|
Narzędzia wątku | Przeszukaj ten wątek |
#1
|
|||
|
|||
Co jeść gdy mamy osteoporozę?
Ograniczyć spożywanie kawy i alkoholu. Stosować właściwą dietę, w której nie może zabraknąć witaminy D i wapnia, które są niezbędne do budowy kości. Bogate w wapń są: - niskotłuszczowe mleko i jego przetwory - sok pomarańczowy - łosoś z puszki i sardynki z ośćmi - soja, brokuły, fasola, zielone warzywa Witamina D odgrywa ważną rolę w przyswajaniu wapnia, nawet o 80%. Powstaje ona w skórze pod wpływem światła słonecznego. W pożywieniu występuje [...]
__________________
Niezależnie od tego, kto był ojcem choroby, zła dieta była na pewno jej matką. http://blog.badzzdrowy.pl/ |
#2
|
||||
|
||||
Cytat:
jeśli już jest osteoporoza lub osteopenia to dodam do powyższych sugestii skorupki jaj (uprzednio umytych!) zmielone i dodawane do potraw.
__________________
|
#3
|
||||
|
||||
__CHLEB na OSTEOPOROZĘ !!
Polecam tzw. __CHLEB na OSTEOPOROZĘ !!
To koncentracja naturalnej energii oraz wapnia w ilości imponującej. Spróbuj koniecznie, bo warto. Zobacz też; __Skrót adresu strony w Internecie_______: MAGDALIRL __ADRES_______: http://www.magdalirl.com.pl/ |
#4
|
|||
|
|||
Ja na Osteoporozę poleciłabym preparat Wapń plus witamina D. Spożywam go od nie dawna i jestem bardzo zadowolona z efektów!
|
#5
|
|||
|
|||
Jeżeli ma się osteoporozę, to jednak sprawy nie należy bagatelizować - myślę, że najlepszym sposobem może być udanie się do specjalisty, który dobierze odpowiednią dietę. Z tego co wiem, to osteoporoza może być objawem opóźnionej alergii pokarmowej, dlatego przy tego typu dolegliwościach, tak ważną kwestią jest dobór odpowiednich składników diety. Myślę, że mogliby w tym temacie pomóc specjaliści z Centrum Medycznego Vimed - klinika ma bardzo dobre dokonania w dziedzinie diety metabolicznej, więc sądzę, że mogłoby to pomóc na osteoporozę. Warto się tym bliżej zainteresować, bo może to pomóc w przypadku osteoporozy.
|
#6
|
|||
|
|||
Cytat:
Ale realia są takie,że np. moje leczenie osteoporozy u specjalisty ogranicza się do recepty na leki.Nikt,nigdy nie interesował się dietą. Dla uzupełnienia, osteoporoza jest także wypadkową chorób tarczycy, również schorzenia żołądka.Dlatego odwiedzam także gastrologa ,który jeszcze parę lat temu, oprócz leków- dawał zalecenia dietetyczne,a teraz recepta i do widzenia. Tak więc moi drodzy,musimy sami dokształcać się co jeść,a czego unikać, a niezależnie od tego regularnie przyjmować leki. Nie ma z tym żartów.
__________________
"Rany się zabliźniają, ale blizny rosną wraz z nami''.St.Jerzy Lec http://www.okruszek.org.pl/ https://www.pajacyk.pl/ https://polskieserce.pl/ |
#7
|
||||
|
||||
Vika zerknij do gabinetu naturalnych metod....post 8 i 24 nt wspomagania kości...
|
#8
|
|||
|
|||
Dzięki Malwinko,zajrzę, wiedzy nigdy dosyć
__________________
"Rany się zabliźniają, ale blizny rosną wraz z nami''.St.Jerzy Lec http://www.okruszek.org.pl/ https://www.pajacyk.pl/ https://polskieserce.pl/ |
#9
|
|||
|
|||
Podstawą naszego organizmu jest kilkaset procesów metabolicznych i to od ich prawidłowości zależy stan naszego zdrowia. Każdy z nich wymaga określonych składników w określonych proporcjach. Składniki odżywcze do syntezy i stabilności twardej tkanki łącznej (twardej jako szkielet kostny i miękkiej jako wypełnienie) wraz ze spełnianymi funkcjami:
Optymalna stabilność tkanki łącznej: Witamina C, lizyna, prolina, glukozamina, miedź Mineralizacja kości: Wapń, magnez Tworzenie kości i tkanki chrzęstnej: Mangan Wchłanianie i magazynowanie wapnia i magnezu: Witamina D Wzmacnianie kości, wchłanianie wapnia i magnezu: Bor Teraz proponuje poszukać żywności zawierającej te składniki lub rozejrzeć się za dobrymi suplementami naturalnymi. Pamiętajmy, że organizm rozpoznaje tylko substancje naturalne a te tworzone w labolatoriach trakuje jak toksyny i wchłania jedynie w znikomym procencie. |
Podobne wątki | ||||
Wątek | Autor wątku | Senior Cafe | Odpowiedzi | Ostatni Post / Autor |
Kanapka - z czym jeść by była zdrowa? - komentarze | enia60 | Ogólny | 20 | 26-04-2012 19:26 |
Czy naprawdę mamy kryzys? - komentarze | Mirosław | Ogólny | 6 | 26-03-2009 09:32 |
Poszukuję opiekunki dla mamy | Ewa3212 | Praca, wolontariat | 0 | 08-11-2008 12:13 |
"Porządki" w III albo IV RP /nie wiem, którą mamy/ | Basia. | Polityka - wątki archiwalne | 260 | 05-09-2007 07:18 |
Narzędzia wątku | Przeszukaj ten wątek |
|
|