

JAK DZIAŁA DIETA WARZYWNO-OWOCOWA?

Oczyszcza organizm ze złogów i toksyn. Metabolizm przestraja się niemal automatycznie. W czasie diety zostają uruchomione mechanizmy samo naprawcze, przywracające równowagę czyli zdrowie.

Informacja o zdrowiu jest zakodowana w genach każdej komórki. Toksyny zaburzają mechanizm regulacji organizmu. Oczyszczając go z toksyn, pozwalamy mu znowu normalnie funkcjonować.
Dostarczając organizmowi 400-600 kcal przestawiamy go na korzystanie z własnych zapasów białka i tłuszczu. Wydalana jest zbędna wodę, usuwane zbędne komórki i ogniska zapalne. tłuszcz, kwas moczowy, odłożony w stawach. Zanika uczucie głodu.
Warzywa i owoce to źródło witamin (zmiataczy wolnych rodników), mikroelementów, substancji bioaktywnych dzięki czemu uzupełniane zostają wszelkie niedobory, a ich oddziaływanie alkalizujace wpływa korzystnie na wbudowanie wapnia do kości.


CO MOŻNA JESC W CZASIE KURACJI?

Warzywa i owoce, ubogie w energie, które zawierają śladowe ilości białka, tłuszczy i węglowodanów.

Warzywa: marchew, buraki, seler, rzodkiew, pietruszka, wszelkie kapusty, brokuły, kalafior, czosnek, por, ogórki, zwłaszcza kiszone, sałata, pomidory, dynia, papryka, rzepa, brukiew, kapusta kiszona.


Owoce: jabłka, grejpfruty, cytryny, śladowe ilości owoców słodkich (truskawki, pomarańcza).


Do przyprawiania stosujemy: chrzan, sok z cytryny, majeranek, kminek, zioła prowansalskie, natkę pietruszki, koperku, sól kamienna z mikroelementami.


Do picia: woda niegazowana bogata w minerały, np. z Muszyny, herbaty owocowe, ziołowe, soki rozcieńczone woda.

UWAGA!

W czasie diety nie należy spożywać: mięsa, chleba, mleka, tłuszczu, ziemniaków, zbóż., słodyczy, roślin strączkowych ani słodkich owoców. Uruchamiają one odżywianie zewnętrzne, przerywają mechanizmy samo oczyszczające i wyzwalają głód i słabość.


Nie należy pić: mocnej herbaty, kawy, alkoholu ani palić papierosów.



KORZYSCI Z LECZENIA DIETA WARZYWNO-OWOCOWA


Stabilizuje ciśnienie krwi obniża wysokie, podwyższa niskie,
Normalizuje poziom cukru we krwi,
Rozpuszcza zakrzepy i prowadzi do cofania się blaszek miażdżycowych, dzięki czemu krew może swobodniej płynąc
Hamuje wytwarzanie wolnych rodników i unieszkodliwia już istniejące, odpowiedzialne za wywołanie większości chorób cywilizacyjnych,
Usprawnia wydalanie z organizmu wszelkich toksyn (oczyszcza otłuszczona wątrobę, złogi w stawach),Odblokowując układy immunologiczne zwiększa odporność organizmu na zakażenia
Sprzyja rewitalizacji i regeneracji (odmłodzenie i długowieczność),
Oczyszcza skore, wygładza zmarszczki,
"Zjada" zapasy tłuszczu, Przywraca harmonie na płaszczyźnie ciała i ducha, co daje uczucie wyciszenia.

[destiny]

Napisał Lila

Nie mam litości dla fanatyczek talii,która jest na właściwym miejscu,co potwierdzam całkiem poważnie..
Mowy nie ma !!!Nie dopuszczę ,abyś wpadła w anoreksję .
A co ja mam powiedzieć ? Czy to przytyk do moich dodatkowych kilogramów,które ja...olewam..?Bo pamiętam ,jak chudłam w zastraszającym tempie w czasie choroby,prawie nie ruszając się z łóżka..Panie Boże,ale ja wtedy wyglądałam.Jak własna babcia..

ps.Desti, a co powiesz na serniczek w czekoladzie ?

Nie kuś Kochana, nie kuś...
Jeszcze wczoraj na noc...zjadłam coś w czekoladzie, co nie powinnam.
To nie chodzi o to, że wpadnę w anoreksję, bo do tego mi daleko...
W szafie mam same mniejsze rozmiary i nie mogę się, że tak powiem wcisnąć
A mam tam rzeczy, które nawet nie miały swojej "premiery".
Czyli walka o 1 (jeden) rozmiar i komfort psychiczny
Nie wspomnę o zdrowiu, bo lżejszy człowiek to i zdrowszy
Miałam kiedyś okres, gdzie schudłam ok.18 kg w ciągu 4 miesięcy...bez odchudzania, a raczej bez odgrubiania.
To było straszne, bo nie wiedziałam co się dzieje ze mną.
Teraz wiem, że było to spowodowane chorobą, a raczej złym leczeniem sterydami...
i dopiero po odstawieniu sterydów waga sama zaczęła lecieć.
No i ten brak ruchu...nie wspomnę o gimnastyce, bom leń okropny w tej kwestii...
Lukrecjo..dziękuje za linka i kurację oczyszczającą

[Lukrecja]

A ja sobie zrobiłam "zestaw śniadaniowy" i wyszło mi tego tyle ,że chyba do kolacji straczy.

[Basia.]

czytam z uwagą o diecie Grażynki może sama też sobie taką zastosuję?

[polder]

Można. Choć amerykańscy badacze już dawno stwierdzili, że
KOMÓRKI TŁUSZCZOWE NIE ULEGAJĄ DESTRUKCJI. Odchudzanie powoduje ubytki tkanki mięśniowej. Tylko!
O rewelacyjnych odkryciach NASA nt. kaloryczności potraw - wspominałem. Dotychczasowe są NIC nie warte. O lęku można dowiedzieć z się z epokowego dzieła prof. Antoniego
Kępińskiego pt. LĘK. Polecam także jego SCHIZOFRENIĘ. Dopiero po tych lekturach można próbować powielać bzdety
o korelacji nadwagi z chorobami psychicznymi. BULIMIA nie jest chorobą? A czym? Chęcią utuczenia się? Ta teoria o powiązaniu schorzeń psychicznych z otyłością nie rozstrzyga co
jest przyczyną, a co skutkiem. W tym tkwi jej słabość.

[Lukrecja]

Basiu , z tą dietą , to jest taka fajna sprawa, że jak ktoś ma nadwagę i zbędne zapasy tłuszczyku , zwłaszcza fałdki na brzuchu i w pasie - to ten tłuszczyk zgubi.
Natomiast osoby szczupłe , czyli o dobrej figurze przy tej diecie niezyt mocno chudną..natomiast już po kilku dniach widoczna staje się poprawa cery ( jak po wyjściu od kosmetyczki) i włosy są bardziej lśniące.

[polder]

Osiągnąłem określoną (nazywaną przez "uczonych") nadwagę.
I od kilkunastu lat bez zmian. Mimo zakazanych potraw. Jem wszystko, na co mam ochotę. A nadwaga? Taki był mój dziadek, mój ojciec, mój stryj... I taki jestem ja. Choć mam
cukrzycę, z której sobie kpię! Zdrowia - bez odchudzania życzę
wszystkim!

[Jadzia P.]

Oj, Lukrecjo, chociaż nie mam nadwagi to chyba dołącze do Was . Mam na myśli te piękne, lśniące włosy.

[Lukrecja]

Napisał polder

Można. Choć amerykańscy badacze już dawno stwierdzili, że
KOMÓRKI TŁUSZCZOWE NIE ULEGAJĄ DESTRUKCJI. Odchudzanie powoduje ubytki tkanki mięśniowej. Tylko!
O rewelacyjnych odkryciach NASA nt. kaloryczności potraw - wspominałem. Dotychczasowe są NIC nie warte. O lęku można dowiedzieć z się z epokowego dzieła prof. Antoniego
Kępińskiego pt. LĘK. Polecam także jego SCHIZOFRENIĘ. Dopiero po tych lekturach można próbować powielać bzdety
o korelacji nadwagi z chorobami psychicznymi. BULIMIA nie jest chorobą? A czym? Chęcią utuczenia się? Ta teoria o powiązaniu schorzeń psychicznych z otyłością nie rozstrzyga co
jest przyczyną, a co skutkiem. W tym tkwi jej słabość.

"wrzuć sobie luz" - jakby to mój syn powiedział.
Czemu używasz mocnych słów typu "powielanie bzdetów".
Każdy z nas ma prawo mieć gorszy czy lepszy punkt widzenia na temat lęków i depresji związanych z otyłością i złym samopoczuciem.To fajnie ,że sygnalizujesz nam ,że mijamy się z prawdą .
Nie wiem , czy będę miała czas ,żeby sięgnąć do tych książek o których mówisz.Na pewno profesor Kępiński jest profesjonalistą w zakresie psychiatrii - ale czy aż tak musimy naszę wiedzę poszerzać o tą dziedzinę? No nie wiem...wystarczy ,że Ty autorytatywnie roztrzygasz problem cytując profesora.

[Lukrecja]

Napisał jp50

Oj, Lukrecjo, chociaż nie mam nadwagi to chyba dołącze do Was . Mam na myśli te piękne, lśniące włosy.

..zapraszam serdecznie i czuję się zmobilizowana ,żeby zaproponować jadlospis na jutro...ale napiszę go wieczorem ( to znaczy przepiszę ) Jest z tym trochę roboty.