mlodysenior

		Klub Senior Cafe
Profile

31-10-2016 10:15

Sklep internetowy MOHHO namawia do odwiedzenia naszej strony i zapoznania się z niezwykle szeroką kolekcją luksusowych sukienek oraz obszernym wachlarzem odzieży dla kobiet. Każda z was kochane Panie wyłowi u nas rzecz co jej się spodoba i przypadnie do gustu. Wasze dobro stanowi dla nas najważniejsze zatem proponujemy jedynie i wyłącznie najlepsze i niezwykle eleganckie towary oraz przykładamy wiele starań by wasze zakupy u nas były dla was przyjemnością. Gorąco zapraszamy

https://mohho.pl/pl/c/SUKIENKI-ELEGANCKIE/69

0 komentarzy

Masz alergię? Ściągnij sobie darmową aplikacje!

18-10-2016 15:37

1. Powiedz STOP alergii z aplikacją Nie kichaj. Chroń siebie i swoich bliskich przed alergią. Nie kichaj to aplikacja zaprojektowana z myślą o alergikach. Jest to pierwsze kompleksowe narzędzie umożliwiające selekcję alergenów, śledzenie pylenia wybranych alergenów, personalizację komunikatów o pyleniu, stały kontakt z alergologiem czy obserwację innych osób zmagających się z alergią. Aplikacja dostępna w sklepie Google Play.

2. Aplikacja Nie kichaj to pierwsze kompleksowe narzędzie umożliwiające stały kontakt z alergologiem, obserwację profili innych osób zmagających się z alergią czy personalizację mapy pyleń. Powiedz STOP alergii z aplikacją Nie kichaj. Chroń siebie i swoich bliskich przed alergią. Aplikacja dostępna w sklepie Google Play.

3. Nie kichaj to aplikacja zaprojektowana z myślą o alergikach. Główne funkcjonalności aplikacji:

Personalizowane informacje o pyleniu

Chcąc skutecznie monitorować objawy należy zaznaczyć rośliny, na których pyłki jest się uczulonym. Jeśli nie zna się swoich alergenów wysyłane będą komunikaty na temat pylenia dla najpopularniejszych alergenów w Polsce.

Codzienne monitorowanie objawów alergii

Aby monitorować stan swojego samopoczucia należy codziennie uzupełniać objawy w dzienniku. Raportowanie jest zgodne z międzynarodowymi wytycznymi rozpoznawania i leczenia alergicznego nieżytu nosa (kataru siennego), co ułatwi lekarzowi analizę danych historycznych.

Aktualne komunikaty o pyleniu

Aplikacja przesyła aktualne komunikaty o pyleniu dla regionu, w którym się obecnie przebywa.

Planowanie podróży bez alergii

Dzięki tej funkcji w łatwy sposób można zaplanować podróż i sprawdzić stan pylenia w regionie, który stanowi cel podróży. O najnowszym stanie pylenia użytkownik będzie informowany w postaci dodatkowych komunikatów.

Znajdowanie gabinetu alergologicznego

Aplikacja daje możliwość wyszukania w łatwy sposób gabinet alergologiczny w pobliżu miejsca pobytu oraz w całej Polsce.

Udostępnienie swojego profilu znajomym lub lekarzowi

Dzięki aplikacji można dzielić konto z innym użytkownikiem lub udostępnić swój dziennik lekarzowi za pomocą unikalnych numerów PIN przypisanych do konta.

Aplikacja dostępna pod adresem http://www.niekichaj.pl/

0 komentarzy

By starość nie była chorobą

19-02-2016 14:14

Które objawy starości są odwracalne, a które nie? Które leki szkodzą starszym? Kiedy kwestię opieki nad starszą osobą skonsultować ze specjalistą?

80-latek codziennie żwawym krokiem przemierza alejki w parku. Umawia się z kolegami na szachy. W razie czego przypilnuje wnuka. Pewnego dnia potyka się jednak i upada. Młody człowiek w takiej sytuacji podniesie się, otrzepie spodnie i pójdzie dalej. W najgorszym wypadku okaże się, że złamał nogę, i kilka tygodni będzie chodził w gipsie.

80-latek z trudem podniesie się z ziemi. Być może nawet mu się to nie uda. Jeśli przyjedzie pogotowie i okaże się, że złamał nogę, na wiele tygodni położą go do łóżka. Może już z niego nie wstać, bo unieruchomiony straci siłę w mięśniach i odporność, wda się jakaś paskudna bakteria i sprowadzi śmiertelne zagrożenie w postaci zapalenia płuc. Dlaczego tak się dzieje? Bo inną misję ma organizm w wieku dwóch lat, a inną w wieku 92 lat.

Co można odwrócić

Na starość pracujemy już w dzieciństwie. Zła dieta może sprawić, że nawet dziecko zachoruje na nadciśnienie (badania przeprowadzone na zlecenie władz miejskich w Katowicach pokazują, że wcale nie należy to już do rzadkości). Ta choroba z czasem doprowadzi do niekorzystnych zmian w układzie krążenia, zwiększy ryzyko zawału, udaru itd.

Co ciekawe, matki gimnazjalistów z Katowic były w większości niechętne badaniom. Nie chciały usłyszeć, że ich dziecko za lat 30 będzie miało np. cukrzycę. A przecież to tak, jakby nie chciały się dowiedzieć, co zrobić, by ich dziecko wolniej się zestarzało i żyło dłużej.

Inny przykład: jeśli będziemy siedzieć za dużo przy komputerze i interesować się np. fotowoltaiczną energią, zbyt szybko zestarzeje się nasz układ kostny. Mięśnie i powięzi kurczą się wtedy w nieprawidłowy sposób. Pocieszenie: rehabilitant potrafi je odblokować.

A co da się naprawić u 70-, 80- czy 90-latka? Które objawy, w potocznym odbiorze nazywane starością, są odwracalne? - Jeśli będę miał udar mózgu, który sprawi, że trafię na wózek inwalidzki i przestanę opuszczać dom, to jest to już raczej stan nieodwracalny. Jeśli natomiast zaczynam wolno chodzić, to mogę to zlikwidować ćwiczeniem. Jeśli mam lekkie objawy otępienia wywołane zażywaniem leków w nadmiarze, to oczywiście można ten stan odwrócić - tłumaczy geriatra.

Są bowiem leki, które mogą powodować objawy podobne do objawów otępienia, choroby Parkinsona albo depresji. Należy do nich m.in. wiele leków rozkurczowych (podawanych przy kolkach), często w czopkach. Zawierają one substancję, która zwalnia produkcję acetylocholiny. Acetylocholina stymuluje pracę przewodu pokarmowego, a jednocześnie w mózgu odpowiedzialna jest za sprawność pamięci. Nasz 75-letni ojciec mógł mieć dotąd łagodne objawy otępienia. Pod wpływem leku hamującego działanie acetylocholiny rozłożymy jego pamięć na łopatki. Niestety, zdarza się, że lekarz wcale o tym nie wie.

Z kolei jeden z leków przeciwwymiotnych (przepisuje się go pacjentom w starszym wieku przy częstych u nich zaparciach, bo ułatwia przesuwanie zawartości jelit) daje objawy przypominające chorobę Parkinsona.

Problem jest także z tzw. neuroleptykami. To leki uspokajające podawane chorym z nadpobudliwością, która również dotyka pacjentów w starszym wieku. Blokują one aktywność mózgu w miejscach, gdzie jest produkowana m.in. dopamina i serotonina. Ich brak także daje objawy parkinsonizmu.

0 komentarzy

Jak zmienia się psychika w wieku podeszłym?

22-01-2016 14:14

Na starość kruszeje nie tylko ciało. Umysł także zostaje subtelnie ogarnięty przez ten proces. Bywa, że objawy starości są bardzo mocno wyrażone w psychice. Wszystko zależy od podejścia człowieka do jesieni życia i od tego jakim się było wobec innych ludzi.

W okresie starości konieczne jest zaspokajanie potrzeby poczucia bezpieczeństwa, szacunku, rozmowy i bliskości. Osoby w podeszłym wieku chcą być jeszcze potrzebne, nie chcą być ciężarem i pragną być samodzielne.

Oto kilka charakterystycznych cech starzenia się psychicznego człowieka:

„Gdzie ja wczoraj byłam...? hmmm... zapomniałam”
Osłabienie pamięci świeżej dotyka niemalże wszystkie osoby starsze. Zaburzona zostaje możliwość magazynowania i odtwarzania faktów, które wydarzyły się np. wczoraj. Seniorzy bardzo dobrze mogą pamiętać coś co wydarzyło się lata temu. Świetnie recytują wierszyki i śpiewają piosenki, których nauczyli się w dzieciństwie.

„A za moich czasów to było tak dobrze...”
Retrospektywna postawa, to postawa zwrócona ku przeszłości. Z łacińskiego „retro” oznacza „wstecz”. Osoby starsze retrospektywnie odbierają rzeczywistość. Wszystko odnoszą do tych chwil życia, kiedy im było dobrze. Idealizują wręcz swoją młodość. Bez przerwy wskazują jej pozytywy, porównując to co jest, z tym co było dawniej. Uciekają do przeszłości, obawiając się nowego świata.

„Starych drzew się nie przesadza”
Obawa przed nowością rodzi brak elastyczności w podejściu do różnych aspektów życia. Osoby starsze są rzadko pozytywnie nastawione do zmian. Prezentują upór. „Upór starczy” jest mechanizmem obronnym przed nowościami, ponieważ senior lęka się tego, że już nie pojmie pewnych rzeczy, a jeśli już, to będzie wymagało to wiele trudu. Po prostu się boi. Ponadto ma mocno utrwalone schematy myślowe, które czasem nie sposób zmienić. W dodatku, maleje zdolność do adaptowania się do nowych warunków np. w przypadku przeprowadzki do innego domu.

„To jest jednak dla mnie za trudne...”
Obniżona zostaje sprawność intelektualna, ale nie całkowicie utracona! Osobie starszej potrzeba więcej czasu na przemyślenia, przygotowania do różnych czynności. Osoba taka nie lubi być zaskakiwana. Budzi to w niej lęk lub jeszcze bardziej go potęguje. Warto cierpliwie odpowiadać na pytania, rozmawiać i tłumaczyć pewne sprawy. Miejsce inne niż dom, budzi w starym człowieku strach, gdyż nie potrafi się on w nim znaleźć, czuje się bezradny.
Ważną sprawą jest fakt, że seniorzy nie lubią gdy obca osoba np. w autobusie powie do nich „babciu”, „dziadku”. W niektórych wzmaga to poczucie beznadziejności w obliczu starości.
Dobrym treningiem umysłu jest rozwiązywanie krzyżówek, pomoc wnukom w odrabianiu lekcji, opowiadanie im bajek, pisanie listów oraz czytanie gazet, książek – najlepiej na głos.

„Po co mam dalej się tym zajmować?... I tak to nie ma sensu...”
Dawniej Twój dziadek chodził na działkę. Pielęgnował swój kawałek zieleni i uprawiał po troszkę warzyw i owoców. Sprawiało mu to wielką radość. Pojawienie się nad ziemią pędów roślinek świadczyło o sukcesie. A teraz... Uważa, że nie ma czasu, jest to do niczego nie potrzebne, taniej wychodzi zakupienie tych produktów. To co go cieszyło i co z zamiłowaniem praktykował już nie sprawia mu przyjemności.
Utrata zainteresowań lub ich zawężenie wynika z niedostępności pewnych sfer życia dla ludzi starszych. Separacja ich od życia rodzinnego i towarzyskiego nie wychodzi na dobre. Ponadto jeżeli człowiek czymś się jeszcze interesuje, nie wolno go blokować. Powinien się rozwijać tak długo ile starczy sił. A może warto zapisać się do Uniwersytetu Trzeciego Wieku?

„Jeśli ktoś był uprzejmy w młodości, takim też będzie na starość”
Zmiany charakterologiczne polegają na jaskrawym wyostrzeniu się cech charakteru. Osoby które były miłe, życzliwe i pomocne we wiośnie swego życia, takie też będą w jego jesieni. Również osoby wrogo nastawione do otoczenia, chytre, fałszywe, manipulujące ludźmi i ich uczuciami nie zmienią się cudownie na starość. Nasze cechy w wieku podeszłym stają się karykaturalne.

„W centrum uwagi...”
Zmiana osobowości wyraża się labilnością emocjonalną, huśtawkami nastrojów oraz sprzecznymi reakcjami na bodźce, np. śmiech na wieść o śmierci. Miłość, którą człowiek dawał w młodości, staje się miłością ksobną w wieku podeszłym. Ludzie starsi pragną być zauważani, doceniani, być w centrum zainteresowania. Jak każdy, nie lubią gdy się im nie okazuje należytej uwagi, lekceważy, nie zaprasza do wspólnego egzystowania. Nasze niepoprawne podejście do seniorów może stać się przyczyna rozwoju depresji.

2 komentarzy

Strona 21 z 21:

« Pierwsza