menu

senior.pl - aktywni w każdym wieku

Wróć   Klub Senior Cafe > Zdrowie > Profilaktyka i zdrowy styl życia
Zarejestruj się FAQ / Pomoc Szukaj Dzisiejsze Posty Oznacz Fora Jako Przeczytane

Odpowiedz
Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
  #241  
Nieprzeczytane 02-04-2010, 22:33
zinajda zinajda jest offline
Początkujący
 
Zarejestrowany: Feb 2010
Posty: 30
Mruga oczkiem (żart)

Cytat:
Napisał gostbiker
Zinajdo. W sezonie pewnie tych kilometrów będzie 100 i więcej

100 ??? w sezonie ?? no i tak można


Wszystkim rowerkowo zakręconym życzę dobrych Świąt
Odpowiedź z Cytowaniem
  #242  
Nieprzeczytane 03-04-2010, 09:59
kpwalski20@wp.pl kpwalski20@wp.pl jest offline
Zagląda prawie codziennie
 
Zarejestrowany: Nov 2007
Miasto: Dobre Miasto\Olsztyna
Posty: 466
Domyślnie



Oraz wielu miłych wrażeń w przebytych wycieczkach, życzę wszystkim miłośnikom sportu!
Pozdrawiam również naszą Gospodynię bardzo serdecznie!
Odpowiedź z Cytowaniem
  #243  
Nieprzeczytane 03-04-2010, 10:10
kpwalski20@wp.pl kpwalski20@wp.pl jest offline
Zagląda prawie codziennie
 
Zarejestrowany: Nov 2007
Miasto: Dobre Miasto\Olsztyna
Posty: 466
Domyślnie Dla zdrowia

Wiem że każdy ma swego"konika",
swoją pasję, swe hobby, swój cel,
jakąś manię bez której sens życia
byłby pustym marzeniem jak sen.

Jednak życie ma swoje wymogi
kto go ceni, szanuje ten wie
że dla niego też trzeba coś zrobić
aby w zdrowiu móc przeżyć swój wiek.

Wkrótce las się ozdobi kwiatami,
świeżym wiatrem powieje od drzew,
ruszyć wtedy znanymi ścieżkami,
tlenem z lasu oczyścić swą krew.

Czasem trudno jest wtopić się w ciszę
w odgłos drzew, gdy rozśpiewa się las
jednak las nerwy nam ukołysze
i umili przebyty w nim czas.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #244  
Nieprzeczytane 03-04-2010, 19:35
cha_ga's Avatar
cha_ga cha_ga jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Dec 2007
Posty: 2 621
Domyślnie

Wiersz jest piekny. Rower przygotowałam na jutro, ale czy będzie ładna pogoda no i czas na spacer?
Odpowiedź z Cytowaniem
  #245  
Nieprzeczytane 03-04-2010, 20:27
kpwalski20@wp.pl kpwalski20@wp.pl jest offline
Zagląda prawie codziennie
 
Zarejestrowany: Nov 2007
Miasto: Dobre Miasto\Olsztyna
Posty: 466
Domyślnie



Cha_ga, dziękuję za pochwałę. Jeśli nie jutro to na pewno po świętach znajdzie się czas na wycieczkę.
Wesołych Świąt!
Odpowiedź z Cytowaniem
  #246  
Nieprzeczytane 03-04-2010, 22:49
helena62's Avatar
helena62 helena62 jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Aug 2008
Miasto: okolice Szczecina
Posty: 10 871
Domyślnie

Witajcie i ja dzisiaj wyciągnęlam rower,przeglądnęłam go i wyruszylam na krótką ale wyprawę po okolicy...cudownie mieć wiatr we włosach i mknąć, pozdrawiam
__________________
“Szczęście pojawia się, gdy to, co myślisz, mówisz i robisz jest w harmonii.”...Gandhi
Odpowiedź z Cytowaniem
  #247  
Nieprzeczytane 03-04-2010, 23:28
Boga Boga jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Jan 2007
Miasto: Poznań
Posty: 1 102
Domyślnie

Witam; ja też już w tym roku 100 zaliczyłam, chociaż na żadnym długim i ciekawym spacerku rowerowym nie byłam. Może w czasie świat pogoda dopisze. pozdrawiam.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #248  
Nieprzeczytane 04-04-2010, 00:19
czarna's Avatar
czarna czarna jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Jul 2008
Miasto: Radom
Posty: 8 053
Domyślnie

Wszystkim co z rowerami są za pan brat
życzę
zdrowych,spokojnych Świąt
w rodzinnym gronie i miłej atmosferze




WESOŁEGO ALLELUJA!
Odpowiedź z Cytowaniem
  #249  
Nieprzeczytane 05-04-2010, 09:26
pluto37 pluto37 jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Mar 2010
Miasto: Częstochowa Ślaskie
Posty: 55 646
Domyślnie

[quote=Idalka

Wierny kumpel dlugich i calkiem krociutkich wedrowek,po zimowym przegladzie.[/QUOTE]

Pienkny...ze tak powiem.
I nie wyglada jak Ukraina.
Nawet rometowski cud rowerowy wagant sie chowa.
pozostaje wiec zyczyc milych wrazen.
p37
Odpowiedź z Cytowaniem
  #250  
Nieprzeczytane 06-04-2010, 22:27
czarna's Avatar
czarna czarna jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Jul 2008
Miasto: Radom
Posty: 8 053
Domyślnie

Dziś się deszczu przestraszyłam
rower w kącie zostawiłam!
Odpowiedź z Cytowaniem
  #251  
Nieprzeczytane 07-04-2010, 21:19
kurczak5919 kurczak5919 jest offline
Początkujący
 
Zarejestrowany: Mar 2010
Miasto: LUBUSKIE
Posty: 26
Uśmiech

Wszystko pięknie ale rowera nie było
Odpowiedź z Cytowaniem
  #252  
Nieprzeczytane 07-04-2010, 21:21
Alunia Alunia jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Feb 2008
Posty: 6 895
Domyślnie

Pokręciłam dzisiaj 8 km, zawilców szukałam .
Jeszcze nie pora...
Odpowiedź z Cytowaniem
  #253  
Nieprzeczytane 07-04-2010, 21:21
kurczak5919 kurczak5919 jest offline
Początkujący
 
Zarejestrowany: Mar 2010
Miasto: LUBUSKIE
Posty: 26
Domyślnie

Nareszie pogoda-rower pójdzie w ruch!!!
Odpowiedź z Cytowaniem
  #254  
Nieprzeczytane 07-04-2010, 21:26
kurczak5919 kurczak5919 jest offline
Początkujący
 
Zarejestrowany: Mar 2010
Miasto: LUBUSKIE
Posty: 26
Domyślnie

Też próbne jazdy już były,po lesie tak jak piszesz na ścieżkach śnieg,no ale 60km pokonałam spokojnie.Pozdrowerek
Odpowiedź z Cytowaniem
  #255  
Nieprzeczytane 07-04-2010, 21:28
Alunia Alunia jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Feb 2008
Posty: 6 895
Domyślnie

Cytat:
Napisał kurczak5919
Też próbne jazdy już były,po lesie tak jak piszesz na ścieżkach śnieg,no ale 60km pokonałam spokojnie.Pozdrowerek
60 km????!!!!
Matko kochana! Za jednym dosiadem?
Odpowiedź z Cytowaniem
  #256  
Nieprzeczytane 07-04-2010, 21:33
Alunia Alunia jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Feb 2008
Posty: 6 895
Domyślnie

Cytat:
Napisał gostbiker
Życie jednak piękne jest, gdy człowiek z rana nie musi leźć
do żadnej roboty, tylko jak jakieś panisko
siada sobie na swojego bike'a i pomyka w siną dal
mając wszystko w tyle.

Fotek dziś nie zrobiłam bo canonek w domu został
Odpowiedź z Cytowaniem
  #257  
Nieprzeczytane 09-04-2010, 14:33
kurczak5919 kurczak5919 jest offline
Początkujący
 
Zarejestrowany: Mar 2010
Miasto: LUBUSKIE
Posty: 26
Domyślnie

Jak się to lubi to nie czujesz zmęczenia.cool:
Odpowiedź z Cytowaniem
  #258  
Nieprzeczytane 09-04-2010, 16:22
and1951's Avatar
and1951 and1951 jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Feb 2009
Miasto: łódzkie
Posty: 3 867
Domyślnie

Cytat:
Napisał kurczak5919
Też próbne jazdy już były,po lesie tak jak piszesz na ścieżkach śnieg,no ale 60km pokonałam spokojnie.Pozdrowerek

60 km na pierwszy raz! Szacunek.
Musisz mieć kurczaku miękkie serce.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #259  
Nieprzeczytane 09-04-2010, 22:09
czarna's Avatar
czarna czarna jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Jul 2008
Miasto: Radom
Posty: 8 053
Domyślnie

Cytat:
Napisał and1951
60 km na pierwszy raz! Szacunek.
Musisz mieć kurczaku miękkie serce.
Bo to co twarde to się czuje na początek sezonu...
Odpowiedź z Cytowaniem
  #260  
Nieprzeczytane 09-04-2010, 23:04
and1951's Avatar
and1951 and1951 jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Feb 2009
Miasto: łódzkie
Posty: 3 867
Domyślnie

Właśnie!
Odpowiedź z Cytowaniem
Odpowiedz

 



Podobne wątki
Wątek Autor wątku Senior Cafe Odpowiedzi Ostatni Post / Autor
nordic walking i rower Anilah Hobby, pasje 37 20-07-2015 11:09
Sport to zdrowie - rower nollewska Hobby, pasje 46 29-03-2013 23:37
Rower arczia Profilaktyka i zdrowy styl życia 570 18-11-2009 17:16
Przyrząd Do ćwiczeń/rower/ JADWIGA5025 Kupię, sprzedam, zamienię 1 27-05-2009 17:20

Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
Przeszukaj ten wątek:

Zaawansowane wyszukiwanie

Zasady pisania postów
Nie Możesz: tworzenie nowych wątków
Nie Możesz: odpowiadanie na posty
Nie Możesz: wysłanie załączników
Nie Możesz: edytowanie swoich postów

vB code jest Wł.
UśmieszkiWł.
kod [IMG] jest Wł.
kod HTML jest Wył.
Skocz do forum


Czasy w strefie GMT +2. Teraz jest 23:51.

 
Powered by: vBulletin Version 3.5.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.