|
Ogólny Komentarze do artykułów z działu www.zdrowie.senior.pl. |
Narzędzia wątku | Przeszukaj ten wątek |
|
Ogólny Komentarze do artykułów z działu www.zdrowie.senior.pl. |
Narzędzia wątku | Przeszukaj ten wątek |
#1
|
||||
|
||||
Na odchudzanie (i nie tylko) - błonnik - komentarze
Komentarz do artykułu: Na odchudzanie (i nie tylko) - błonnik
-------------------- Ok ! chciałbym jeść tego dużo tylko proszę powiedzieć mi w jakich produktach jest tego najwięcej ewentualnie jakie najlepsze sublementy tego mogę nabyć w sklepach |
#2
|
||||
|
||||
Błonnik
Błonnik nie ma znaczenia jako substancja odżywcza, jednak pełni w organizmie liczne funkcje, co powoduje, że jest niezbędny w diecie człowieka.
Najwięcej naturalnego błonnika zawierają ciemne pieczywo z ziarnami, grube kasze, orzechy, dostarczają go także warzywa, owoce, ale do wyzwolenia wszystkich jego zdrowotnych właściwości niezbędna jest również woda. Dlatego oprócz pełnoziarnistego pieczywa, ten cenny składnik pokarmowy dostarczają soki przecierowe i soki i nektary z miąższem owoców. Jeśli chodzi o suplementy...to w aptekach i sklepach zielarskich jest tego dużo. Między innymi jest takie coś jak Polski Błonnik, ale są i tańsze preparaty
__________________
You never have this day again... |
#3
|
|||
|
|||
wszystko w porzadku, tylko trzeba dodać uwage praktyczną: najwiecej blonnika jest w ortebach owsianych i zgodnie z dietą proteinowa Dukana, należy spożywać codziennie 3 łyżki stolowe tegoż . Najlepiej rano z chudym mlekiem /0.5 %/. Pozdrawiam.
|
Podobne wątki | ||||
Wątek | Autor wątku | Senior Cafe | Odpowiedzi | Ostatni Post / Autor |
bezpieczne odchudzanie | Eliza | Dieta | 265 | 30-08-2022 16:23 |
Zielona kawa dobra na odchudzanie - komentarze | blimp | Ogólny | 30 | 13-07-2015 22:12 |
Odchudzanie - fakty i mity - komentarze | aleksa5 | Ogólny | 2 | 08-06-2015 12:36 |
Preparaty na odchudzanie niebezpieczne dla zdrowia - komentarze | Basia. | Ogólny | 9 | 23-10-2013 17:31 |
Narzędzia wątku | Przeszukaj ten wątek |
|
|