|
Dieta Doświadczenia (dobre i złe) na temat diet odchudzających i zdrowotnych, ale bez ogłoszeń dystrybutorów i awizytorów. |
Narzędzia wątku | Przeszukaj ten wątek |
|
Dieta Doświadczenia (dobre i złe) na temat diet odchudzających i zdrowotnych, ale bez ogłoszeń dystrybutorów i awizytorów. |
Narzędzia wątku | Przeszukaj ten wątek |
#1
|
|||
|
|||
Za dużo słodyczy... co zrobić żeby nie odczuwać chęci?
Ostatnio mam bez przerwy ochotę na słodycze. W dzień nawet nie, ale na wieczór dopada mnie ochota, której nie mogę pokonać. Oczywiście moja waga na tym ucierpiała i niestety brzuch robi się coraz większy... znacie jakieś naturalne pomoce sprawiające brak łaknienia na słodycze?
|
#2
|
|||
|
|||
Polecam CHROM z inuliną
|
#3
|
||||
|
||||
a ja polecam zamiast słodyczy suszone owoce :-) u mnie zaspokajają ochotę na słodkie. Ale trzeba uważać bo są kaloryczne.
|
#4
|
||||
|
||||
Ależ suszone owoce mają tak samo cukier jak ciastka i cukierki słodzone cukrem, i to tak samo skutkuje, zasoby rosną, cholesterol się giba jak idiota (przerabiałam), zamiast cukru proponuję marchewki.
Cukrzany nałóg przypomina papierosowy czy inny narkotyczny, jest podobno nawet bardziej upierdliwy i ciężej się z tego wykaraskać niż z kokainy, dlatego polecam zajmującą pracę czy ciężki wysiłek fizyczny, odwyk, jak w Monarze Wiem, nie jest lekko. jestem cukrzaną kokainistką i pomimo długiej silnej pracy nad sobą ze wspaniałymi rezultatami (wypreparowanego cukru nie używam w ogóle pod żadną postacią), jeszcze mi się zdarza wtrzepać tabliczkę czekolady na raz jednym 'chapem'. Jest taki pomysł - marchewki, idealnie zakitują żołąd, to przecież kupa wiórów, kalorii mają mało a są lekko słodkawe. U mnie zawsze dwa kilo marchewki gotowej do obrania i konsumpcji drzemie w kuchni, na wypadek cukrzanego napadu. Mam takie zwłaszcza wieczorami. Wtedy obieram 5 marchewek i jak je już zjem, brzuch mam pełen i spokój też. |
#5
|
||||
|
||||
Zapomniałam nadmienić, że suszki są tak samo kaloryczne jak ciasteczka
|
#6
|
|||
|
|||
Ostatnio reklamują ten taki suplement obniżający chęć na słodycze, nie namawiam do zażywania dodatkowych leków, ale zaciekawiło mnie, że w reklamie wspominają o zaburzeniach...no właśnie...zapomniałam jakich. Niemniej jednak zrozumiałam z tego, że jak się ma ogromną chęć na słodycze, to najlepiej zbadać sobie krew, bo to mogą być jakieś zaburzenia cukrzycowe.
|
#7
|
|||
|
|||
reklamowany preparat to asumin - zawiera mnóstwo wyciągów ziołowych, których działanie może być wątpliwe, a tak naprawdę, jak wspominałam wyżej wystarczy sam Chrom z inuliną - który polecany jest osobom dbającym o kondycję, zachowanie prawidłowej masy ciała oraz właśnie sięgającym zbyt często po słodycze
polecam też dużo koktajli owocowo-warzywnych, które szczególnie teraz na wiosnę mogą nam pomóc w ograniczaniu słodyczy nie możecie się obejść bez podjadania? - spróbujcie przygotować sobie zdrową przekąskę - pokrojone jabłko, mango, cytrusy, ananas ale również migdały i inne orzechy, zamiast przesłodzonych ciastek wybierajmy owsiane ciastka, najlepiej bezglutenowe, ewentualnie kawałeczek gorzkiej czekolady - jeszcze nikomu nie zaszkodził pozdrawiam i zdrowia życzę |
#8
|
|||
|
|||
sposób na głód słodyczy
Ja również polecam chrom,mnie on obniżył chęć na słodycze,ale nie zlikwidował całkowicie na nie chęci Ale radzę sobie tak,że zawsze mam przygotowane marchewki pokrojone w paseczki po które sięgam jak mi się zachcę coś słodkiego.
|
#9
|
|||
|
|||
Ja nie mam przekonania do suplementów.
|
#10
|
|||
|
|||
Chrom można przyjmować też w sposób naturalny, tylko trzeba wiedzieć w jakich produktach występuję. Orzechy są bardzo dobrym sposobem na pozbycie się chętki na słodycze. Albo można zastąpić sklepowe słodycze zdrowymi zamiennikami, takimi jak ciasteczka owsiane czy otrębowe.
|
#11
|
|||
|
|||
Koktajle Wellness/Oriflame
- sa wysoko odzywcze - po spozyciu daje odczucie sytosci Wystarczy 1 miarka raz dziennie - w 2 miesiace mozna schudnac ok. 6kg ( nie za duzo, ale bezpiecznie ... ) Jestem konsultantka Oriflame - u mnie wszystko 20% taniej i bez zobowiazan. http://pl.oriflame.com/products/prod...prodCode=15447 |
#12
|
|||
|
|||
mogą być suszone owoce, mogą ciasteczka zbożowe. a jeśli ktoś nie potrafi się powstrzymać, to niech będzie czekolada - najlepiej dobra, gorzka.
|
#13
|
||||
|
||||
się odrobaczyć.
1. Wrotycz. 2. Kora Kruszyny. 3. Kora Dębu. 4. Piołun. - po 1/4 łyżeczki każdego zioła wsypać do rondelka. - zalać 3/4 szklanki wody. - doprowadzić do wrzenia i trzymać od momentu zawrzenia 3 minuty. Nie gotować. - 12 godzin ma naciągać. - przez sitko przecedzić. zażywanie: 1/4 łyżeczki od herbaty na 1/2 szklanki wody. Stosować przez 10 dni. Przy silnym zarobaczeniu zrobić 3 sesje każda po 10 dni. Po kuracji przeciwpasażytniczej nie ma chęci na słodycze.
__________________
|
#14
|
|||
|
|||
Ciekawa kuracja, a czy profilaktycznie też można ją zastosować?
|
#15
|
||||
|
||||
Cytat:
pytasz o profilaktykę a czy kiedykolwiek się odrobaczałaś? od czasu do czasu trzeba bo robaczywi jesteśmy a toksyny wydzielane przez robale nas podtruwają.
__________________
|
#16
|
||||
|
||||
Aniu-co Ty z tymi robalami????
Na prawdę trzeba sie odrobaczać??? No napisz mi to otwarcie...
__________________
Barbara. |
#17
|
||||
|
||||
Cytat:
Każdy ma, mniej lub więcej..serio gdy więcej są różniste dolegliwości z bólami głowy włącznie. Odrobaczenie nie zaszkooodzi
__________________
|
#18
|
||||
|
||||
Znaczy się przepis odpisałam.
Przyznam sie jak Św.spowiedzi ja słodzę /okrutnie/ no tak lubię cukier 85. To chyba nie jest żle.?ale że mogę karmić robaczyska?? na to nie wpadłam.Dobrze,że to poczytałam Dziękuję Ci.
__________________
Barbara. |
#19
|
||||
|
||||
Aniu-spokojnej nocy pa.
Idę do wyrka.....do jutra.
__________________
Barbara. |
#20
|
|||
|
|||
Cytat:
Czy się odrobaczałam? Raczej nie, ale skąd ta pewność, że każdy ma jakieś robaki? Czy są jakieś charakterystyczne objawy tego? |
Podobne wątki | ||||
Wątek | Autor wątku | Senior Cafe | Odpowiedzi | Ostatni Post / Autor |
Urlop nad polskim morzem - co zrobić żeby był udany? - komentarze | 77.254.36.xxx | Ogólny | 2 | 25-07-2015 18:51 |
W Polsce dla rodziców najważniejsze jest, żeby dziecko było dobre - komentarze | 85.89.189.xxx | Ogólny | 1 | 28-07-2011 08:18 |
Seniorzy dużo mogą :) | agunia | Seniorzy i praca | 2 | 20-03-2011 15:10 |
Polacy zaczynają odczuwać kryzys - komentarze | zyga3210 | Ogólny | 17 | 20-05-2009 21:40 |
Narzędzia wątku | Przeszukaj ten wątek |
|
|