„Tańcz, nie żałuj podłogi” - lepiej się poczujesz - komentarze

[Hela1056]

Komentarz do artykułu: „Tańcz, nie żałuj podłogi” - lepiej się poczujesz
--------------------
Taniec zdecydowanie polecam jako dodatkowy zabieg rehabilitacyjny na turnusach wczasowych.Z moich obserwacji
wynika,że większość kuracjuszy dobrze o tym wie i stosuje z korzyścią dla zdrowia i nie tylko.

[lusia55]

Taniec może poprawić nastrój, jakość snu, zdolność koncentracji i poczucie szczęścia.
A my starsi jesteśmy coraz mniej aktywni.

[AnekSadek]

Osobiscie znam przypadek gdzie mloda matka ktorej nie bylo stac na modny gym zaczela chudnac tanczac. Codziennie przez minimum godzine po prostu przy dobrej muzyce bawila sie z dziecmi. Zabawa polegala na tancu, no w przypadku dzieci to jakies podskoki, wymachiwanie konczynami. I o to chodzi! Dzieciom epoki komputerow tez ruch potrzebny.

Osobiscie od 6 tygodni chodze na zumbe. Za diabla nie potrafie podazac za instruktorka jednak po godzinie jestem strasznie spocona czyli dziala. Zmiany zauwazylam a to tylko raz w tygodniu....

[amaretto]

Zgadzam się w całej rozciągłości z przedmówcami.Taniec to zdrowie.Mnie pomaga na mój chory kręgosłup.Renata