Leki, które mogą powodować bezsenność - komentarze

[LucjannaN]

Komentarz do artykułu: Leki, które mogą powodować bezsenność
--------------------
Kurczę nie przypuszczałam, że leki mogą powodować problemy ze snem. Sama się kiedyś z nimi musiałam zmierzyć, bo bez kilku godzin snu dziennie, nie byłam w stanie normalnie funkcjonować. Na szczęście z pomocą przyszedł mi forsen z melatoniną i w końcu dzięki niemu się wyspałam. Jednak poranne wstawanie po przespanej normalnie nocy jest o wiele przyjemniejsze zwłaszcza gdy ma się świetny humorek

[patafil]

https://terapiasokami.pl/pl/blog tutaj można przeczytać jak sok z marchewki, selera, pietruszki i kapusty pomaga na bezsenność. Dobrze jest też przewietrzyć sypialnię, posłuchać relaksacyjnej muzyki czy wziąć ciepłą kąpiel z olejkami eterycznymi. Ważne jest aby być zrelaksowanym i nie jeść dużo przed snem.

[euzebia]

Właściwie to wiele zależy od tolerancji na dane składniki, wiele leków może powodować bezsenność.