|
Ogólny Komentarze do artykułów z działu www.zycie.senior.pl. |
Narzędzia wątku | Przeszukaj ten wątek |
|
Ogólny Komentarze do artykułów z działu www.zycie.senior.pl. |
Narzędzia wątku | Przeszukaj ten wątek |
#1
|
||||
|
||||
„Tańcz, nie żałuj podłogi” - lepiej się poczujesz - komentarze
Komentarz do artykułu: „Tańcz, nie żałuj podłogi” - lepiej się poczujesz
-------------------- Taniec zdecydowanie polecam jako dodatkowy zabieg rehabilitacyjny na turnusach wczasowych.Z moich obserwacji wynika,że większość kuracjuszy dobrze o tym wie i stosuje z korzyścią dla zdrowia i nie tylko. |
#2
|
|||
|
|||
Taniec może poprawić nastrój, jakość snu, zdolność koncentracji i poczucie szczęścia.
A my starsi jesteśmy coraz mniej aktywni. |
#3
|
||||
|
||||
Osobiscie znam przypadek gdzie mloda matka ktorej nie bylo stac na modny gym zaczela chudnac tanczac. Codziennie przez minimum godzine po prostu przy dobrej muzyce bawila sie z dziecmi. Zabawa polegala na tancu, no w przypadku dzieci to jakies podskoki, wymachiwanie konczynami. I o to chodzi! Dzieciom epoki komputerow tez ruch potrzebny.
Osobiscie od 6 tygodni chodze na zumbe. Za diabla nie potrafie podazac za instruktorka jednak po godzinie jestem strasznie spocona czyli dziala. Zmiany zauwazylam a to tylko raz w tygodniu....
__________________
Radość dzielona jest pomnożona Smutek dzielony jest pomniejszony... |
#4
|
|||
|
|||
Zgadzam się w całej rozciągłości z przedmówcami.Taniec to zdrowie.Mnie pomaga na mój chory kręgosłup.Renata
|