|
Dieta Doświadczenia (dobre i złe) na temat diet odchudzających i zdrowotnych, ale bez ogłoszeń dystrybutorów i awizytorów. |
Narzędzia wątku | Przeszukaj ten wątek |
|
Dieta Doświadczenia (dobre i złe) na temat diet odchudzających i zdrowotnych, ale bez ogłoszeń dystrybutorów i awizytorów. |
Narzędzia wątku | Przeszukaj ten wątek |
#121
|
||||
|
||||
Cytat:
Właśnie zainwestowałem skromne oszczędności w chałwę i pożarłem ją z wielkim, jak zawsze apetytem, ale z mniejszymi już wyrzutami sumienia. Mam nadzieję, że Alunia nie jest jakąś producentką chałwy i nie wciska nam tu kitu z tymi kaloriami. A tak à propos kitu i chałwy : czy ktoś pamięta jeszcze chałwę słonecznikową made in USSR , która wyglądem i konsystencją przypominała właśnie kit, ale była od kitu troszkę smaczniejsza, bo słodka. W dawnych, bezchałwowych czasach też ją zajadałem |
#122
|
|||
|
|||
Cytat:
No jakże - produkuję, produkuję! W # 113 zdradziłam nawet "top secret" mojej firmy. PS. O matko! Co ja narobiłam?? Ludziska kochane! Wstrzymajcie się trochę z tym łakomstwem! Za chwilę przyjdzie mi założyć wątek o odchudzaniu!! |
#123
|
|||
|
|||
Pisałam już o morelach?
Teraz jest na nie sezon i w sklepach są łatwo dostępne. Wystarczy zjeść 3 morele dziennie, aby dostarczyć organizmowi odpowiedniej ilości beta-karotenu doskonałego przeciwutleniacza, chroniącego nas przed działaniem wolnych rodników odpowiedzialnych za wiele chorób cywilizacyjnych oraz przyspieszających procesy starzenia. Dzięki niemu nasza cera promienieje i długo zachowuje młodzieńczy wygląd. Ponadto morele bogate są w potas, który reguluje ciśnienie krwi i pracę nerek, a także w żelazo, wapń, fosfor, witaminy PP, B i C oraz błonnik. Ich jedzenie poprawia trawienie i zapobiega anemii. Uwaga na morele suszone dostępne w marketach. Niestety są siarkowane! Nie radze zajadać! Jeżeli są suszone ekologicznie zawsze zmieniają kolor. Ciemnieją i są nieatrakcyjne z wyglądu, ale zdrowe. Nie wyrzucamy pestek! Ziarna z pestek moreli zawierają amigdalinę, (tzw. wit B17) znajdziecie w necie informacje o tym, że są lekarstwem na raka. Czy to prawda? Któż to wie? Koncernom farmaceutycznym nie w smak, iżby to co daje przyroda mogło skutecznie leczyć. Medycyna alternatywna, ziołolecznictwo itd udowadniają, że jest inaczej. |
#124
|
||||
|
||||
Jest też chałwa pozbawiona cholesterolu.
__________________
Hanka |
#125
|
||||
|
||||
Cytat:
Może słówko więcej,jak się nazywa,gdzie mozna kupić.Pozdrawiam cieplutko. |
#126
|
|||
|
|||
Cytat:
http://www.klub.senior.pl/choroby-ba...ml#post1005368
__________________
"Rany się zabliźniają, ale blizny rosną wraz z nami''.St.Jerzy Lec http://www.okruszek.org.pl/ https://www.pajacyk.pl/ https://polskieserce.pl/ |
#127
|
|||
|
|||
Gomasio, inaczej sól sezamowa,
to pyszny dodatek smakowy, często używany w kuchni japońskiej i makrobiotycznej, i doskonały zamiennik soli. Wyśmienicie nadaje się do posypywania kanapek, gotowanych kaszy, zbóż, ryżu, warzyw. Zawiera dużo wapnia, żelaza, witamin A i B. Przygotowanie gomasio w domu jest bardzo proste. Składniki:
Jeżeli preferujesz tradycyjne metody utrzyj sezam w moździerzu lub makutrze. Klasycy radzą żeby stosować delikatny nacisk w czasie wykonywania ruchów okrężnych, tak żeby przepołowić każde ziarenko. Gomasio przechowujemy w szklanym słoju. PS. do gomasio najlepszy jest sezam niełuskany |
#128
|
|||
|
|||
dieta dobra to taka która jest zróżnicowana, i zapewnia organizmowi wszystkie cenne składniki, a jakieś diety cud, które są ubogie
|
#129
|
|||
|
|||
Cytat:
Jednak rzecz w tym, aby pewnych rzeczy nie jeść. Między innymi żadnych produktów przetworzonych o przedłużonym terminie ważności. W sklepach, szczególnie dużych marketach praktycznie nie ma innych produktów. Zostaje targowisko? |
#130
|
||||
|
||||
Co do moreli masz rację, w niektórych krajach wyrzucanie pestek z moreli jest grzechem. Dieta CUD czy jest taka? Tysiące przepisów, porad, diet, każda rewelacyjna, każda cudowna dla każdego, to jest po prostu nie możliwe! Dlaczego? Każdy z nas jest inny, każdy inaczej toleruje trucizny... Co dla jednego jest lekarstwem dla drugiego może być trucizną. Ktoś promuje dietę wegetariańską - jest cudowna rewelacyjna, zdrowa, bez cholesterolu (żal mi takiej osoby), niech spróbuje tą dietę zaproponować Eskimosowi. Chciałbym zobaczyć jego minę! A przecież on tak samo myśli o swojej diecie, że jest najlepsza. Co ciekawe to, to że i Hindus i Eskimos żyją w zdrowiu. Nigdy dieta śródziemnomorska nie będzie dobra dla Skandynawa i odwrotnie. Tu raczej chodzi o indywidualny metabolizm, mój a nie listonosza czy sąsiada, mój genotyp, który ukształtował się przez stulecia, który uwzględnia rejon geograficzny, dostępność produktów itd.
Pozdrawiam Michał Budasz www.biznesmbudasz.cba.pl |
#131
|
|||
|
|||
Pokusił się ktoś na zrobienie gomasio?
Zrobiłam i polecam bo jest bardzo smaczne i ogranicza spożycie soli. Dla nadciśnieniowców też dobre. |
#132
|
|||
|
|||
Cytat:
To do czego ich organizm przywykł przez lata i przystosował się najlepiej. A żywność podróżująca przez morza i lądy wymaga konserwantów, utwardzaczy, folii, puszek i ktoż wie czego jeszcze...? Po co nam to? Mamy przecież swoje warzywa, owoce, mleko, mięso itd. Komu do szczęścia i zdrowia potrzebna jest Coca Cola, hot-dog, popcorn, big-mac, chipsy i całe to "śmieciowe jedzenie". Ale reklamy kuszą, biją po oczach: to jest super! Musisz spróbować! A twoje dziecko będzie szczęśliwe...(i tłusciutkie). A na starość (albo i wcześniej) zachoruje i będzie kupować leki...i znowu zarobimy ha ha |
#133
|
|||
|
|||
Podyskutowaliśmy z "modkiem" Stasienko - Staszkiem poza wątkiem i doszliśmy do porozumienia...
(Jest bardzo obowiązkowy, chyba... nie śpi i nie je... czuwając nad moderacją swoich wątków hi hi ) Ale spamom dajemy odpór! Uważam, że jednak warto przestrzegać przed zbyt pochopnym wypełnianiem w internecie ankiet w na chwytliwe hasła, logowaniem się na strony, które przy rejestracji oczekują podania prywatnych i nie wiadomo do czego potrzebnych danych itp itd. Są źródłem zbierania i wyłudzania informacji w zupełnie innym celu niż myślimy. Tyle jest oszustów w sieci żerujących na naiwności osób starszych, ludzi załamanych lub szukających pomocy... Bądźmy ostrożni! |
#134
|
|||
|
|||
Kimchi - kiszona kapusta pekińska na ostro
Po ukiszeniu kimchi można przechowywać w lodówce przez wiele miesięcy - wypróbowałam i polecam! Jest łatwe w przygotowaniu i na pewno zdrowsze niż kupiona kapusta w sklepie. Magazyn Health umieścił kimchi na liście 5 najzdrowszych pokarmów na świecie wskazując na niska kaloryczność, bogactwo witamin i bakterii szczepów lactobacillus wspomagających trawienie i wpływających bardzo korzystnie na odporność organizmu (na przykład w zapobieganiu i niełatwym leczeniu drożdżycy). Liczne badania wskazują również na antynowotworowe właściwości kiszonej kapusty. Składniki
http://www.dietawarzywnoowocowa.pl/2...-na-ostro.html |
#135
|
|||
|
|||
Nasiona - dyni, sezamu, słonecznika
Ziarno nie jest pożywieniem jedynie dla ptaków. Nasiona dyni, sezamu, słonecznika to prawdziwy koktajl odżywczy. Zawierają dużą ilość podstawowych kwasów tłuszczowych odpowiedzialnych za przebieg funkcji życiowych i aminokwasów potrzebnych do formowania białka, witaminy A, B, C oraz minerały: wapń, magnez, potas, cynk, żelazo, selen i mangan. Nasiona dyni: W Chinach dynia została nazwana cesarzem Słońca i stała się symbolem odżywczości. W dyni znajdują się kwasy nienasycone (z czego 50-60% to wielokrotnie nienasycone) i dużo aminokwasów: alanina, glicyna i kwas glutaminowy. Jest źródłem cynku, żelaza, fosforu, a przy tym zawiera niewielkie ilości węglowodanów. Od wielu lat nasiona dyni używane były w leczeniu zaburzeń funkcjonowania prostaty. Uważa się również, że pestki dyni są pomocne w łagodzeniu infekcji układu moczowego u kobiet. Pestki dyni polecane są również w leczeniu i profilaktyce stanów zapalnych skóry i błon śluzowych, łuszczeniu naskórka, a także w profilaktyce przeciwmiażdżycowej. A zajadać je można na różne sposoby: dodając do gotowanych potraw, dekorując nimi posiłki, dorzucając do sałatek i zup. |
#136
|
||||
|
||||
Bardzo mi ta "pekinka' intuicyjnie odpowiada...zrobię...
|
#137
|
|||
|
|||
|
#138
|
|||
|
|||
Jestem obecnie na diecie warzywnej. Z innych produktów jem tylko gotowanego kurczaka i ryby i bardzo mi to odpowiada, będę musiała jednakże zmienić coś na pewno na zimę. ale na razie sie tym nie przejmuje
|
#139
|
|||
|
|||
Olejki eteryczne
http://www.olejkilecznicze.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=143:r ak-a-olejki-eteryczne&catid=44:artykuy&Itemid=28 Pod tym linkiem nalazłam informacje o olejkach eterycznych w profilaktyce i walce z rakiem. Mamy na forum kilka osób będących bliżej medycyny naturalnej. Proszę je o wypowiedź, jak olejki stosować: pić, rozpylać, dodawać do kąpieli czy jeszcze inaczej? Nazwy olejków wymienionych poniżej dotyczą oczywiście produktów dostępnych w Anglii, ale....od czego mister Google "Według badań przeprowadzonych na Uniwersytecie Birnham Young, nawet w znikomej koncentracji 0.02% (220 ppm) lub mniej, olejki eteryczne Sandalwood, Hyssop, Myrtle i Tsuga silnie hamowały wzrost komórek rakowych, nie niszcząc przy tym zdrowych komórek. Olejki eteryczne, które zahamowały: Rozwój raka piersi to – Sandalwood, Myrtle i Tsuga Rozwój raka skóry to – Grapefruit, Hyssop, Thyme, Sandalwood i Tarragon Rozwoj raka prostaty to – Sandalwood, Canadian Cedar, Myrtle, Thyme i Dill Rozwój raka szyjki macicy to – Tsuga, Galbanum, Patchiuli, Sandalwood, Douglas fir, Hyssop, Nutmeg i Tarragon. Ponad 200 artykułów recenzujących omawia antyrakowe właściwości olejków eterycznych, w szczególności Clove, Grapefruit, Sage, Melissa i Melaleuca. Słodki olejek Basil ma najwyżej notowane właściwości zapobiegające szybkiemu wzrostowi komórek białaczki. Olejki eteryczne bogate w limonen są najczęściej badanymi naturalnymi składnikami w walce przeciw rakowi. Grapefruit i Orange składają się w ponad 90% z limonenu." |
#140
|
||||
|
||||
Pekinkę Malwino zrobiłam. Nawet jadalna jest. Do kanapeczki z kiełbaską super dodatek.
|
Podobne wątki | ||||
Wątek | Autor wątku | Senior Cafe | Odpowiedzi | Ostatni Post / Autor |
Dieta !!!! | michal11 | Profilaktyka i zdrowy styl życia | 0 | 27-06-2010 18:25 |
Dieta dla niskociśnienowca | Annanna | Dieta | 8 | 08-11-2009 16:11 |
dieta kardiologiczna | marianna 123 | Choroby, badania, terapie | 0 | 25-05-2008 17:07 |
dieta kardiologiczna | marianna 123 | Choroby, badania, terapie | 0 | 25-05-2008 17:01 |
Narzędzia wątku | Przeszukaj ten wątek |
|
|