|
Ogólny Komentarze do artykułów z działu www.zdrowie.senior.pl. |
Narzędzia wątku | Przeszukaj ten wątek |
|
Ogólny Komentarze do artykułów z działu www.zdrowie.senior.pl. |
Narzędzia wątku | Przeszukaj ten wątek |
#1
|
||||
|
||||
Dlaczego stres pogarsza stan naszego zdrowia - komentarze
Komentarz do artykułu: Dlaczego stres pogarsza stan naszego zdrowia
-------------------- Tak się zdarzyło ,że przyszlo mi żyć właśnie w takim przewlekłym stresie/o czym pewnie niektóre osoby z "Seniorka"pamiętają/. Zgadzam się ,że ludzie reagują różnie.Ja np. nigdy nie wpadałam w panikę,ani nie "wycofywalam się" Moim sposobem było i jest DZIAŁANIE .Działaniem był np. ówczesny wątek ,który założyłam właśnie tutaj.Był jak wentyl bezpieczeństwa. Mój prywatny "patent " na bardzo ekstremalne sytuacje :nabrać głęboko w płuca powietrze i wydychać "do oporu" nawet kilka razy.(w szpitalu wychodzilam w tym celu do toalety) .W ten sposób jakby "wyrzucałam z siebie"paniczny lęk i uspokajalam się.Przy córce po tym zabiegu() byłam juz konkretna ,zdecydowana i spokojna.I o to chodziło... |
#2
|
|||
|
|||
Ja kiedyś próbowałam wspomagać się persenem, ale to tak naprawdę nic nie działa,przynajmniej w moim wypadku. Ale pani w aptece poleciła mi na próbe Valerin Forte i to już działa, spokojniej się czuje i dobrze z żołądkiem. Jakoś łatwiej złapac oddech.
|