menu

senior.pl - aktywni w każdym wieku

Wróć   Klub Senior Cafe > Zdrowie > Profilaktyka i zdrowy styl życia
Zarejestruj się FAQ / Pomoc Szukaj Dzisiejsze Posty Oznacz Fora Jako Przeczytane

Odpowiedz
Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
  #25101  
Nieprzeczytane 04-04-2024, 10:39
Jewka52's Avatar
Jewka52 Jewka52 jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2015
Miasto: Polska
Posty: 2 870
Domyślnie Witajcie.







Tak zielono za moim oknem,
jak na tym obrazku z netu
aż miło wyjrzeć
Ale wiatr ciągle gałęzie drzew przegina, i nie chce mi się nigdzie wychodzić .
A to chyba zły objaw ? Jeszcze chwilę i ma być lato .To ja zaczekam

Mam wciągającą lekturę to czytam .

Życząc Wam udanego czwartku .
Krystynko, Siri, Krysiu, Danusiu.
__________________

.”Nie można pytać o sens życia, można mu tylko sens nadać.”
Romain Gary
Odpowiedź z Cytowaniem
  #25102  
Nieprzeczytane 04-04-2024, 11:19
Kaima's Avatar
Kaima Kaima jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2011
Miasto: Mazowsze
Posty: 18 768
Domyślnie

U mnie, oprócz forsycji, nic nie kwitnie. Jedynie wierzby z daleka wyglądają zielono, ale to jeszcze nie liście, to młode pędy. Pada, zimno, tylko 3 st. Na szczęście nie muszę wychodzić, dopiero jutro, bo skończy mi się pieczywo.
Kawy dzisiaj nie było... a, przepraszam, była. Krysia przyniosła, ale tak wcześnie rano, że już zapomniałam.

__________________
W życiu bywają noce i bywają dnie powszednie, a czasami bywają też niedziele. (Maria Dąbrowska)
Odpowiedź z Cytowaniem
  #25103  
Nieprzeczytane 04-04-2024, 12:16
Jewka52's Avatar
Jewka52 Jewka52 jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2015
Miasto: Polska
Posty: 2 870
Domyślnie

Dzięki Krysia za apetycznie podaną kawę [jak zawsze]
U mnie pod oknem, bo parter,
pięknie zazieleniły się dwa krzewy Bzu...
Jeden kwitnie na biało drugi jasny fiolet,
ale to jeszcze... trzeba poczekać do maja
A przy działkach ogrodowych, rozkwitły bielusieńko
jakieś krzewy ? nie mam pojęcia co to jest .

Idę się przewietrzyć
i popatrzeć na budzącą się przyrodę .
__________________

.”Nie można pytać o sens życia, można mu tylko sens nadać.”
Romain Gary
Odpowiedź z Cytowaniem
  #25104  
Nieprzeczytane 04-04-2024, 20:30
Siri's Avatar
Siri Siri jest teraz online
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2010
Posty: 24 431
Domyślnie

__________________
Jeżeli udoskonalasz coś dostatecznie długo, na pewno to zepsujesz.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #25105  
Nieprzeczytane 04-04-2024, 21:26
Kaima's Avatar
Kaima Kaima jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2011
Miasto: Mazowsze
Posty: 18 768
Domyślnie

Pod wieczór wyraźnie ociepliło się i przestało padać. Może już wiosna rzeczywiście przyjdzie. Za przykładem Siri też już powiem DOBRANOC! Kot przed chwilą wyszedł, więc nie będę miała pobudki w środku nocy. Chyba że jakaś dobra dusza go wpuści...



Do jutra!
__________________
W życiu bywają noce i bywają dnie powszednie, a czasami bywają też niedziele. (Maria Dąbrowska)
Odpowiedź z Cytowaniem
  #25106  
Nieprzeczytane 05-04-2024, 03:14
kryba's Avatar
kryba kryba jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Feb 2009
Miasto: Delmenhorst - Niemcy
Posty: 1 433
Domyślnie ༺🌸༻ Dzień Dobry ༺🌸༻

Mam dzisiaj plan – muszę jechać do domu teścia, bo Jego nie ma –
jest w sanatorium, a trzeba załatwić bieżące sprawy.
Nie mogę spać – może po południu uda się zdrzemnąć.

Rankiem zaćwierkał do mnie ptak,
że przyjaźń ma fantastyczny smak,
gdy jest niezawodna i szczera
radość daje, smutki zabiera
w smutku zręcznie rozweseli
ból ukoi i czarne myśli wybieli..




Pięknego rozpoczynającego się weekendu Ci życzę..
Pozdrawiam wszystkich cieplutko.

__________________
❤️ Miłość jest pragnieniem, by komuś coś dawać, a nie otrzymywać.❤️/Bertold Brecht/
❤️
Z pozdrowieniami od serca - Krystyna B-S

Odpowiedź z Cytowaniem
  #25107  
Nieprzeczytane 05-04-2024, 09:06
Kaima's Avatar
Kaima Kaima jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2011
Miasto: Mazowsze
Posty: 18 768
Domyślnie

Witajcie! Hej, Krysiu! Znowu miałaś niespaną noc, współczuję.
U nas dzisiaj są przebłyski słońca, ucichł wiatr i jest cieplej - 10 st. Wyjdę po pieczywo, nic więcej mi nie potrzeba i może przejdę się nad rzekę i do miłego. Zobaczę, jak postępują prace w ogrodzie.
Napijmy się kawy na dobry początek dnia, zapraszam!

__________________
W życiu bywają noce i bywają dnie powszednie, a czasami bywają też niedziele. (Maria Dąbrowska)
Odpowiedź z Cytowaniem
  #25108  
Nieprzeczytane 05-04-2024, 13:21
Jewka52's Avatar
Jewka52 Jewka52 jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2015
Miasto: Polska
Posty: 2 870
Domyślnie Hallo to ja ...

Witajcie w piąteczek .




Pogoda ''sympatyczna''
a ma być jeszcze cieplej .
Tymczasem media podają że w Skandynawii ...mróz !
''Dziwny ten świat''.

Krystynko
brak snu to brak energii, musisz sobie jakoś pomóc .
Ja też dziś póżno zasnęłam, ale rano ?...
listonosz mnie obudził


Krysiu a jak tam u bociana ? niewierna wróciła ?

Siri

A Danusia ? nie widzę jej nigdzie ...Hallo !


Udanego piątku wszystkim życzę

I znów się zachmurzyło


__________________

.”Nie można pytać o sens życia, można mu tylko sens nadać.”
Romain Gary
Odpowiedź z Cytowaniem
  #25109  
Nieprzeczytane 05-04-2024, 22:05
dajdziuba's Avatar
dajdziuba dajdziuba jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Jan 2011
Miasto: Bydgoszcz
Posty: 2 797
Domyślnie

Dobry wieczór

Jestem Ewuniu, "odpadłam" na 2 dni, chciałam ulżyć piekielnie bolącym nadgarstkom i wzięłam tabletkę, w której jest tramadol. Mój organizm go bardzo nie toleruje, ale tak jak teraz to mi nigdy nie dołożył Wczoraj cały dzień wymiotowałam i spałam na przemian, a dzisiaj trzęsłam się na nogach i też przespałam do południa. Z wielkim wysiłkiem przystąpiłam do życia Nie miałam nawet siły cieszyć się z zakupów, które wczoraj mi dostarczył kurier. Tylko przymierzyłam, wszystko pasuje, i jest ok.
Nie chciało mi się nawet pisać do Ciebie, ani gadać przez telefon, zresztą do nikogo się nie odzywałam...Teraz wracam do normy.

U nas zaczął się gorący okres. Dzisiaj dowieźli rusztowania i jakieś deski, od poniedziałku będą wymieniać dach.Przez 2 tygodnie będzie bajzel na podwórku, ale potem- to aż się cieszę

Ledwo usiadłam do kompa, a już ziewam. Jeszcze zdezelowany organizm domaga się poziomowania.

A chciałam poszukać to Klekusiowo...innym razem.

Krysiu, u mnie nieco roślinek kwitnie, chyba jutro porobię fotki, póki nie ma wielkiego bałaganu, i może moje nowe butki pokażę.

__________________
„Cieszyć się życiem to największy sukces. Niezależnie od przeciwności, zachowuj optymizm.”- Ellen DeGeneres
Odpowiedź z Cytowaniem
  #25110  
Nieprzeczytane 05-04-2024, 22:16
Kaima's Avatar
Kaima Kaima jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2011
Miasto: Mazowsze
Posty: 18 768
Domyślnie

Czas już kończyć dzień. Oprócz spaceru i zakupów nic więcej nie zrobiłam. Ale dzień był przyjemny...
Ewa, u bocianów nadal nie zapowiada się powiększenie rodziny. On się stara, a ona chyba znosi jajka w innym gnieździe. O tej porze powinni już wysiadywać. No i mam kłopot, żal mi bociana.
Krysiu, załatwiłaś sprawy?
Życzę Wam dobrej nocy!

__________________
W życiu bywają noce i bywają dnie powszednie, a czasami bywają też niedziele. (Maria Dąbrowska)
Odpowiedź z Cytowaniem
  #25111  
Nieprzeczytane 06-04-2024, 00:09
Jewka52's Avatar
Jewka52 Jewka52 jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2015
Miasto: Polska
Posty: 2 870
Domyślnie Dobranoc..


Danusiu
niech te przykre niespodzianki już Cię nie nawiedzają,
na ten rok już wystarczy .
Czekamy na fotki, i opinię czy jesteś zadowolona.

Krysia, to okazuje się że pan bocian żle wybrał,
bo pani bocianowa niestała w uczuciach
też mi go żal.

Spokojnej nocki wszystkim
__________________

.”Nie można pytać o sens życia, można mu tylko sens nadać.”
Romain Gary
Odpowiedź z Cytowaniem
  #25112  
Nieprzeczytane 06-04-2024, 07:56
Kaima's Avatar
Kaima Kaima jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2011
Miasto: Mazowsze
Posty: 18 768
Domyślnie

Danusia, wczoraj nie zauważyłam Twojego postu. Bardzo Ci współczuję. Czy dzisiaj jest lepiej?
U nas nocą padał deszcz dosyć ulewny, ale ranek jest przepiękny. Czyste niebo, słońce i zielono i będzie ciepło, bo już jest 11 st. Wybiorę się na rower do lasu. Mam czas, odkurzę mieszkanie i jestem wolna.
Zapraszam na kawę!



A w Klekusiowie nadal nic.
__________________
W życiu bywają noce i bywają dnie powszednie, a czasami bywają też niedziele. (Maria Dąbrowska)
Odpowiedź z Cytowaniem
  #25113  
Nieprzeczytane 06-04-2024, 09:14
kryba's Avatar
kryba kryba jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Feb 2009
Miasto: Delmenhorst - Niemcy
Posty: 1 433
Domyślnie ༺🌸༻ Dzień Dobry ༺🌸༻

Witaj Krysiu i dziękuję za kawkę,
wczoraj niestety cały dzień padał deszcz,
ale wszystko zalatwiłam zgodnie z planem.
Mam nadzieję, że dzisiaj słonko zagości na dłużej.
Wieczorem wypiłam lampkę wina i dobrze spałam.
Danusiu - współczuję Ci z powodu zatrucia ..
teraz potrzebujesz więcej czasu na zregenerowanie organizmu.
Trzymaj się!

~☀️~🌈~☀️~🌈~☀️~

Słoneczko wstało z łóżeczka boso
i twarz umyło poranną rosą,
wytarło oczka w mały obłoczek
i w dzień radosny zrobiło kroczek.
Krzyknęło do mnie: MIŁEGO DNIA !
i tego samego życzę Ci ja.


Pozdrawiam wszystkich cieplutko.

__________________
❤️ Miłość jest pragnieniem, by komuś coś dawać, a nie otrzymywać.❤️/Bertold Brecht/
❤️
Z pozdrowieniami od serca - Krystyna B-S

Odpowiedź z Cytowaniem
  #25114  
Nieprzeczytane 06-04-2024, 12:50
Jewka52's Avatar
Jewka52 Jewka52 jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2015
Miasto: Polska
Posty: 2 870
Domyślnie Dzień dobry .

Witam ! Krysie dwie
Sobota przyjemna, ale nie za ciepła, może jutro?
sprawdzą się zapowiedziane wyższe temperatury.
Wczoraj byłyśmy z sąsiadką na kolacji,
w sąsiednim bloku.
I posiedzieliśmy do północy, bo lubimy sobie pogadać na różne tematy ...
a póżniej zasnąć było ciężko

Dziś ogarniam chatę
i wyciągam świąteczne przysmaki z zamrażarki,
bo będzie weekend we dwoje .
Tak lubię .

Dla Was życzę słoneczka i samych przyjemności wiosennych .

Danusiu, Krystynko, Krysiu, Siri.



__________________

.”Nie można pytać o sens życia, można mu tylko sens nadać.”
Romain Gary
Odpowiedź z Cytowaniem
  #25115  
Nieprzeczytane 06-04-2024, 17:19
Kaima's Avatar
Kaima Kaima jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2011
Miasto: Mazowsze
Posty: 18 768
Domyślnie

Uuuuaa, właśnie wstałam z drzemki. Trochę za długo spałam, mogę mieć wieczorem kłopot z zaśnięciem. Zrobiłam sobie pachnącą herbatę i czekam na wieczór. Ktoś wypije ze mną?



Nie pojechałam na rower, bo dzień piękny, ale wietrzny. Przesadziłam bratki ze świątecznej dekoracji do donicy przed blokiem, a w domu posiałam bazylię i kolejną rzeżuchę. Lubię to drobne zielone na kanapce, a bazylkę dodaję do twarogu i pomidorów.
Kot zgłodniał, muszę go nakarmić. Do potem!
__________________
W życiu bywają noce i bywają dnie powszednie, a czasami bywają też niedziele. (Maria Dąbrowska)
Odpowiedź z Cytowaniem
  #25116  
Nieprzeczytane 06-04-2024, 18:51
kryba's Avatar
kryba kryba jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Feb 2009
Miasto: Delmenhorst - Niemcy
Posty: 1 433
Domyślnie ☀️ Witam ponownie ☀️

Dzisiaj była pogoda słoneczna, ubrałam półbuty i nogi od razu mi popuchły,
stwierdziłam, że potrzebuję wygodnych butów na lato.
Zachciało nam się pojechac na targ, który jest w centrum.
Wstąpiłam do Deichmann i po dłuższej chwili zauważyłam to cudo!!
Kupiłam skórzane buty - kolor jasny brąz, (całe ze skórki mięciutkiej, licowanej),
na niskiej koturnie, może 3 cm wys. w dobrej cenie.
Z uwagi na zachwianie równowagi nie mogę chodzić w butach na obcasie czy szpilce..
..starość - nie radość.
Pochodziłam w nich po sklepie i kupiłam.
Będą pasowały i do sukienki i do spodni i mam do tego fajną torebkę.
Są eleganckie i takie, o jakich zawsze marzyłam.
Butów na lato mam ze 7 par, ale wszystkie są nieodpowiednie.
Na targu drożyzna, my raczej zakupy robimy w sieciówce,
bo nie lubimy przepłacać, a zaoszczędzone pieniążki lepiej odlożyć na urlop.
Pogoda była piękna, ale zapowiadają od nowa deszcze, co psuje mi humor.
No ale kwiecień - plecień.. powtarzam sobie.
Krysiu - taką fajną herbatkę pijesz, a mnie nie ma kto zrobić,
a nogi mam dzisiaj ''na urlopie ''- wyjątkowo mnie bolą !!

Miłego popołudnia i wieczoru - ślę buziaki i pozdrowienia dla wszystkich.

__________________
❤️ Miłość jest pragnieniem, by komuś coś dawać, a nie otrzymywać.❤️/Bertold Brecht/
❤️
Z pozdrowieniami od serca - Krystyna B-S

Odpowiedź z Cytowaniem
  #25117  
Nieprzeczytane 06-04-2024, 21:34
Kaima's Avatar
Kaima Kaima jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2011
Miasto: Mazowsze
Posty: 18 768
Domyślnie

Krysiu, świetnie, że udało Ci się kupić butki. To najtrudniejszy z odzieżowych zakupów. Trzeba mieć szczęście, żeby znaleźć wygodne, dobre gatunkowo i do tego jeszcze ładne pantofle. Dla mnie to zawsze problem, bo przez internet nie kupię, a w moim mieście nie ma porządnego sklepu z obuwiem.
Danusiu, jak się czujesz?
Ewa, udanego weekendu - żebyś miała co wspominać do następnego razu
Siri
Ładny wieczór, pójdę pospacerować po osiedlu.



Dobranoc, do jutra!
__________________
W życiu bywają noce i bywają dnie powszednie, a czasami bywają też niedziele. (Maria Dąbrowska)
Odpowiedź z Cytowaniem
  #25118  
Nieprzeczytane 06-04-2024, 21:40
dajdziuba's Avatar
dajdziuba dajdziuba jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Jan 2011
Miasto: Bydgoszcz
Posty: 2 797
Domyślnie

Dobry wieczór Już mi lepiej, tabletka wyparowała i jest nieźle (bo dobrze to już chyba nigdy)
Byłam rano na 20 min.spacerku z kijkami, a wieczorem ze ślubnym. Obfotografowałam moje podwórko, bo obiecałam fotki kwieciste. Oczywiście na zdjęciach zawsze mniej ciekawie niż na żywo.Na spacerze widziałam w ogrodach nieliczne takie drzewa kwitnące na różowo, ale nie są to ani magnolie, ani migdałki. Większość ogrodów przy willach to same trawniki i tuje.
Krystynko, też mam kilka par butów na lato i tenisówek, większość jak piszesz nieodpowiednich. Na początku pasują, ale przy dłuższym chodzeniu...nie da się.
Ja najlepiej znoszę i noszę, takie lekkie pół sportowe. W innych zawsze się męczę. Mam chore nogi, przeważnie spuchnięte, ostrogi piętowe, i lekko zdeformowaną kostkę, no i żylaki i zmiany zwyrodnieniowe we wszystkich stawach.A jeszcze długość stóp nieco różna ...Szkoda gadać. Dlatego jestem szczęśliwa, ze te które kupiłam teraz są wygodne, leciutkie i mięciutkie.

Krysiu, herbatka bardzo apetyczna, ja preferuję zwykłą, gorzką, albo ziółka.

Ewuniu, weekend we dwoje? oj będzie się działo Przyjemności Wam życzę, na wszelkich polach wspólnych chwil Pozdrowienia dla Ciebie i dla S.

Siri

Wstawiam fotki z naszego otoczenia. Trochę dużo bo chciałam zaprezentować wszystkie roślinki które zdobią obejście. Nie wszystko jest gotowe, tylko w trakcie przygotowania, posprzątane i poukładane będzie dopiero jak nastanie nowy dach. Od poniedziałku wejdą panowie fachowcy.





__________________
„Cieszyć się życiem to największy sukces. Niezależnie od przeciwności, zachowuj optymizm.”- Ellen DeGeneres
Odpowiedź z Cytowaniem
  #25119  
Nieprzeczytane 06-04-2024, 21:48
dajdziuba's Avatar
dajdziuba dajdziuba jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Jan 2011
Miasto: Bydgoszcz
Posty: 2 797
Domyślnie

Jeszcze zbliżenie najciekawszych kwiatków



Zrobiłam też zdjęcie butów, ale chyba się nie przełozyły na laptopa, innym razem pokażę.

Pozdrawiam kochane, pięknej niedzieli życzę i spokojnej nocy.




Mam, znalazłam

__________________
„Cieszyć się życiem to największy sukces. Niezależnie od przeciwności, zachowuj optymizm.”- Ellen DeGeneres
Odpowiedź z Cytowaniem
  #25120  
Nieprzeczytane 06-04-2024, 21:49
Jewka52's Avatar
Jewka52 Jewka52 jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2015
Miasto: Polska
Posty: 2 870
Domyślnie Hallo to ja ...

Tyle się napisałam i poszło w kosmos
Więc w skrócie ...
Krystynko, zakup dobrych butów to najważniejszy z osobistych zakupów,
fajnie że Ci się udało takie wypatrzeć

Krysiu dobrze że sobie pospałaś, pewnie organizm miał taką potrzebę ..
herbatka apetyczna,
a ja kawę zbożową na koniec dnia piję.

Życzę spokojnej nocy wszystkim
Do jutra

O matko Danusia ale mnie uprzedziłaś i takie cudeńka podałaś... Super !

__________________

.”Nie można pytać o sens życia, można mu tylko sens nadać.”
Romain Gary
Odpowiedź z Cytowaniem
Odpowiedz

 



Podobne wątki
Wątek Autor wątku Senior Cafe Odpowiedzi Ostatni Post / Autor
Agenci Podróży - 55 plus bez granic - komentarze es55ca Ogólny 16 30-05-2008 08:27
Wspomnienia z podróży ignesja Podróże, turystyka 7 19-05-2008 21:16

Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
Przeszukaj ten wątek:

Zaawansowane wyszukiwanie

Zasady pisania postów
Nie Możesz: tworzenie nowych wątków
Nie Możesz: odpowiadanie na posty
Nie Możesz: wysłanie załączników
Nie Możesz: edytowanie swoich postów

vB code jest Wł.
UśmieszkiWł.
kod [IMG] jest Wł.
kod HTML jest Wył.
Skocz do forum


Czasy w strefie GMT +2. Teraz jest 07:02.

 
Powered by: vBulletin Version 3.5.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.