|
Ogólny Komentarze do artykułów z działu www.zdrowie.senior.pl. |
Narzędzia wątku | Przeszukaj ten wątek |
|
Ogólny Komentarze do artykułów z działu www.zdrowie.senior.pl. |
Narzędzia wątku | Przeszukaj ten wątek |
#1
|
|||
|
|||
Trendy w zwyczajach żywieniowych Polaków - komentarze
Komentarz do artykułu: Trendy w zwyczajach żywieniowych Polaków
-------------------- Ja zaliczam się własnie do tych, którzy uważają, że zdrowo się odżywiają. W sumie to zasługa mojej żony, bo ona dba o odpowiednią dietę. Ale co może być niezdrowego w gotowanym mięsku, rybie, warzywach, owocach czy suplementach (bo leków biorę bardzo mało, można by rzec jak na lekarstwo). Nawet mi lekarz powiedział, że taki suplement jaki łykam to spokojnie mogę brać. I wiecie co, nawet czuję sie zdrowy! |
#2
|
||||
|
||||
Na pewno ostatnimi laty nastąpiła zmiana w nawykach kulinarnych Polaków,chętnie sięgamy po dania kuchni śródziemnomorskiej.Zastępujemy oliwą smalec,jemy sporo warzyw...inna sprawa,ze jakość naszej żywności pozostawia wiele do życzenia-większośc produktów nafaszerowana jest chemią,niestety.Wciąż jeszcze za mało przywiązujemy wagę do ruchu,często uważając-że wystarczy spacer do sklepu.
|
#3
|
|||
|
|||
Tak ,ale czytając np.obiadek stosowny -to nie a bardzo .Duzo tam potraw mącznych panierek masełek,śmietany i słodkosci.
__________________
Bo jesli kochac to nie indywidualnie |
#4
|
||||
|
||||
Także uważam że nie tylko zdrowo sie odżywiam ale i prowadzę zdrowy tryb życia.Do ruchu też przywiązuje dużą wagę,wierzę w soacery i rower.Czytając wątek "obiadek stosowny"też widzę błędypodane przez Małgorzatę 50. Dodam jeszcze że osobiscie nie korzystam z przypraw do potraw typu rosołek,warzywko itp zastępując je warzywami z działki i solą o obniżonej zawartości sodu lub nie solę wcale. jako przypraw używam zioła.
|
#5
|
||||
|
||||
Masz rację,Małgosiu, na naszym obiadkowym wątku króluje raczej tradycyjna polska kuchnia,tłustawa,kaloryczna,ciężkostrawna.Widoczni e siła przyzwycczajenia-tak gotowały nasze babcie i mamy/ach,te zasmażki, zupy zabielane mąką i śmietanką,pyszne zawiesiste sosy.../.Mam jednak wrażenie,że kobitki są bardziej postępowe niż faceci,to oni chętniej domagają się schabowego z zasmażaną kapustą...
|
#6
|
||||
|
||||
A ja stale sie "zdrowo odzywialam",odmawialam sobie wiele przyjemnosci kulinarnych,stosowalam zamienniki,zeby bylo mniej kalorycznie i zdrowo!I wiecie co?! Od roku zrezygnowalam z tego!Jem wszystko co mi smakuje a czego nie jadlam od ok. 30 lat!I jestem szczesliwa,zdrowa i wcale nie przybralam na wadze!
|
#7
|
|||
|
|||
Ja nigdy nie miałam i nie mam problemów z nadwagą, choć nie przestrzegam żadnych zasad i godzin posiłków. Mój organizm sam mi podpowiada, czego mi brakuje i na co mam ochotę. Jest to jednak sprawa genów.
Ale ze względu na męża problemy gastryczne [ zaleczone wrzody] zmieniłam proces obróbki. Potrawy gotuję na parze, bez soli i przypraw...naprawdę są bardzo smaczne. Aczkolwiek, gdy mąż jest w pracy, pozwalam sobie na rozkosz podniebienia i zajadam coś smażonego. |
#8
|
|||
|
|||
Cytat:
|
#9
|
||||
|
||||
King - co mna kierowalo? Nie wiem,chyba zmiana pracy,moze.
|
#10
|
|||
|
|||
Cytat:
A może i wieku? Młoda jesteś dziewczyna. |