menu

senior.pl - aktywni w każdym wieku

Wróć   Klub Senior Cafe > Zdrowie > Dieta
Zarejestruj się FAQ / Pomoc Szukaj Dzisiejsze Posty Oznacz Fora Jako Przeczytane

Dieta Doświadczenia (dobre i złe) na temat diet odchudzających i zdrowotnych, ale bez ogłoszeń dystrybutorów i awizytorów.

Odpowiedz
Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
  #1  
Nieprzeczytane 12-04-2018, 21:36
Mariannaewa Mariannaewa jest offline
Początkujący
 
Zarejestrowany: Nov 2013
Posty: 10
Domyślnie Piramida żywieniowa dla seniora 2018


Na początku roku Instytut Żywności i Żywienia opublikował na swoich stronach nową, poprawioną Piramidę Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej dla osób w wieku starszym. Patrz tutaj: http://magiazdrowia.com.pl/piramida-...-dla-seniorow/. Piramida żywienia dla seniorów to jest taki zestaw zaleceń dla seniorów, dzięki którym można zachować zdrowie, witalność i tężyznę fizyczną, a co najważniejsze opóźnić procesy starzenia.
Dlatego przedstawiam piramidę żywieniową właśnie tutaj . Warto zwrócić uwagę na fakt, że podstawa piramidy, jej największa część to aktywność fizyczna. Więc do boju seniorzy, na place zabaw, parki i kluby fitness !
Na drugim miejscu znajdują się warzywa i owoce oraz (widać z boku) woda. Woda jest bardzo ważna dla organizmu, a starsze osoby mają kłopot pamiętaniem o piciu wody. Dlatego warto mieć to na uwadze.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #2  
Nieprzeczytane 17-04-2018, 23:29
maj-o maj-o jest offline
Początkujący
 
Zarejestrowany: Mar 2018
Miasto: krakow
Posty: 31
Domyślnie

Ależ to mądre.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #3  
Nieprzeczytane Wczoraj, 20:35
Mariannaewa Mariannaewa jest offline
Początkujący
 
Zarejestrowany: Nov 2013
Posty: 10
Domyślnie

Cytat:
Napisał maj-o
Ależ to mądre.
Bardzo dziękuję .
Odpowiedź z Cytowaniem
Odpowiedz

 



Podobne wątki
Wątek Autor wątku Senior Cafe Odpowiedzi Ostatni Post / Autor
Nowy Rok 2018 - komentarze 178.212.31.xxx Ogólny 0 23-01-2018 16:22
Festiwal Kolorów rusza w maju 2018! pani-kolorowa Zaproszenia 0 11-01-2018 15:02
To może być piramida finansowa! - ostrzega UOKiK - komentarze norika Ogólny 0 22-09-2017 13:16
Piramida codziennych przyjemności Polaków - komentarze Zdzisia Ogólny 11 22-05-2010 10:12

Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
Przeszukaj ten wątek:

Zaawansowane wyszukiwanie

Zasady pisania postów
Nie Możesz: tworzenie nowych wątków
Nie Możesz: odpowiadanie na posty
Nie Możesz: wysłanie załączników
Nie Możesz: edytowanie swoich postów

vB code jest Wł.
UśmieszkiWł.
kod [IMG] jest Wł.
kod HTML jest Wył.
Skocz do forum


Czasy w strefie GMT +2. Teraz jest 18:41.

 
Powered by: vBulletin Version 3.5.4
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
 

  X   Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.   X