Zielona kawa, a dieta

[Alina25]

Zainteresował mnie ostatnio temat działania zielonej kawy na tłuszcze.
Według przeprowadzonych badań zielona kawa:
- obniża absorpcję tłuszczów i węglowodanów
- przyspiesza spalania tłuszczu, nawet w czasie spoczynku
- obniża indeks glikemiczny posiłków
- działa ochronne przed wolnymi rodnikami
Badania epidemiologiczne z 2003 roku (Tajwan) pokazały, że codzienne picie herbaty zielonej i oolong wpływało na obniżenie ilości tkanki tłuszczowej, zmniejszenie obwodu pasa oraz proporcji pas/biodra.

Codzienne picie kawy wpływało na objawy syndromu metabolicznego: obniżało obwód pasa, zmniejszało ciśnienie krwi, poziom trójglicerydów oraz poziom glukozy na czczo.
Jednym z najważniejszych składników odchudzających kawy jest CGA – kwas chlorogenowy.
http://www.slimgreen.pl/dzialanie

Czy ktoś ma może bezpośrednie doświadczenia?
Bo mi się wydaje, że temat jest ciekawy i wart rozważenia.

[WiktoriaO2]

Ja brałam pół roku temu, jak go brałam, może to przypadek, ale ogólnie lepiej się czułam, miałam więcej energii. Schudłam niedużo bo 6kg, u mnie podziałał bardziej na samopoczucie i trochę poprawił wygląd skóry.

[50krysia]

ja nie próbowałam, a wydawało mi się ze wszystkie rodzaje kawy już piłam! szok

[Opcja]

O, nie słyszałam o tej kawie.