menu

senior.pl - aktywni w każdym wieku

Wróć   Klub Senior Cafe > Zdrowie > Dieta
Zarejestruj się FAQ / Pomoc Szukaj Dzisiejsze Posty Oznacz Fora Jako Przeczytane

Dieta Doświadczenia (dobre i złe) na temat diet odchudzających i zdrowotnych, ale bez ogłoszeń dystrybutorów i awizytorów.

Odpowiedz
Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
  #981  
Nieprzeczytane 28-05-2012, 20:12
rebelio's Avatar
rebelio rebelio jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Dec 2009
Posty: 1 556
Domyślnie

przepis na to przyjęcie poprosimy, dokładniusieńki!!!!
__________________

"Zaglądnik"
Odpowiedź z Cytowaniem
  #982  
Nieprzeczytane 28-05-2012, 20:42
estella's Avatar
estella estella jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Mar 2012
Miasto: Bory Tucholskie
Posty: 1 726
Domyślnie

Cytat:
Napisał rebelio
przepis na to przyjęcie poprosimy, dokładniusieńki!!!!
O jejku, napiszę, napiszę, ale najwcześniej w piątek, ok ? Dokładniusieńki !
Odpowiedź z Cytowaniem
  #983  
Nieprzeczytane 28-05-2012, 20:56
rebelio's Avatar
rebelio rebelio jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Dec 2009
Posty: 1 556
Domyślnie

tak, i foto, jeśli to możliwe..... zaraz wrzucę na bloga, jeśli pozwolisz, będzie ciekawszy
__________________

"Zaglądnik"
Odpowiedź z Cytowaniem
  #984  
Nieprzeczytane 28-05-2012, 21:06
estella's Avatar
estella estella jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Mar 2012
Miasto: Bory Tucholskie
Posty: 1 726
Domyślnie

Cytat:
Napisał rebelio
tak, i foto, jeśli to możliwe..... zaraz wrzucę na bloga, jeśli pozwolisz, będzie ciekawszy
Też o tym myślałam. Z mojego smartfonu mogę tylko na maila. Wyślę do Ciebie całość, ok ?
Odpowiedź z Cytowaniem
  #985  
Nieprzeczytane 28-05-2012, 22:03
babciaela's Avatar
babciaela babciaela jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Nov 2008
Miasto: Sanok
Posty: 9 308
Domyślnie

Kochani znowu kaszlę jak szalona...
Pozdrawiam.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #986  
Nieprzeczytane 28-05-2012, 22:12
estella's Avatar
estella estella jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Mar 2012
Miasto: Bory Tucholskie
Posty: 1 726
Domyślnie

Cytat:
Napisał babciaela
Kochani znowu kaszlę jak szalona...
Pozdrawiam.
Babciuelu, a byłaś u prześwietlenia ? Koniecznie już teraz musisz iść do zdjęcia, według mnie. Bardzo Ci współczuję. :-C :-[
Odpowiedź z Cytowaniem
  #987  
Nieprzeczytane 28-05-2012, 22:15
rebelio's Avatar
rebelio rebelio jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Dec 2009
Posty: 1 556
Domyślnie

ja też kaszlałam długo, może się ode mnie zaraziłaś?
__________________

"Zaglądnik"
Odpowiedź z Cytowaniem
  #988  
Nieprzeczytane 28-05-2012, 22:16
rebelio's Avatar
rebelio rebelio jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Dec 2009
Posty: 1 556
Domyślnie

Cytat:
Napisał estella50
Też o tym myślałam. Z mojego smartfonu mogę tylko na maila. Wyślę do Ciebie całość, ok ?
ok
__________________

"Zaglądnik"
Odpowiedź z Cytowaniem
  #989  
Nieprzeczytane 30-05-2012, 13:39
rebelio's Avatar
rebelio rebelio jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Dec 2009
Posty: 1 556
Domyślnie

Hej
Tempeh Service umieściło na fejsbuku takie oto coś

Tempeh, a mięso i ser


Do tego info:

porównywalna zawartość białka i jego jakość ale bez cholesterolu,
lepsze niż mięso źródło wapnia i kwasów Omega – 3,
dużo lepsze źródło żelaza i magnezu,
znacząca przewaga tłuszczy nienasyconych nad nasyconymi,
mniej kalorii niż ser – optymalny balans kalorii węglowodanowych do kalorii tłuszczowych i białkowych,
bardzo mała zawartość sodu,
bogate źródło steroli roślinnych witamin i minerałów,

Dzięki procesowi fermentacji tempeh jest produktem lekkostrawnym, a zawarte w nim składniki odżywcze, minerały i witaminy są bardzo łatwo przyswajalne.

Jadłam, polecam, pyszne. Jeśli gdzieś traficie odżałujcie te parę groszy i chociaż spróbujcie, warto.
__________________

"Zaglądnik"
Odpowiedź z Cytowaniem
  #990  
Nieprzeczytane 31-05-2012, 08:30
babciaela's Avatar
babciaela babciaela jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Nov 2008
Miasto: Sanok
Posty: 9 308
Domyślnie

WITAM WAS kochani..
Wczoraj byłam na prześwietleniu,wprawdzie
robię różne badania do wniosku do sanatorium
i już pierwsze wyniki z krwi są złe bo OB=60
masakra,ja taka surowizna a tu co?
Gdzie by miał być stan zapalny?
Jutro będą wyniki prześwietlenia zobaczymy co tam?
Jak pójdę do Doktorki co Ona na to? ciekawe.
Pozdrawiam WAS i przytulam.



-
Odpowiedź z Cytowaniem
  #991  
Nieprzeczytane 31-05-2012, 10:20
rebelio's Avatar
rebelio rebelio jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Dec 2009
Posty: 1 556
Domyślnie

trzymaj się, jestem przy Tobie

zaraz ci powie, że to z przegłodzenia, ale tak przy okazji, masz pewność, że twoja dieta jest zbilansowana? wszystko gra?
__________________

"Zaglądnik"
Odpowiedź z Cytowaniem
  #992  
Nieprzeczytane 31-05-2012, 10:48
estella's Avatar
estella estella jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Mar 2012
Miasto: Bory Tucholskie
Posty: 1 726
Domyślnie Babciuelu !

Babciuelu ! Wirus nie wybiera ! Złapał Ciebie i okrutnie męczy już tak długo. Byłoby wiele gorzej, gdybyś nie dbała o siebie !.
Tak właśnie myślę. Daj nam znać jak tylko będą nowe wieści Mocno Cię przytulam !
Odpowiedź z Cytowaniem
  #993  
Nieprzeczytane 31-05-2012, 20:07
estella's Avatar
estella estella jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Mar 2012
Miasto: Bory Tucholskie
Posty: 1 726
Domyślnie

Rano kupowałam warzywa i owoce w dużym pr
ywatnym spożywczaku. Przy kasie młoda kasjerka proponuje mi zakup batona. Ja, że nie jem słodyczy, no i to wysoko przetworzone badziewie. Ona, że przecież kupiłam banany, a to też węglowodany i sama sobie dopowiada, że tu złożone a tu proste, ja że potas, ona o glikemii, ja o mocy energii... itd , itp. I tak sobie pogadałam ze śliczną młodą dxiewczyną. Nie o pudrach i solarium, ale o zdrowej żywności ! Miłego wieczoru dziewczyny !
Odpowiedź z Cytowaniem
  #994  
Nieprzeczytane 31-05-2012, 22:58
rebelio's Avatar
rebelio rebelio jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Dec 2009
Posty: 1 556
Domyślnie

Też miewam takie, dzisiaj przekonywałam jedną starsza panią że robienie z truskawek pierogów to czyste marnotrawstwo i wiecie co? Odkryłam, że za nasza tradycją, tą niedobrą, zapyziałą i szkodzącą nam stoją kobiety. Jej men nawet się zainteresował co mam do powiedzenia, ona absolutnie, ale może w grę wchodziły względy niemerytoryczne
__________________

"Zaglądnik"
Odpowiedź z Cytowaniem
  #995  
Nieprzeczytane 31-05-2012, 23:13
rebelio's Avatar
rebelio rebelio jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Dec 2009
Posty: 1 556
Domyślnie

Dwa artykuły:
O nutelce: http://www.pro-test.pl/news/182696,1...ell%C4%99.html

O jogurcikach: http://wiadomosci.gazeta.pl/wiadomos...Dannon_ma.html

Jeśli macie jakieś tam dzieci w okolicy - to podrzućcie mamuśkom.
__________________

"Zaglądnik"
Odpowiedź z Cytowaniem
  #996  
Nieprzeczytane 01-06-2012, 21:36
estella's Avatar
estella estella jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Mar 2012
Miasto: Bory Tucholskie
Posty: 1 726
Domyślnie

Cytat:
Napisał babciaela
WITAM WAS kochani..
Wczoraj byłam na prześwietleniu,wprawdzie
robię różne badania do wniosku do sanatorium
i już pierwsze wyniki z krwi są złe bo OB=60
masakra,ja taka surowizna a tu co?
Gdzie by miał być stan zapalny?
Jutro będą wyniki prześwietlenia zobaczymy co tam?
Jak pójdę do Doktorki co Ona na to? ciekawe.
Pozdrawiam WAS i przytulam.



-
Babciuelu! I jak wyniki ? Byłaś u prześwietlenia ? Jak się czujesz ? Odezwij się !
Odpowiedź z Cytowaniem
  #997  
Nieprzeczytane 03-06-2012, 07:39
rebelio's Avatar
rebelio rebelio jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Dec 2009
Posty: 1 556
Domyślnie

czekamy
__________________

"Zaglądnik"
Odpowiedź z Cytowaniem
  #998  
Nieprzeczytane 04-06-2012, 18:25
estella's Avatar
estella estella jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Mar 2012
Miasto: Bory Tucholskie
Posty: 1 726
Domyślnie Wegetarianie mniej agresywni niż mięsożercy ?

Pamiętacie może moją opinię, że wege w więzieniach nie siedzą ? A Rebelio mówiła, że po kaszy jest ociężała, a po trawach pełna energii ? To wszystko ma pitwierdzenie naukowe !
Mgr inż. Magdalena Baran, specjalista d/s żywienia, dyplomowany dietetyk pisze:
"Okazuje się, że bezmięsny sposób odżywiania ma wpływ na po iom lęku i negatywnych emocji. Badania dowodzą, że wegetarianie są spokojniejsi i mniej agresywni niż ludzie stosujący tradycyjną dietę z uwzględnieniem mięsa. Dlaczego ?
Dzieje się tak dlatego, że wraz ze spożywanym mięsem człowiek dostarcza swemu organizmowi wielu substancji o różnym działaniu. Wśród nich są PURYNY o działaniu pobudzającym i uzależniającym, podobnym do kofeiny i taniny. Regularne dostarczanie organizmowi tychże substancji wiąże się ze zmianą funkcjonowania psychicznego i może przejawiać się na przykład nadmierną reaktywnością, zwłaszcza w sytuacji głodu w stosunku do substancji, od której organizm jest uzależniony.
Powszechnie wiadomo, że głód w stosunku do substancji, od której dana osoba jest uzależniona zawsze wywołuje irytację i rozdrażnienie. Po dostarczeniu jej wraz z ciężkostrawnym posiłkiem organizm zmuszony jest do wykonania dużej pracy związanej z trawieniem. W konsekwencji nie wystarcza już energii na wykonanie innej aktywności.
Im dieta jest bardziej lekkistrawna, tym wydatki energetyczne związane z trawieniem są mniejsze, a po spożyciu posiłku przypływ energii regularnie wzrasta.
Co drzemie w mięsie ?
Mięso jest także źródłem adrenaliny. Dostarcza ona organizmowi prekursory neurotransmiterów i neuromodulatorów, czyli ułatwia tworzenie adrenaliny i związków pochodnych. Te z kolei odgrywają dużą rolę w reakcji stresowej organizmu, co skutkuje tym, że osoby spożywające mięso są znacznie bardziej podatne na stres i depresję "

podaję za : WIESZJAK.PL

Stąd wniosek: jeśli chcemy, by nasze dzieci i wnuki nie wyrosły na jakichś kiboli i agresorów,.nie dawajmy im mięsa.
Pozdrawiam ciepło i łagodnie :-):-):-)
Odpowiedź z Cytowaniem
  #999  
Nieprzeczytane 05-06-2012, 00:00
rebelio's Avatar
rebelio rebelio jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Dec 2009
Posty: 1 556
Domyślnie

No tak, to dlatego tzw prawdziwi mężczyźni muszą kotleta, to odwieczni wojownicy.
Nawiasem mówiąc znam paru chłopców z antify - wegan i sa całkiem ostrzy, może to te hinduskie przyprawy tak działają?

Dzisiaj spotkałam sąsiadkę, rozmawiałyśmy o dietach, jej siostrzeniec był chory na stwardnienie rozsiane i wyleczył go Kwaśniewski. Znacie dietę? Lekarze dawali chłopakowi 6 lat życia najwyżej, żyje już 16. Czy problem zdrowie nie drzemie również w głowie?
Dieta Kwaśniewskiego jest 'hardkorowa', nie bardzo wiem, jak można się nią wyleczyć.
"Autor tej diety proponuje produkty zwierzęce (wieprzowinę, podroby, smalec, masło, tłuste sosy i sery), które możemy spożywać do woli, jednak należy wyeliminować cukier, słodycze i owoce. Natomiast jajka i tłuszcze zwierzęce oraz potrawy mięsne może i nawet trzeba w tej diecie konsumować. Założeniem tej diety jest dostarczanie ogromnej ilość tłuszczów do organizmu, a zlikwidowanie węglowodanów. Osoby, które przechodziły taką kurację, twierdzą, że pozbyły się wielu towarzyszących chorób oraz zwiększyli kondycję fizyczną. Opinie innych lekarzy są zgoła odmienna.
(...)
Wszystko to, co z reguły i zgodnie ze zdrowym odżywianiem jest zabronione, tutaj w przeciwieństwie, jemy – im bardziej tłuste, tym lepsze. Śniadanie składa się z ogromnej ilości jaj i do tego smażony bekon. Obiad ponownie dużo tłuszczu, na przykład golonka, a na kolację, pyszna zapiekanka z dużą ilością sera i obowiązkowo jaj. Wszystko to spożywamy, ale nie łączymy z pieczywem i potrawami mącznymi."

http://www.szukaj-diety.pl/index.php...wasniewskiego/ - pod tym linkiem jest sporo o rożnych dietach, można sobie poczytać, ale nie ma o zdrowym weganiźmie, tj jest coś przy okazji wegetarianizmu: http://www.szukaj-diety.pl/index.php...wegetarianska/

A pani Biernat wyleczyła się Dąbrowską.
Ja wegańskim zdrowym żarełkiem. Cuuuda!

Wolę jednak moje roślinki.
__________________

"Zaglądnik"
Odpowiedź z Cytowaniem
  #1000  
Nieprzeczytane 05-06-2012, 09:22
babciaela's Avatar
babciaela babciaela jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Nov 2008
Miasto: Sanok
Posty: 9 308
Domyślnie

.....dołączam do CIEBIE REBELIO-wolę zieleninki,a w moim
przypadku-surowe zieleninki..
POZDRAWIAM pięknie.
Odpowiedź z Cytowaniem
Odpowiedz

 



Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
Przeszukaj ten wątek:

Zaawansowane wyszukiwanie

Zasady pisania postów
Nie Możesz: tworzenie nowych wątków
Nie Możesz: odpowiadanie na posty
Nie Możesz: wysłanie załączników
Nie Możesz: edytowanie swoich postów

vB code jest Wł.
UśmieszkiWł.
kod [IMG] jest Wł.
kod HTML jest Wył.
Skocz do forum


Czasy w strefie GMT +2. Teraz jest 10:40.

 
Powered by: vBulletin Version 3.5.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.