Zdrowa popołudniowa drzemka - komentarze

[lorison]

Komentarz do artykułu: Zdrowa popołudniowa drzemka
--------------------
Uwielbiam popołudniowe drzemki, więc wiadomość dla mnie niby bardzo dobra.Cóż bowiem zrobić z trudnym zasypianiem, które jest nastepstwem każdej drzemki?
Pozdrawiam.
lorison

[Sunshine]

I ja uwielbiam popołudniowe "odpłynięcie w niebyt"jak ja to nazywam,czasem wystarczy 15-30min a już czuję się znacznie lepiej i pozwala mi to dotrwać w dobrej formie do wieczora.A to ze w nocy kiepsko śpię nie jest chyba związane z drzemką,bowiem bez niej mam ten sam problem ze snem w nocy.Tak już mam,i nic na to nie mogę poradzić.

[Nika]

popieram Słoneczko Twoją wypowiedź.Problemy z nocnym spaniem miewam od lat, ale nie systematycznie.Popołudniowe drzemki rzadko uskuteczniam, gdyż o tej porze mam rozliczne zajęcia, ale chętnie ide spac nawet o 21 ,jesli czuję potrzebę, bo nigdy nie wiem, jaka noc mi sie trafi.

[bogda]

O ja też bardzo lubię takie drzemki.... i najlepiej przy włączonym telewizorze... jak usiąde na moim ulubionym fotelu, a jeszcze okryję się kocykiem... to 5 minut i mnie nie ma... na dłuuugo. Fakt, że póżniej w nocy są problemy ze spaniem, ale jak mam trochę luzu po południu, to bardzo chętnie drzemulkam
Hmm, a kiedyś się dziwiłam, jak można w dzień usnąć.... no i czego to jest objawem? Już wiem... to tylko zmęczenie...

[BUNIA]

A mnie szkoda czsu na drzemki ...bo tyle w tym czsie umyka a swiat jest piekny i czas okropnie szybko gna do przodu.A noce tez mam nieraz bardzo kiepskie .Jak bardzo sie zmecze fizycznie to jestem tak rozklekotana w srodku ze mowy niema o zmruzeniu oka .

[bogda]

Widzisz Miła Buniu... mnie też jest szkoda czasu na drzemki, ale to nieraz jest silniejsze ode mnie... nie mogę nad tym zapanować.... może to osłabienie wiosenne....

[Wilhelmina]

Jak jestem w pracy,to nie myślę nawet o drzemce.Jak przychodzi sobota,niedziela,to łóżeczko ma magiczną moc przyciągania.A że czasem noc jest trudna?Nocą też może być ciekawie.Czytam,rozwiązuje krzyżówki,no i jest...necik..necik..kochany necik.
http://img141.imageshack.us/img141/7...8431068ap2.gif

[anka1323]

Napisał nika

popieram Słoneczko Twoją wypowiedź.Problemy z nocnym spaniem miewam od lat, ale nie systematycznie.Popołudniowe drzemki rzadko uskuteczniam, gdyż o tej porze mam rozliczne zajęcia, ale chętnie ide spac nawet o 21 ,jesli czuję potrzebę, bo nigdy nie wiem, jaka noc mi sie trafi.

Witam. Mam podobne problemy ze snem.Jedna noc dobra to druga napewno gorsza,ale się nie przejmuję ,włączam książkę na mp3 ,żeby nie świecić światła, i czytam ,czytam ,aż poczuję że usypiam.....

[Jadzia_G]

Witajcie - od kilku lat właśnie po południu choć na kilkanaście minut się kłade - tak się już przyzwyczaiłam.
Jednak nie mają związku te drzemki z nocnym spaniem, bo jest tak że moja bezsenność nie ma związku z drzemkami....tylko z tarczycą - drzemki są bardzo wskazane ....wstaje i mam siłę do pracy w domu na całe po południe.

[mala_rybnik]

Może to wynika z mojego wieku, może z organizmu... Nie wiem. Jednak ja gdybym się położyła w dzień... Nie mogę. Wstanę po kilku minutach, po godzinie to jestem tak nieprzytomna i bez chęci do życia... Wolę przeczekać do wieczora, jakoś mija gdy coś robię niż w trakcie dnia zrobić drzemkę i potem chodzić choćby ktoś w środku nocy mnie obudził. Mam 20 lat, ale tak miałam i wcześniej i do dziś. W dzień jedynie przespałam ran gdy miałam gorączkę za młodu, tak to do dziś nie próbuję nawet na chwilę zasypiać w dzień bo kończy się zawszę tak samo, że wstaję bez siły i czekać tylko do wieczora żeby znów zasnąć. Nie robiąc kompletnie nic bo jak gdy brak Ci siły.

[cwieta]

NA ŚWIECIE <CORAZ,więcej LUDZI,...+coraz"mniej"CZLOWIEKA?Aja SSnieG .DONALD< n

[bronczyk]

Cwieta ten tekst to pisałaś w trakcie wzmacniającej drzemki.

[eledand]

Ejjjjjj Cwieta,łazisz i mendzisz po wątkach.

A kysz!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Diable....

[kitty_collins]

Ja właśnie dlatego staram się unikać popołudniowej drzemki, bo później w nocy mam problemy ze spaniem. Niestety nie raz czuję się tak senna, czy zmęczona, że nie daję rady odmówić sobie drzemki, wtedy kładę się do łóżka w dzień, ale nie na dłużej niż na 30 minut.

[Opcja]

Drzemka wzmacnia, ale tylko jeśli jest drzemką, a nie snem.

[lusia55]

Drzemka na pewno dodaje dużo energii do dalszego działanie, ale ja kładę się tylko wtedy gdy boli mnie głowa (to pomaga) !
Nigdy nie potrafiłam się zdrzemnąć w ciągu dnia - mimo zmęczenia, dlaczego nie wiem.

[Hela1056]

Ja z kolei pomimo przebywania na emeryturze mam tak dużo
zajęć,że jak tylko mam okazję to nigdy nie rezygnuję z popołudniowej drzemki.Daje taką energię na resztę dnia...że ho!ho!.Nie mam natomiast problemów z zasypianiem po tej
drzemce.Kładę się i odpływam.Kiedyś często śniłam..... teraz
spię jak kłoda.