|
Ogólny Komentarze do artykułów z działu www.zdrowie.senior.pl. |
Narzędzia wątku | Przeszukaj ten wątek |
|
Ogólny Komentarze do artykułów z działu www.zdrowie.senior.pl. |
Narzędzia wątku | Przeszukaj ten wątek |
#1
|
|||
|
|||
Leki, które mogą powodować bezsenność - komentarze
Komentarz do artykułu: Leki, które mogą powodować bezsenność
-------------------- Kurczę nie przypuszczałam, że leki mogą powodować problemy ze snem. Sama się kiedyś z nimi musiałam zmierzyć, bo bez kilku godzin snu dziennie, nie byłam w stanie normalnie funkcjonować. Na szczęście z pomocą przyszedł mi forsen z melatoniną i w końcu dzięki niemu się wyspałam. Jednak poranne wstawanie po przespanej normalnie nocy jest o wiele przyjemniejsze zwłaszcza gdy ma się świetny humorek |
#2
|
|||
|
|||
https://terapiasokami.pl/pl/blog tutaj można przeczytać jak sok z marchewki, selera, pietruszki i kapusty pomaga na bezsenność. Dobrze jest też przewietrzyć sypialnię, posłuchać relaksacyjnej muzyki czy wziąć ciepłą kąpiel z olejkami eterycznymi. Ważne jest aby być zrelaksowanym i nie jeść dużo przed snem.
|
#3
|
|||
|
|||
Właściwie to wiele zależy od tolerancji na dane składniki, wiele leków może powodować bezsenność.
|