|
Ogólny Komentarze do artykułów z działu www.uroda.senior.pl. |
Narzędzia wątku | Przeszukaj ten wątek |
|
Ogólny Komentarze do artykułów z działu www.uroda.senior.pl. |
Narzędzia wątku | Przeszukaj ten wątek |
#41
|
|||
|
|||
Cytat:
Jipie a jak dlugo zajmuje ci ten marsz? |
#42
|
||||
|
||||
Ja w zasadzie lubię ludzi tylko nie znoszę natrętnych ludzi i to wręcz chorobliwie. Takich co to o cholernym chlebku piszą wszędzie się tylko da. Boję się że w WC też będę o nim czytał.
__________________
Rak nie wyrok-pieprzyć raka Z miłości do świata – pomagam klikając http://ciekawnik.pl/swiat-wokol-nas/...magam-klikajac |
#43
|
||||
|
||||
Na kolację zamiast wędliny rzodkieweczki.
|
#44
|
||||
|
||||
Cytat:
a z tym chlebem to prawda? poprawia widzenie ludzi? może wprowadzić do sejmu a i na forum tez by się przydało! |
#45
|
||||
|
||||
Nie znam się-czy ten pomysł nie wystarczy?
|
#46
|
||||
|
||||
Cytat:
Dominika-jakie widzenie masz na myśli? Wzrok się poprawia, czy zaraz kogoś polubię? |
#47
|
||||
|
||||
odchudzanie
Nie ma diety cud
zdrowy zestaw posiłków, lepiej nie dojeść niż się przejeść ,odchodzić od stołu z małym niedosytem, jeść kiedy dokucza głód , a nie że jest na stole no i oczywiście ruch, ruch i jeszcze raz ruch.Sukces zapewniony w 100%.Wszystkim , którzy zastosują ten przepis życzę powodzenia
__________________
Za pieniądze możesz kupić pozycję,ale nie szacunek. http://anilah-mojepodroze.blogspot.com/ |
#48
|
|||
|
|||
Cytat:
Mowia ze trzeba wstac od stolu najedzonym w 80%.. Szkoda ze nic nie mowia o podzeraniu przy czytaniu czy telewizjii..
__________________
"Dobry malarz musi namalować dwie rzeczy: człowieka oraz istotę jego duszy." Leonardo DaVinci |
#49
|
||||
|
||||
Cytat:
|
#50
|
||||
|
||||
Ooooo to tylko patrzeć ,jak ci odezwie efekt jojo.Wejdź na wagę po każdym pobycie na forum.
|
#51
|
||||
|
||||
Cytat:
Dzięki, masz jednak poczucie humoru, chciałbym u Ciebie się uczyć, pozwolisz, że chociaż tutaj na forum będę się uczył? Z góry dziękuję. |
#52
|
||||
|
||||
Dieta ale nie cud....
Upierdliwość nie przeszkadza mi w podżeraniu. Od IX.08 KONIEC!!!. Jeśli kogoś interesuje menu dla chętnego pozbycia się nadmiaru kilogramów, przy dolegliwościach trawiennych to proszę bardzo : przed śniadaniem : 1)2 łyżki oleju lnianego / wypić na czczo/.
2) Herbatka z melisy + 3 plasterki korzenia imbiru- parzyć 5 min. 3)Śniadanie : 2 łyżki płatków owsianych gotowanych 15 min na wodzie z dod. soli,kurkumy,imbiru,cynamonu./i tak codziennie/ 4)Obiad: zupy tylko na jarzynach oprócz ogórkowej,żurku,szcza- wiowej. Bez śmietany bez zaklepywania mąką.Ziemniaki gotowane 1x w tygodniu, ziemniaki w mundurku 1x w tyg. kasza gryczana, ryż brązowy, jarzyny w tym cukinia duszona,mięso duszone wołowina 1x w tyg.wieprzowina 1 x w tyg. ryby 2x w tyg.mięso z indyka 1x w tyg. kurczaki 0. 5) kolacja 2 jajka na miękko, lub jajecznika wolna z w 2-ch jajek.Pieczywa 0, mąki 0, nabiału 0,cukru 0 / ma być miód/. Po miesiącu należy wprowadzić 2-gie śniadanie : Na sałacie plasterek sera Brie + plasterek pomidora suszonego w oleju / 3 porcje w tym 50 g sera/ lub galaretka z kurzych łapek z dodatkiem wołowiny, lub ryba wędzona /makrela/ z dod. natki pietruszki +sok z cytrynu, lub omlet z 2ch jajek bez mąki z marmoladą własnej roboty bez cukru. SMACZNEGO!!
__________________
Nie rób drugiemu co tobie nie miłe. |
#53
|
||||
|
||||
Babciu Iwo bardzo fajna ta dieta i z głową( troche tylko mi wadzi serek brie i omlet bez mąki to będzie jajecznica..więc jak?) dodałabym jeszcze dużo wody niegazowanej w ciagu dnia i ruch, ruch , ruch...bo żadna dieta nie będzie skuteczna "na siedząco-leżąco)wg mnie najwazniejsze w tej diecie 0 pieczywa i zero cukru....
|
#54
|
||||
|
||||
A ja z kolei czytałam, że chleb należy jeść (ciemny) ze względu na witaminy z grupy B, łatwo przyswajalne. Wodą za bardzo opijać się nie trzeba. Do wszystkich potraw gotowanych, duszonych itp. - dodawać przyprawy. Surowizny unikać. Kwasów wszelkich i potraw zimnych - unikać.
__________________
Niespełnienie marzeń bywa czasem łutem szczęścia |
#55
|
||||
|
||||
Cytat:
|
#56
|
||||
|
||||
i w trakcie tego ruchu nalezy sie zmęczyć i spocić- to już byłoby super, ale nie straszmy sie -szybki spacer też to załatwia....
|
#57
|
||||
|
||||
Cytat:
|
#58
|
|||
|
|||
Cytat:
Tak ale jezeli juz to sie przydarzy (ze masz tego dola i zresz ciasteczka bez spaceru)... to nie wpadac jeszcze w gorszego dola z powodu poczucia winy. tylko na drugi dzien nie zrec juz ciasteczek i pojsc na szybszy marsz.
__________________
"Dobry malarz musi namalować dwie rzeczy: człowieka oraz istotę jego duszy." Leonardo DaVinci |
#59
|
||||
|
||||
Jip - nieprawda.Ja nie mówię o czymś na siłę.Można spacerowac 2km romantycznie i nie ma to wpływu na nasze spalanie, a mozna energicznie iść 1km a to juz czyni dużo dobrego-wtedy sie lekko pocimy i wracamy pozytywnie zmęczeni i o to chodzi.Proszę o dokładne czytanie , ale i jeszcze rozumienie.miłego dnia Tobie i Twojemu psiakowi (słodki)
|
#60
|
||||
|
||||
Słowiku masz problem z dołem , czy z ciasteczkami?czy jedno i drugie?.Nie dopuszczaj do dołów, to i ciasteczka pójdą precz...
|