|
Ogólny Komentarze do artykułów z działu www.zdrowie.senior.pl. |
Narzędzia wątku | Przeszukaj ten wątek |
|
Ogólny Komentarze do artykułów z działu www.zdrowie.senior.pl. |
Narzędzia wątku | Przeszukaj ten wątek |
#1
|
|||
|
|||
Dziesięć najlepszych powodów, by zacząć ćwiczyć - komentarze
Komentarz do artykułu: Dziesięć najlepszych powodów, by zacząć ćwiczyć
-------------------- często kiepsko u mnie z motywacją do ćwiczeń fizycznych, ale moja bratowa poleciła mi tlenoterapię hiperbaryczną. Był ktoś na zabiegach może? |
#2
|
|||
|
|||
Moja mama jest wlasnie po zabiegach, mowi ze czuje sie swietnie. Miala serie zabiegow
|
#3
|
|||
|
|||
Tlenoterapia jest pomocnym zabiegiem jeśli chodzi o regenerację komórek, jeśli sama bym miała możliwość chodzenia nie zastanawiałabym się ani minuty. Jednak z ćwiczeń bym nie rezygnowała, Wandawa myślę, że warto się zmobilizować.
|
#4
|
|||
|
|||
Zabiegi wspomagaja nas, jesli chce sie osiagnac efekt w odchudzaniu to dieta +cwiczenia+zabiegi. Ja np bylam niedawno na hydrokolonoterapi
|
#5
|
|||
|
|||
Regeneracja organizmu to po pierwsze, lepsze samopoczucie to po drugie, można zrzucić kilka kilogramów to po trzecie. A najważniejsze to dłuższe życie!
____________ Zdaj prawo jazdy wrocław |
#6
|
|||
|
|||
staram się codziennie myśleć o ćwiczeniach w domu na piłce, jednak ćwiczę ze dwa,trzy razy w tygodniu. Ale to i tak chyba całkiem nieźle. A jak to wszystko wygląda i na co konkretnie miała karolinaaak twoja mama tlenoterapie?
|
#7
|
||||
|
||||
Witam serdecznie -ćwiczenia-TAK, ale ja to lubię na świeżym powietrzu! Jak tylko pogoda pozwala-to znaczy, kiedy nie leje jak z cebra-ruszam w trasę rowerową, a po drodze krótkie ćwiczenia rozciągające-w czasie przeznaczonym na odpoczynek oczywiście! Często spaceruję kilometrami i trochę biegam...w pobliskim lasku! To naprawdę frajda dla ciała i ducha!!!!
__________________
IRENKA 26 |
#8
|
||||
|
||||
Ma nadcisnienie :/ lekarz ja skierowal na tlenoterapie. Kiedys palila papierosy. I o wiele lepiej sie czuje po seri zabiegow. Ja tez sie zastanawiam czy nie iesc, podobno dobrze wplywa na choroby z autoagresji a taka choroba jest niedoczynnosc tarczycy. Chcialabym wyprobowac
|
#9
|
|||
|
|||
Ma nadcisnienie, lekarz skierowal ja na tlenoterapie. O wiele lepiej sie czuje po serii zabiegow. Ja tez sie zastanawiam czy isc. Podobno dobrze wplywa na choroby autoagresyjne a niedocynnosc tarczycy to autoagresja. Mial ktos taki przypadek?
|
#10
|
|||
|
|||
I jak po tych zabiegach? bo rozmysłam nad zapisaniem sie. Ktos może coś powiedzieć?zapisałam sie również na siłownie,ale nie wiem czy basen nie jest lepszy?
|
#11
|
||||
|
||||
Praktycznie dwie rzeczy rzutują na stan naszego zdrowia i długość życia, to odpowiednia dieta i wysiłek fizyczny. Ćwiczenia pomagają na wiele narządów tj. serce, kości, stawy i głowa . Brak otyłości pozwala uniknąć nam wiele problemów. W swojej ofercie posiadamy produkty, które służą seniorom do ćwiczeń tj. linki, piłkę czy rotor.
|
#12
|
|||
|
|||
trudno tego wszystkiego dopilnować. Jakiś patent?
|
#13
|
|||
|
|||
Jaki patent?
Dieta i cwiczenia owszem. Ćwiczenia powinny byc specjalnie dopasowane do wieku i dieta równiez. Ale powinna być tak dobrana, aby każdy mógł wiedziec jak jeść i co jeśc zeby zły cholesterol sie nie odkładał bo wiadomo czym to grozi. Miażdzyca, cukrzyca, nadciśnienie itde. |
#14
|
|||
|
|||
masz na myśli odżywianie się zgodne z kodem metabolicznym?
|
#15
|
|||
|
|||
Tak, według mnie to podstawa diety. Wiesz co możesz jesc to wiesz wszystko...nic ci sie nie odkłada, wszystko metabolizm trawi. A prawidłowe odżywianie wpływa pozytywnie na cały organizm
|