|
|||||||
 |
| Narzędzia wątku | Przeszukaj ten wątek |
|
|||||||
|
| Narzędzia wątku | Przeszukaj ten wątek |
|
#2281
|
||||
|
||||
Sezon przygotowań świątecznych trwa...,przepisów różnych w necie
nie brakuje,chociaż ja wolę te sprawdzone  Wszystkim odwiedzającym wątek kulinarny życzę udanych wypieków,obfitego świątecznego stołu, miłych gości i wspaniałych chwil z rodziną,z bliskimi z przyjaciółmi, miłego kolędowania..jednym słowem  Wspaniałych ,Spokojnych Świąt Bożego Narodzenia  
__________________
IWA 
|
|
#2282
22-12-2015, 18:14
|
||||
|
||||
 Zwyczaje i tradycje świąteczne na świecie Od wieków chrześcijanie na całym świecie w różnorodny sposób obchodzą święta Bożego Narodzenia. Zwyczaj choinkowy rozpowszechniony jest niemal na całym świecie. W święta Bożego Narodzenia umieszcza się choinki w kościołach i domach, na placach i w oknach wystawowych. Nie we wszystkich krajach choinka jest taka jak w Polsce – z drzewka iglastego (świerk, jodła). W Burundi (państwo w środkowej Afryce) tradycyjną bożonarodzeniową choinkę zastępują bananowce. Znaleźć je można w każdej szopce w tym kraju. W Indiach w roli choinek występują drzewka mango. Kto przynosi prezenty? • W Stanach Zjednoczonych dzieci telefonują do Świętego Mikołaja, a ten przybywa, posługując się spadochronem bądź przyjeżdża saniami. • W Anglii dzieci stawiają w przedsionku swoich pokoi buty lub wieszają pończochy, a Święty Mikołaj napełnia je w nocy łakociami. • W Holandii dzieci piszą do Mikołaja listy, a święty przyjeżdża do kraju na białym koniu. • We Francji, w zależności od regionu i rodzinnych tradycji, prezenty przynoszą Aniołek, Dzieciątko Jezus lub, najpopularniejszy i najbardziej podobny do Świętego Mikołaja, „Père Noël”. Wieczorem 24 grudnia należy zostawić pod choinką parę własnych butów, by Père Noël wiedział, gdzie położyć prezent. Pozostawia on podarki niezauważenie w świąteczny poranek 25 grudnia.
__________________
IWA
|
|
#2283
27-12-2015, 17:48
|
||||
|
||||
|
Odchudzające smoothie z selera naciowego Jako bliski krewny pietruszki, selerowi naciowemu przypisuje się właściwości lecznicze. Warzywo to zawiera mnóstwo witamin (B,C,E), a także składników mineralnych. Dzięki obecności przeciwutleniaczy chroni skórę i cały organizm przed wolnymi rodnikami. Seler świetnie radzi sobie z toksynami, pobudza przemianę materii i apetyt na amory. Jedzony na surowo nie traci cennych składników. Idealnie nadaje się na koktajle, a ponieważ ma niewiele kalorii - 13 kcal w 100g - idealnie sprawdza się we wszystkich dietach odchudzających. Koktajl z selera naciowego połączony w równych proporcjach z jabłkiem daje naprawdę smaczny napój. Składniki: 1 jabłko 2 łodygi selera naciowego z czuprynką kilka kropel soku z cytryny - opcjonalnie l łyżeczka miodu lub więcej - opcjonalnie 1 szklanka wody mineralnej Wykonanie: jabłko obierz, usuń gniazda nasienne. Selera umyj i pokrój na mniejsze kawałki do kielicha blendera wlej wodę mineralną. Dołóż jabłko, seler, cytrynę i miód. Zmiksuj na gładki krem. Rozlej do szklaneczek i wypij!
__________________
IWA
|
|
#2284
27-12-2015, 18:07
|
||||
|
||||
|
Iwciu...kuszący ten napój...warto spróbować.
Pozdrawiam
|
|
#2285
27-12-2015, 18:37
|
||||
|
||||
|
Cytat:
Marto a może dieta chałwowa? Chałwa to smaczna, zdrowa i tucząca przekąska. Jedzona w umiarkowanej ilości ma jednak więcej zalet niż wad. Dla osób, które nie wyobrażają sobie tygodnia lub dnia bez chałwy polecam dietę chałwową, dzięki której można schudnąć do 3 kilogramów w trzy dni. Niejedna osoba popuka się po czole i powie, że przecież chałwa to same węglowodany, tłuszcze i nie ma sensu przechodzić na taką dietę. Warto więc poznać wartości odżywcze i energetyczne chałwy. Chałwa jest bogata w następujące witaminy: witaminę A, dzięki której mamy piękne włosy, paznokcie i skórę, witaminę B1, która jest odpowiedzialna za właściwą pracę układu nerwowego, witaminę B2 niezbędną do prawidłowego metabolizmu białka, węglowodanów i tłuszczów, witaminę PP, czyli B3, biorąca udział w przemianie białek, tłuszczów i węglowodanów oraz produkcji niektórych hormonów, witaminę B9, która wspomaga pracę i rozwój układu nerwowego, witaminę E, zwaną witaminą młodości, która zapobiega procesom starzenia neutralizując wolne rodniki. Witamina E poprawia również naszą odporność, witaminę H, czyli witaminę B7, która bierze udział w procesie tworzenia hemoglobiny występującej w erytrocytach. Witamina H oprócz tego poprawia wygląd skóry, włosów, paznokci i zmniejsza łojotok, witamina T z kolei bierze udział w produkcji płytek krwi. Oprócz masy witamin chałwa zawiera kwas linolowy, dzięki któremu poziom złego cholesterolu ulega obniżeniu. Dodatkowo, chałwa jest bogata w magnez, wapń i cenne dla naszego ustroju łatwo przyswajalne proteiny. 100 gramów chałwy zawiera przeciętnie od 500 do 700 kalorii, z czego, na 100 gramów, przypada 32 gramy tłuszczu, 55 gramów węglowodanów i 10 gram tłuszczu. Chałwa jest produkowana z oczyszczonych ziaren sezamu. Poniżej znajduje się jadłospis diety chałwowej.
__________________
IWA
|
|
#2286
27-12-2015, 19:11
|
||||
|
||||
|
Dieta chałwowa - ile można schudnąć i jadłospis
W czasie trwającej 3 dni diety chałwowej można schudnąć do 3 kilogramów. Oczywiście, większość z utraconych kilogramów będzie stanowić woda, można wiec dietę wydłużyć do 7 dni i pozbyć się około 5 kilogramów. Jak wygląda dieta chałwowa? Na czym polega dieta chałwowa? Przez minimum 3 dni zjadasz codziennie 150 gramów chałwy (najlepiej tej bez czekolady) oraz jabłko. Dodatkowo należy pić, według Twoich upodobań, herbatę zieloną, czerwoną, białą, pu-erh lub herbatki ziołowe. Herbat tych nie należy słodzić. Można również, w umiarkowanej ilości, pić kawę. Nie zapominaj o wodzie mineralnej i wyklucz ze swojej diety wszelkie słodzone napoje. Oto jadłospis diety chałwowej: na czczo wypij szklankę wody przegotowanej zjedz jabłko dowolnych rozmiarów i dowolnego gatunku po 3 godzinach od zjedzenia jabłka zjedz 50 g chałwy o dowolnym smaku po kolejnych 3 godzinach zjedz kolejne 50 g chałwy odczekaj kolejne 3 godziny i zjedz ostatnią porcję 50 g chałwy. między posiłkami wypij w ciągu dnia przynajmniej 2 litry płynów. Jadłospis ten powinien być przez Ciebie przestrzegany przez wszystkie dni diety. Jadłospis ten jest co prawda monotonny, ale przynajmniej jesz to, co lubisz, czyli chałwę! Taki jadłospis można powtarzać przez 3,4 lub nawet 7 dni z rzędu. Można również stosować dietę chałwową weekendową, w trakcie weekendu, co 2-3 tygodnie. Efekty diety chałwowej są już widoczne po 3 dniach jej stosowania, więc warto spróbować.
__________________
IWA
|
|
#2287
27-12-2015, 19:36
|
||||
|
||||
|
Nie wiedziałam Iwciu,że chałwa tak działa....a tu takie mądrości....bardzo mi odpowiada taka dieta.....hihihi
|
|
#2288
27-12-2015, 22:00
|
||||
|
||||
|
Cytat:
Roku....to jest moje postanowienie noworoczne-schudnąć z 8 kg. Znalazłam też ciekawy artykuł o zdrowotnym działaniu wody z cytryną oraz drugi wariant picie wody z dodatkiem soli himalajskiej http://arturtopolski.pl/woda-sol-cytryna/
__________________
IWA
|
|
#2289
29-12-2015, 22:05
|
||||
|
||||
|
Ciekawy artykuł o kurkumie
http://arturtopolski.pl/zlote-mleko/
__________________
IWA
|
|
#2290
30-12-2015, 22:35
|
||||
|
||||
|
Dla wszystkich,którzy tutaj zaglądają zostawiam serdeczne
życzenia z okazji nadchodzącego Nowego Roku Niech wam ten rok przyniesie dużo szczęścia 
__________________
IWA
|
|
#2291
03-01-2016, 18:55
|
||||
|
||||
|
Witajcie.
Kilkanaście stron temu pisałyscie o oleju palmowym, czytałam że nie powinno sie go stosować. Stosowany jest w przemyśle pod różnymi nazwami. http://ekotarg.pl/artykul/olej_palmo..._dziekuje.,276
|
|
#2292
03-01-2016, 18:56
|
||||
|
||||
|
Iwciu cudne przepisy.
|
|
#2293
04-01-2016, 18:22
|
||||
|
||||
|
Chleb
Moje miłe gosposie! Czy któraś z Was piecze chleb na zakwasie? Bardzo go lubię ale nie umiem upiec.
Może ktoś poda dobrą rade, dobry przepis wykonania. Wiem że składniki to zakwas mąka i woda. Czekam na poradę. Joanna.
|
|
#2294
04-01-2016, 22:12
|
||||
|
||||
|
Cytat:
Ja piekę chleb na drożdżach,jest szybciej,mniej roboty  Podam składniki na 1 bochenek...nie jemy dużo chleba,więc starcza mi prawie na tydzień..jak braknie piekę następny.. Chleb można też upiec pół na pół...250g.mąki pszennej i 250g. żytniej +dodatki Ja piekę chlebek ze swojego przepisu: 250g.mąki pszennej 100g.mąki razowej 100g.mąki orkiszowej chlebowej,/można kupić w Lidlu/ 50g.płatków owsianych 40g.świeżych drożdży 1,5 płaskiej łyżeczki soli słonecznik ,który prażę wraz z sezamem,2łyżki dodaję kminek,oregano do rozczynu z drożdży potrzeba pół szklanki mleka,łyżka cukru oraz mąka,2-3 łyżki ciepła woda 3 szklanki mniej lub więcej Gdy rozczyn urośnie wlewam do mąki,potem wodę ,i wyrabiam aż będzie odstawać od ręki,potem poprószyć ciasto mąką,przykryć ściereczką i odstawić do wyrośnięcia...30-40 min.gdy ciasto na wierzchu będzie popękane i zwiększy objętość,wykładam na stolnicę,formuję bochenek,i na blaszkę wysmarowaną lekko olejem,odstawiam do wyrośnięcia na 20-30 min.najlepiej wstawić do piekarnika z uchylonymi drzwiczkami,tak na 100 st. jak podrośnie zwiększam temp.do 230 st.zamykam drzwiczki i piekę chlebek 1 godzinę.Po upieczeniu smaruję mokrym pędzelkiem po wierzchu... chlebek jest naprawdę smaczny 
__________________
IWA
|
|
#2295
05-01-2016, 17:47
|
||||
|
||||
|
Chleb
Iwo -dziękuję za radę. Jutro postaram się coś ukręcić, czy mi wyjdzie to napiszę na forum.
Pozdrawiam.
|
|
#2296
05-01-2016, 19:33
|
||||
|
||||
|
MIĘSNE ODPADY HITEM EKSPORTOWYM
Skóra z głowy byka,kiszka wieprzowa z odbytem,nogi wołowe,to nie odpady jak kiedyś bywało,ale chodliwy towar,który sie eksportuje do Afryki,gdzie z nich są robione chipsy. W polskich zakładach,są odpowiednio przygotowywane,a więc nacierane solą i wysyłane.Podobnie jest z nogami wołowymi,do tej pory u nas robiono z nich mączkę,albo się je wyrzucało,natomiast w Afryce i Azji przyrządza się z nich coś w rodzaju nóżek w galarecie natomiast część kiszki wieprzka z odbytem świetnie sprzedają na Dalekim Wschodzie jako afrodyzjak.Lotki indyka popularnym dodatkiem do piwa w Hongkongu.Afryka to atrakcyjny rynek nie tylko dla nietypowej żywności ale też dla sadowników.
__________________
IWA
|
|
#2297
06-01-2016, 19:10
|
||||
|
||||
|
Chleb
IWCIU, -całuję Cię po rękach.Chlebek wyszedł super.Cała rodzina się nim rozkoszowała.
Dziękuję za przepis. Pozdrawiam. Joanna.
|
|
#2298
06-01-2016, 22:33
|
||||
|
||||
|
Cytat:
są najlepsze....pozdrawiam  
__________________
IWA
|
|
#2299
07-01-2016, 17:09
|
||||
|
||||
|
Kto nie lubi naleśników.....,chyba każdy je robi od czasu do czasu,
dla odmiany możemy sobie zrobić klasyczne amerykańskie naleśniki. Pancakes bananowe składniki na dwie porcje -1 duży dojrzały banan -szklanka mąki pszennej -2 łyżki cukru pudru -1 łyżeczka proszku do pieczenia -4 łyżki masła -2 jaja -1 szklanka jogurtu naturalnego -1 banan do dekoracji -garść orzechów lub ulubionych bakalii Wykonanie Obranego banana rozgnieść widelcem.Do przesianej mąki dodać cukier i proszek do pieczenia,wymieszać.Masło roztopić,dodać do niego jaja,jogurt i banana,wymieszać dodać do suchych składników Smażyć na porcelanowej patelni na kropli oleju.Przed podaniem udekorować bananem i bakaliami.
__________________
IWA
|
|
Podobne wątki
|
||||
| Wątek | Autor wątku | Senior Cafe | Odpowiedzi | Ostatni Post / Autor |
| Pieczone potrawy mogą być zdrowe - komentarze | Ircia | Ogólny | 5 | 23-08-2014 14:17 |
| Poszukujemy chętnych do testów użyteczności stron internetowych - Wrocław | Janmedia | Praca, wolontariat | 0 | 15-02-2011 09:53 |
| Zdrowe potrawy w 15 minut | Pięć Smaków | Zaproszenia | 1 | 19-01-2011 15:30 |
| Kącik porad różnych | e-bietka | Dom, wnętrza, ogród | 4 | 21-01-2010 12:34 |
| Narzędzia wątku | Przeszukaj ten wątek |
|
|
© Senior.pl 2006-2024. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
iwasiwa
Dieta chałwowa mi się podoba 
przy okazji.
