|
Dieta Doświadczenia (dobre i złe) na temat diet odchudzających i zdrowotnych, ale bez ogłoszeń dystrybutorów i awizytorów. |
Narzędzia wątku | Przeszukaj ten wątek |
|
Dieta Doświadczenia (dobre i złe) na temat diet odchudzających i zdrowotnych, ale bez ogłoszeń dystrybutorów i awizytorów. |
Narzędzia wątku | Przeszukaj ten wątek |
#21
|
|||
|
|||
Zdecydowanie, każdy organizm jest inny, a więc mamy różne, indywidualne potrzeby.
|
#22
|
||||
|
||||
Dokładnie. Każda dieta powinna być dopasowana indywidualnie. Nie należy również zapominac o aktywności fizycznej, która ma takie samo znaczenie jak dieta. Bez aktywności nie da sie utrzymać szczupłej sylwetki oraz nie wyrobimy mięśni.
Jedną z bardziej skutecznych diet obecnie jest dieta ketogeniczna: https://zdrowie.tvn.pl/a/dieta-ketog...pis-i-przepisy W ktorej ogranicza się weglowodany na rzecz tłuszczów. Dzięki temu organizm nastawia sie właśnie na spalanie tłuszczu. Pamiętajcie jednak,że dieta ta jesli jest nieodpowiednio stosowana może miec skutki uboczne tak więc powinno sie ją stosowac pod kontrolą lekarza. |
#23
|
|||
|
|||
Ja dopiero zaczęłam dieta pudełkowa Poznań, ale już zaczynam widzieć efekty. Najfajniejsze jest to, że zamawiając catering dietetyczny Poznań nie muszę się martwić o czas na gotowanie zdrowych obiadów i lunchy do pracy
|
#24
|
|||
|
|||
U mnie sama dieta nie zadziałała - musiałam ją połączyć z ruchem. Miałam kiedyś uraz nadgarstka, dlatego owijki na nadgarstki były niezbędne, ale poczytałam sobie o tym, jak zacząć kalistenikę, kupiłam paraletki metalowe i jakoś poszło Polecam tę formę ruchu ;D
|
Podobne wątki | ||||
Wątek | Autor wątku | Senior Cafe | Odpowiedzi | Ostatni Post / Autor |
Dieta antynowotworowa | Alunia | Dieta | 164 | 11-07-2023 09:55 |
Dieta DASH | Vika | Dieta | 0 | 07-02-2012 19:13 |
Dieta !!!! | michal11 | Profilaktyka i zdrowy styl życia | 0 | 27-06-2010 18:25 |
dieta kardiologiczna | marianna 123 | Choroby, badania, terapie | 0 | 25-05-2008 17:01 |
Narzędzia wątku | Przeszukaj ten wątek |
|
|