|
|||||||
prawda o jedzeniu!!!
12-20-2009 07:49 PM
a)
Żołądka nie należy zalewać ,tylko nawilżać. Pijac podczas jedzenia ,rozcieńczamy enzymy trawienne ,czyli pokarm nie zostaje dobrze strawiony. Należy pic wodę 30 minut przed jedzeniem lub 30 minut po posiłku.
b)
Lodowato zimnie napoje osłabiają narządy wewnętrzne. Jedzenie zbyt ciepłych potraw wcale nie jest lepsze, gdyż uszkadzają one błony śluzowe w ustach i wyściółce żołądka ,zmiejszaja czułość kubków smakowych. Jedzmy pokarmy w sam raz.
c)
Ładnie udekorowane posiłki sprawiają ,iż mózg ruszy do pracy i wyśle informacje do ślinianek ,żeby wydzielały ślinę ,która zawiera enzymy trawienne.
d)
nie jedz codziennie tych samych potraw ,nie potrzebujesz Az tyle tego samego produktu. W ten sposób nie tylko uchronisz się przed alergia ,ale ponadto dostarczysz organizmowi znacznie szerszej gamy składników odżywczych.
a)
Żołądka nie należy zalewać ,tylko nawilżać. Pijac podczas jedzenia ,rozcieńczamy enzymy trawienne ,czyli pokarm nie zostaje dobrze strawiony. Należy pic wodę 30 minut przed jedzeniem lub 30 minut po posiłku.
b)
Lodowato zimnie napoje osłabiają narządy wewnętrzne. Jedzenie zbyt ciepłych potraw wcale nie jest lepsze, gdyż uszkadzają one błony śluzowe w ustach i wyściółce żołądka ,zmiejszaja czułość kubków smakowych. Jedzmy pokarmy w sam raz.
c)
Ładnie udekorowane posiłki sprawiają ,iż mózg ruszy do pracy i wyśle informacje do ślinianek ,żeby wydzielały ślinę ,która zawiera enzymy trawienne.
d)
nie jedz codziennie tych samych potraw ,nie potrzebujesz Az tyle tego samego produktu. W ten sposób nie tylko uchronisz się przed alergia ,ale ponadto dostarczysz organizmowi znacznie szerszej gamy składników odżywczych.
0 Komentarzy
Czasy w strefie GMT +2. Teraz jest 17:18.
