|
Dieta Doświadczenia (dobre i złe) na temat diet odchudzających i zdrowotnych, ale bez ogłoszeń dystrybutorów i awizytorów. |
Narzędzia wątku | Przeszukaj ten wątek |
|
Dieta Doświadczenia (dobre i złe) na temat diet odchudzających i zdrowotnych, ale bez ogłoszeń dystrybutorów i awizytorów. |
Narzędzia wątku | Przeszukaj ten wątek |
#21
|
|||
|
|||
Dieta dla diabetyka
Jestem "świeżo upieczonym" diabetykiem. Szukam informacji o dietach, sposobach żywienia, suplementach, czy kalkulatorach diety. Jeśli ktoś zechciałby sie podzielić informacjami - będę wdzięczny.
Pozdrawiam, panda99 (pan_da99@interia.pl) |
#22
|
||||
|
||||
witam
może ten link będzie przydatny - http://www.dieta.senior.pl/dla-diabetykow Przy okazji zapraszam wszystkich do wpisywania własnych dietetycznych przepisów |
#23
|
|||
|
|||
Do pandy- mówiąc jestem diabetykiem-zawsze dodaj jakiego typu masz cukrzycę-typ1,typ2 bez insuliny,czy typ 2 insulinozależny.Ta klasyfikacja jest ważna,bo od tego również zależy dieta i schemat odżywiania.Ogólnie dieta dla diabetyka to tzw zdrowa dieta,oparta na piramidzie żywieniowej.Musisz poczytać,pouczyć się ,bo to nie jest do wytłumaczenia w jednym poście.pozdrawiam
|
#24
|
|||
|
|||
Dziękuję za reakcję. Oczywiście masz słuszność, niepełne informacje wynikają z mojego "nowicjatu", :-). By je uzupełnić, dodam, że jet to cukrzyca typu II - bezinsulinowa.
Masz rację również w tym, że muszę sie pouczyć. Między innymi dlatego poprosiłem o jakieś wskazówki - np. dot prozaicznej...książki kucharskiej dla diabetyków. |
#25
|
|||
|
|||
dziękuję za przepis, akurat byłem w trakcie jego czytania. Ale podsunięty trop - super.
|
#26
|
|||
|
|||
Basiu!Jestem pod wrażeniem 14kg w 2 miesiące to super.Ja walcze z sadełkiem i waga pokazuje zawsze w odwrotną stronę .Jestem w rozpaczy-zdradz swój sekret.Pozdrawiam!
|
#27
|
||||
|
||||
Janono spiesze z pomoca.Jest dieta na przemiane materii /pisalam juz o tym/ stosowalam ja miesiac temu .>Ubylo> mi tu i owdzie ok,4.200 kg w ciagu tygodnia.Po 7 dniach przerwalam /mozna/ bo obawiam sie iz w moim wieku zbty nagle zeszczuplenie mogloby spowodowac wrecz odwrotny do zamierzonego skutek.Dieta ta a raczej sposob odzywiania na zmniejszenie apetytu jest na onecie - kobieta - diety.Nazywaja ta diete tez >kopenhaska> Powodzenia - jest naprawde skuteczna . wiem po ju z jestem ...po .
__________________
BUNIEWO zaprasza http://www.bialyjednorozec.waw.pl/st...y_Buniewo.html [url]__________________ "Przyjaciele sa jak ciche anioly ,ktore podnosza nas,gdy skrzydla zapomnialy jak latac" |
#28
|
|||
|
|||
Kupilam dzisiaj Claudie diety i stwierdzam ze warto sie z nimi zapoznac polecam
|
#29
|
||||
|
||||
Przestrzegam przed dietami bardzo restrykcyjnymi i monotematycznymi/ryżowa,makaronowa etc/ -zubożają organizm w cenne witaminy i zapewniają efekt jojo.Najlepsza dieta to zmiana żywienia na zawsze, w naszym wieku nalezy skonsultowac sie z lekarzem.Atkins - nigdy!
|
#30
|
||||
|
||||
Cytat:
|
#31
|
||||
|
||||
Cytat:
|
#32
|
||||
|
||||
Zaintrygowałaś mnie Basiu swoją wagą - 56 kg przy 171 cm wzrostu... to bardzo mało! Jesteś pewnie jak trzcina cukrowa: smukła i wiotka. Ja mam 172 cm, ale borykam się z wagą pomiędzy 75 a 79 kg. Moje marzenie to 72 kg. Myślę, że przy 59-ciu latach to akurat... Serdecznie pozdrawiam -
|
#33
|
||||
|
||||
Cytat:
|
#34
|
||||
|
||||
Basiu! Należysz do tych uwarunkowanych genetycznie szczęśliwców, którzy nie znają mordęgi zmagania się z ciągle rosnącą wagą... Ja jestem przypadkiem przeciwnym. Zawsze miałam tendencje do tycia, a już od czasu leczenia sterydami i hormonami - wystarczy spojrzeć na jedzenie, a tyję... Przewalczyłam masę różnych diet: od optymalnej, przez Atkinsa, Tombaka, dietę niełączenia węglowodanów z białkami, po osławione 1000 kalorii... A skutek? W zeszłym roku o tej porze, przy wzroście 164 cm, ważyłam 89 kilogramów. Dziś ważę 70 kilo. Żadna w tym moja zasługa - choroba i prawie że głodowanie przez 4 miesiące... Teraz walczę o utrzymanie tej wagi. Nie przekraczam 1000 kalorii, nie łączę węglowodanów z białkami... Ledwo, ledwo udaje mi się utrzymać tę moją wagę, o chudnięciu zaś mowy nie ma! Ten typ tak ma i może jedynie z zazdrością czytać o takich przypadkach, jak Twój, Basiu!
__________________
Myślę, więc jestem... (Kartezjusz) |
#35
|
||||
|
||||
Chciałabym wazyć 70 kg.....ostatnio udało mi sie stracić 4 kg na diecie plaz południowych,ale ciężko mi ją stosować na okrągło...jestem jednak smakoszem,więc wiem z czego tyję, a poza tym hormony i geny ze srony matki+wolniejszy metabolizm z racji wieku...i po ptokach.
|
#36
|
|||
|
|||
obserwacja wnuczka
Gdy byłam na wczasach z dziećmi zaobserwowałam że one na śniadanko jedzą płatki kukurydziane z zimnym mlekiem.Były pod okiem dwa tygodnie i wytłumaczyły mi że zimne to lepsze bo nie robi się ciapa. Po przyjeździe przed pracą jem takie śniadanie. i co zauważyłam:że następne jedzonko to koło jedenastej, nie jem chleba, nie chodzę do tego czasu wściekle głodna, nie kupuję nic innego tylko mleko i płatki (więc oszczędzam i nie tacham wielkich toreb bo starcza na trzy - cztery dni) a jak mam chęć to kupuję sobie co chcę ale to jest np. raz na tydzień. po dwóch miesiącach może się zważę.No i mam wspólny temat z osmioletnim wnuczkiem.
|
#37
|
||||
|
||||
A ja konkretnie już nie stosuję żadnej diety,byłam ostatnio na czekoladowej i chyba obrzydziłam sobie czekoladę na długo/ale nie napewno/.Za to dużo jem płatków kukurydzianych z mlekiem.Kiedyś nie wierzyłam,że można nie być głodnym po takim śniadaniu,ale to fakt.Wieczorkiem jak mnie "ssie mały głodek"też podjadam płatki ale już na sucho.No czsem z rodzynkami.Ostatnio zatrzymałam się na 88 kg/z 132/i już w żadną stronę nie idzie.
__________________
"nie jestem absolutnie gruba, tylko moja bogata osobowość nie mieści się w mniejszym rozmiarze" http://mojezacisze-kundzia57.blogspot.com/ |
#38
|
||||
|
||||
Lucynko,
to zgubiłaś jedną szczupłą panienkę - dałoby się taką uklepać z tego, co straciłaś. Ho.ho.ho!!!
|
#39
|
|||
|
|||
a ja mam dietę
nazywa się MŻWR-co się tłumaczy-mniej żreć,więcej ruchu.z realizacją różnie bywa,odkąd wpadłam w "sieć"
__________________
|
#40
|
|||
|
|||
Droga Ewuniu,szybko i skutecznie to łapiemy pchły.a odchudzać się trzeba wolno i z głową.najlepiej przy pomocy lekarza a nie teorii"jedna pani drugiej pani".tylko musisz poszukać takiego lekarza,który nie poleca slimgó.....tylko dietę dostosowaną do Twoich "warunków".zacznij od lekarza ogólnego
__________________
|
Podobne wątki | ||||
Wątek | Autor wątku | Senior Cafe | Odpowiedzi | Ostatni Post / Autor |
Sport - biernie,piłka, Kubica, siatka i inne | kufa86 | Hobby, pasje | 35 | 10-07-2019 12:03 |
Bóle reumatyczne, stawów i inne | madalena49 | Profilaktyka i zdrowy styl życia | 81 | 01-07-2013 13:30 |
Bajki, piosenki i inne interesujące strony dla dzieci | Melissa | Jestem babcią, jestem dziadkiem | 23 | 19-12-2012 15:12 |
RZS i inne | baburka | Choroby, badania, terapie | 6 | 18-03-2008 12:10 |
Cmok-nonsens i inne nonsensy | Sunshine | Humor, zabawa - wątki archiwalne | 71 | 05-11-2007 12:09 |
Narzędzia wątku | Przeszukaj ten wątek |
|
|